ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2

[titinkaa]

с тая диета най-много да си преебете още повече метаболизма и като цяло целия организъм !!!

накратко

при теб как върви?

ми днес ми е 10-и ден и последен иначе съм свалила чувствам си го по дънките бяха по мен а сега са ми хлабави и си ги усещам като вървя,иначе ще трябва да ида до аптеката уж за нещо,за да има повод да се претегля и да ви кажа колко съм свалила,иначе пише че след тая диета трябва да си почина и съм решила утре и събота и неделя да не почвам никви други диети,та организма малко да отпочине,ама няма да се тъпча с храна де иначе килограмите от долу ще станат пак горе и от понеделник почвам друга диетка айде после може да ида до аптеката да се претегля и после да ви кажа

[galu6a]

с тая диета най-много да си преебете още повече метаболизма и като цяло целия организъм !!!

накратко

при теб как върви?

ми днес ми е 10-и ден и последен иначе съм свалила чувствам си го по дънките бяха по мен а сега са ми хлабави и си ги усещам като вървя,иначе ще трябва да ида до аптеката уж за нещо,за да има повод да се претегля и да ви кажа колко съм свалила,иначе пише че след тая диета трябва да си почина и съм решила утре и събота и неделя да не почвам никви други диети,та организма малко да отпочине,ама няма да се тъпча с храна де иначе килограмите от долу ще станат пак горе и от понеделник почвам друга диетка айде после може да ида до аптеката да се претегля и после да ви кажа

ще чакаме а защо не си купиш един кантар струва около 6-7 лева таща ще ти е по-лесно и на каква друга диета си се спраяла

[billytalent]

Ако си купува кантар най-добре да е електронен,защото са най-точни Аз си продължавам с ограниченията,въпреки вчерашният ужасен ден,в който ядох само вредни неща.Менюто ми зе днес е:
Закуска-плодова салата (банан,портокал и киви) и кафе без захар
Междинно-2 сушени кайсии
Обяд-омлет,салата и разтопен кашкавал
Междинно-малко лешници
Вечеря-портокал и чай
Дали ще отслабна ако се храня така

[galu6a]

Ако си купува кантар най-добре да е електронен,защото са най-точни Аз си продължавам с ограниченията,въпреки вчерашният ужасен ден,в който ядох само вредни неща.Менюто ми зе днес е:
Закуска-плодова салата (банан,портокал и киви) и кафе без захар
Междинно-2 сушени кайсии
Обяд-омлет,салата и разтопен кашкавал
Междинно-малко лешници
Вечеря-портокал и чай
Дали ще отслабна ако се храня така

може би клоня към не

закуската ти намали на един плод (може и в по-голямо количество ,но един)
яйцата са по-добре сварени и без кашкавал

другото и добре

[titinkaa]

с тая диета най-много да си преебете още повече метаболизма и като цяло целия организъм !!!

накратко

при теб как върви?

ми днес ми е 10-и ден и последен иначе съм свалила чувствам си го по дънките бяха по мен а сега са ми хлабави и си ги усещам като вървя,иначе ще трябва да ида до аптеката уж за нещо,за да има повод да се претегля и да ви кажа колко съм свалила,иначе пише че след тая диета трябва да си почина и съм решила утре и събота и неделя да не почвам никви други диети,та организма малко да отпочине,ама няма да се тъпча с храна де иначе килограмите от долу ще станат пак горе и от понеделник почвам друга диетка айде после може да ида до аптеката да се претегля и после да ви кажа

ще чакаме а защо не си купиш един кантар струва около 6-7 лева таща ще ти е по-лесно и на каква друга диета си се спраяла

ходих до аптеката и се претеглих,значи общо за 10-те дена съм свалила 4,5кг адски много се гордея със себе си,щото я спазих,та иначе кантар аз ще си купя ама тея дни а иначе диетата която ще почвам си е тази,с която отслбанах по миналото лято където с нея отслабнах онези 13кг

[billytalent]

Да,това за плодовете ще го направя,аз по принцип си ям по-един вид само,но напоследък варени яйца не мога да ям,защото изяждам само жълтъка и не ме засищат

[titinkaa]

Ако си купува кантар най-добре да е електронен,защото са най-точни Аз си продължавам с ограниченията,въпреки вчерашният ужасен ден,в който ядох само вредни неща.Менюто ми зе днес е:
Закуска-плодова салата (банан,портокал и киви) и кафе без захар
Междинно-2 сушени кайсии
Обяд-омлет,салата и разтопен кашкавал
Междинно-малко лешници
Вечеря-портокал и чай
Дали ще отслабна ако се храня така

мм всеки ми казва да си взема електронен ама гледах им цените в Техномаркет мйа беше абе в тея големите магазини беше,не помня кой точно,ама най-евтиния беше 40лв пък не ми се дават толкова пари за кантар,другите по хубавите на Тефал имаше ама беше 100лв,за кво ми е няма да тегля злато отгоре та да дам толкова пари за нещо такова,иначе ми казаха за обикновенните кантари че вътре имали няква пружина,която като се качиш да те претегли се свива и така отчита теглото и след време ако много често се качваш се разваляла пружината и почва да показва грешно кантара,ама аз няма да се качвам всеки ден на тоя кантар,в седмицата 1 път,за да видя свалям ли или качвам,та иначе някой може ли да ми каже магазин в Пловдив за кантари електронни ама да не са скъпи?

[billytalent]

Аз имах обикновен кантар но се качи един приятел,който е по-тежък и му видя сметката,точно нещо с пружината стана,след това си взех електронен и няма проблем.В моя град има електронни,които са по 15 лв. и въпреки че са толкова ефтини пак са точни,ако ги бях видяла по-рано нямаше да се набутам така

[Sissy90]

Можеш да видиш тук какво има:
http://get.bg/catalog/advanced_searc...cat=1&x=27&y=9
Преди време бях си харесала един. Проверих в Техномаркет и Технополис - абсолютно същия модел там беше с 5-10 лв по-скъп (при пложение, че струваше не повече от 30), така че и това е вариант.

[titinkaa]

харесах си тоя от Технополис,сега се рових в нета и ми хареса пък и не е скъп 31лв е http://www.technopolis.bg/catalog/DE...2481B479E9.jpg

[galu6a]

баба скороси купе електронен кантар от Ямбол 17-18 лева беше

[mmKamm]

ходих до аптеката и се претеглих,значи общо за 10-те дена съм свалила 4,5кг адски много се гордея със себе си,щото я спазих,та иначе кантар аз ще си купя ама тея дни а иначе диетата която ще почвам си е тази,с която отслбанах по миналото лято където с нея отслабнах онези 13кг

^ тва с японското чудо ли ги свали тези 4.5 кг? А тази за 13-те кг ква е
galu6a - кой кв в Бургас си?

[titinkaa]

ходих до аптеката и се претеглих,значи общо за 10-те дена съм свалила 4,5кг адски много се гордея със себе си,щото я спазих,та иначе кантар аз ще си купя ама тея дни а иначе диетата която ще почвам си е тази,с която отслбанах по миналото лято където с нея отслабнах онези 13кг

^ тва с японското чудо ли ги свали тези 4.5 кг? А тази за 13-те кг ква е
galu6a - кой кв в Бургас си?

Не,с Витаминно-протеинова диета ги свалих,а иначе тея 13-те кг няма точно име тая диета

[mmKamm]

давай ми я на лично Че събирам някви диетки и да си избера една най-накрая :Д Само скачам от диета на диета

[galu6a]

давай ми я на лично Че събирам някви диетки и да си избера една най-накрая :Д Само скачам от диета на диета

ее не си ли чалко "нахална " само ти искаш да си слаба неможе тай


иначе mmKamm от Меден рудник съм

[mmKamm]

и кАде смяташ да ходиш на фитнес, ако някой случайно се навие

[galu6a]

и кАде смяташ да ходиш на фитнес, ако някой случайно се навие

ми тука в меден рудник защо

[mmKamm]

Щото съм през седмицата в Бургас и ми се върти и на мен нещо такова в главата

[melcho1]

Да се отчета най-накрая..
Закуска: 1 ябълка
обяд: супа от зелен боб
вечеря: нищо..

[galu6a]

Щото съм през седмицата в Бургас и ми се върти и на мен нещо такова в главата

от къде си и на колко си

[galu6a]

Да се отчета най-накрая..
Закуска: 1 ябълка
обяд: супа от зелен боб
вечеря: нищо..

браво мн добре

[mmKamm]

Щото съм през седмицата в Бургас и ми се върти и на мен нещо такова в главата

от къде си и на колко си

17 Oт царево, но уча в бургас

[melcho1]

Да се отчета най-накрая..
Закуска: 1 ябълка
обяд: супа от зелен боб
вечеря: нищо..

браво мн добре

Вече свикнах и не ми прави впечатение..

[bonbonche005]

ЕДНО ГОЛЯМО БРАВО НА ВСИЧКИ Воля воля воля е това е Дано да успеете да постигнете килограмите които искате ! Както казах аз сега почнах диетата.. мъчение си е да но трябва да сваля поне 10 килограма иии правя маски с Тривитаминол-а Пълна промяна от всякъде .. Все пак има няколко месеца до лятото :P

П.С. Да споделя: Майка ми за 2 месеца е сваляла 20 кг със Японското чудо .. и ми каза, че после много бавно е качила килограмите .. аз на даскало се залъгвам с едни дъвки, но трябва да отслабна поне този път Пожелайте ми успех
Дано да не се откажа. .

[MichellePhan]

Хуах-56 кг без спазване на диетата(само сутринта и на обяд,а вечерта не я правих)

Вече почвам,разбрах се с майка ми да не ми купува "изкушаващи" неща....



За 4 дни 3 кг