Здравейте, от скоро започнах да спазвам хранителен режим, защото качих много килограми в следствие на хормонален проблем. Четох по други форуми за суровите десерти, които били полезни за организма, а не пълни с вредни захари. Има ли някой, който знае повече за тях?