- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2
Усещам, че ги няма
пък аз да споделя с вас за 4-5 дена съм свалила 3,5кг,направо останах учудена като се видях сутринта на кантара
аз вече съм 50 кг Без да спазвам диети....Нещо....7кг за 1 месец без диети...:/
Блазе ви.Аз даже съм качила, докато спазвам диета/не супер стриктно/, но не и като да не я спазвам.
Big or small, lies are lies!
Е аз съм свалила щото тея дни не съм мн добре със стомаха и ям по-малко,повече наблягам на картофите,ориза,солети,сол нки,тем подобни,иначе едвали щях да ги сваля за толкова кратко време,пък и май имам хроничен колит,и сега трябва доста храни да спра нацяло,за да не ме боли и да нямам стомашни неразположения
Аз съм на 90 дневната 6-ти ден ми е ! -3 кг съм! Обаче днес за мое нещастие баща ми донесе 1 торта и две тарелки тулумбички с шоколод. Немога да си намеря място в нас честно ви казвам реве ми сее!
Охх дано да мога! А утре ми е ваглехидратен ден мога ли да се хапна една толумбичка или не? Ако НЕ ще се примиря някак си
Кажи му да ги изнесе/скрие някъде.
Повярвай ми, ако хапнеш една толумбичка, после ще изядеш всичките. Барабар с тортата.
Сега мисля да си легна да се опитам да поспя за да не мисля за тях! И казах му да ги изнесе, но отговорът беше: Къде да ги сложа? Тря да си намера някъкво занимание иначееееееееее ....
хапни утре,все пак утре може да се ядът такива неща
Аз съм 13-ти ден на 90-дневната и съм само килограм надолу, очевидно бавно свалям.
Затова пък 4 сантиметра от бедрото съм свалила, йай.
Неможах да се сдържа ... Хапнах го! 6-ти ден ми е? Кажете да почна ли от начало или да продължа! Утре ми е въглехидратен и ще хапна само на обяд и това ще ми е защото изядох еклера с шоколад
^ Продължавай!!Но утре във въглехидратния ти ден, не яж прекалено много сладки и тестени работи.Не прекалявай и оттам нататък си се придържай.Човешко е, но в никакъв случай не спирай!
Big or small, lies are lies!
Утре мисля на обяд да хапна две филийки хляб "Вита" или друг пъбнозърнест с малко маргарин и да не вечерям! Не мога да си го простя тоя еклер :X
Има ли такива, които са на 90 дневната и утре/най-късно в други ден/ да им е белтъчен и да си направят менюто, заедно с мен!? Трудно ми е самичка, а и ще е забавно?!
Big or small, lies are lies!
Оф... имам чувството че прекалявам!
Смисъл ...днес ми беше белтъчен ден и си направих един омлет с доматен сос , шунка и кашкавал и ми викат "Ау кво е мазно, ау нз си кво си нали беше на диета..." а аз тази рецепта я прочетох в един форум, че е именно за този ден уфффффффффф
И на мен днес ми беше белтъчен.
Аз пък на вечеря хапнах малко повече, вместо по-малко, хаха, но нищо.
Значи "закусвах" два резена круша.
Обядът беше пържола със салатка моркови и домати. Филийка черен хляб.
Следобед един банан.
Вечерята като обяда, но без хляба и с едно сварено яйце.
Освен това бях на танци и се чувствам добре, макар че ми е гладно. :Д
Аз на бебелтъчния ям варени яйца със салата и ми е супер!
ох,кво да кажа пък аз,писна ми от картофи,препечен хляб,сирене и т.н. ама хем ям хем отслабвам 4кг за 6 дни
Как?Първоначално написано от titinkaa
Сори, ако си казвала, ама не съм видяла, въпреки че следя темата.
И аз трябва да сваля малко, че заради един рожден ден качих няколко кг.
You laugh and the world laughs with you, you weep and you weep alone....
Не се допуска реклама или препоръка на лекарства и лекарствени продукти.
Raybeez
Браво на всички ! :Д
Аз исках след празниците да мина на някаква диета, за да сваля няколко коледни и новогодишни килограми (:Д), ама нямах воля и се отказах :Д
И сега от около 2 седмици не знам какво ми е станало, ама свалям ей така, а ям нормално, даже някой път ям супер много сладко :О
За 2 седмици свалих 5 килограма, а продължавам да ям О.О
Нещо съм се бъгнала от всякъде.
Следя тази тема, гледам колко воля имат хората, а аз за едни 3 килограма не можах да се наглася за диета о.О
Евала ви правя на всички, продължавайте и успех !
(а аз дано продължа да свалям :Д )
Не шофирай, ако си пил! Искам да стигна жив.