За да станеш успял спортист наистина трябва да се наблегне на начина на хранене . Аз лично играя футбол и много внимавам какво ям. Приемането на повече мляко и месо ми доставя доста енергия която ми е нужна и не бих си набавил от пържени картофи например .
Малко не съм съгласна с мението на marti_marto лично аз съм спортиска от години и ми вървят и ученето и спорта,така че изцяло зависи как ще си съчетаеш 2те неща..относно темата: Храненето е най-важно и ако се съчетава със спортуване е още по-добре,стига да се храниш здравословно а не да висиш по цял ден във Фастфууда.. : )
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години
преди 12 години