Един мъж за честа живее! Ако те нападнат, макчкай, не здухвай. Майната им на директори и т. н. Може те да ти разбият устата днес, ама утре ти ще им я разбиеш. Няма да позволяваш да те тъпчат! Иначе резултатите от фитнеса ще дойдат след време, така че търпение. Хвани треньор, да ти покаже не сам. Запиши се и на бойно изукство да придобиеш техника, но ще стане след 1-2 години. Но не ти трябва да си нинджа, за да се защитиш. И много внимателно си подбирай средата и приятелите си. С лузери ако излизаш, няма да станеш по различен от тях.