Половинчасовата тренировка е най-ефективна

Статия

Коментари 7

2012-08-24 22:00:00.

ПОДОБНИ НОВИНИ

4 зодии, които винаги правят себе си приоритет

Тенденция: Дрехи и аксесоари на точки

Големият син на Тимбърлейк май ще става DJ

Дженифър Лопес: Бях неуверена, след като родих

Още подобни новини

Коментари

Вход и регистрация

Влез или се регистрирай за да пишеш...

Nika95
преди 12 години

Отговори

Да, представителите от двете групи с еднакви килограми ли са били? С еднакъв хранителен режим? В какво се е състояла тренировката им? Ако говорим за тренировки с тежести, не е важен само кантара, а и процент мазнини, обиколка и тн..супер обрана информация.

xshadowx
преди 12 години

Отговори

не знам, не е ли логично тези, които тренират повече, да правят повече мускули,които се отразяват върху кантара?

scrooper
преди 12 години

Отговори

е добре де, нали мазнините започват да се разграждат едва след 20- та минута => по- дългата тренировка е и по- ефектвина. Освен ако за този половин час не се раздадеш на макс.

ccdesigns
преди 12 години

Отговори

To пък има толкова много фактори, че не мога да ги изброя всичките... То един човек от първата група може да е със 50 кила отгоре, тва играе роля, може да има по-малък апетит, може много неща, зависи и оттова какво яде.... Абе общо взето е поредното глупаво проучване.

Jus7Smil3Back
преди 12 години

Отговори

глупости на търкала

Jus7Smil3Back
преди 12 години

Отговори

глупости на търкала

Jus7Smil3Back
преди 12 години

Отговори

глупости на търкала

Страница 1 от 1