.
Достъпни храни за трупане на мускули
2014-04-04 17:01:00.
Вход и регистрация
Влез или се регистрирай за да пишеш...
mayaaa
преди 11 години
1
7
!
Отговори
"Орехите са незаменим източник на полезни мазнини" - до тук добре... "а без тях натрупването на мускули е невъзможно" - Я пак?Иначе това за месото не може пък съвсем да го отречете. Най-много протеини има в рибата и месото. Това, че си веган и по някакъв друг начин си добавяш протеин не показва нищо.
KumchoValcho
преди 11 години
8
4
!
Отговори
"Знаем, че основният градивен елемент за мускулестото и поддържано тяло е месото" хахахаха
Страница 1 от 1