Табата – техника, която светкавично изгаря калории

Статия

Коментари 6

2013-08-30 15:45:00.

ПОДОБНИ НОВИНИ

4 зодии, които винаги правят себе си приоритет

Изненада! Джиджи и Бела Хадид имат тайна сестра

Неко Уилямс ще става баща!

Брад Пит - доволен от личния си живот

Още подобни новини

Коментари

Вход и регистрация

Влез или се регистрирай за да пишеш...

xXxAngerfisTxXx
преди 11 години

Отговори

табата действа. Не мога да се начудя на тия дето бягат (суркат си краката) и си мислят че правят нещо. Спринтове му е майката

UNITED2
преди 11 години

Отговори

Не мисля, че 3 пъти в седмицата е препоръчително за тренировки като ТАБАТА! 1 най-много 2 пъти е достатъчно, което не означава, че междувременно човек не може да си тренира друго.Просто табата наистина е убийствена тренировка, макар и 4 минутна, направиш ли я както трябва, после мечтата ти е само да започнеш да дишаш нормално :D Няма по-съсипващо нещо, но пък е страшно ефективно. Който иска, нека пробва, но много малко биха го правили редовно, това не е за всеки..

Minwu
преди 11 години

Отговори

До papugai:

papugai
преди 11 години

Отговори

Лятото свърши, а дебелите женки няма за кога да отслабват.

Страница 1 от 1