.
Как да се отървете от мазнинките по корема?
2013-01-29 13:30:00.
Вход и регистрация
Влез или се регистрирай за да пишеш...
miss_sweet12
преди 11 години
0
1
!
Отговори
sportuvam aktivnoo i sum imala dni, v koito karam na po-malko ot 500kcal dnevno, no za povecheto hora tova e muchitelno lishenie i ne mogat da izdurjat
ccdesigns
преди 12 години
0
4
!
Отговори
Вероятно е грешка. Даже със сигурност. При положение, че препоръчват подобна диета и освен това спорт трябват поне 2000-2500 калории и пак ще отслабваш. Тук става на въпрос, че ако намалиш приема с 500/ден ще отслабваш малко по малко и без спорт най-вероятно. Поне аз така ги виждам нещата, иначе дори с много повече. А 500 калории са изключително малко. На неспортуващ възрастен човек се падат по 2000-2500, при по-често спортуващите хора над 3000.
JoLLiE92
преди 12 години
0
3
!
Отговори
Коя част от "ако намалите всекидневния си прием на 500 ккал" не ти е ясна? ;=]
FuckingFreak
преди 12 години
6
1
!
Отговори
Абе Джоли, ти четеш ли въобще. Пише дневната дажба да се намали с 500, а не общо 500 да приемаш. Акъл.... :)
monroe999
преди 12 години
2
4
!
Отговори
от ден на ден все по-глупави статии ;)
JoLLiE92
преди 12 години
0
8
!
Отговори
500 калории?! Вие знаете ли колко са 500 калории? Как може да препоръчвате нещо подобно, нормални ли сте?? 2000 е препоръчителната доза, ако искаме да ги намалим до 1500 да, но 500?!!?!??!
Страница 1 от 1