Цитирай Първоначално написано от an7raks Виж мнението
+1 за тичането, НО зависи колко си тежък и обездвижен. От тичането болят колене, така че ако си много напред с килограмите или не си ходил повече от 2км на ден последната година може да започнеш с плуване или бързо ходене.
От автора не става ясно какъв пол е.
Ти пишеш като за мъж, но може и да е жена.