Не пийте течности по време на ядене!
Свикнали сте да преглъщате хапките по време на хранене с вода или друга напитка? Трябва да престанете да го правите!
Специалистите твърдят, че този навик вреди на храносмилането и пречи на усвояването на веществата, които се съдържат в храната.
Организмът знае кога да започне да отделя стомашни сокове, за да започне обработката на поетата храна. Затова, регулярното поемане на течност по време на хранене, е неуместно. Водата разрежда соковете и отмива част от тях, което създава пречки при разграждането на храната.
2001 - 2025 Всички права запазени.
преди 11 години
преди 13 години
преди 13 години
преди 13 години
преди 13 години
преди 13 години
преди 13 години
преди 13 години
преди 13 години