За да сте работоспособни, слушайте музика

Изсл дване на британски учени показва, че на хората, които правят нещо в такт с музика, е необходим със 7 процента по-малко кислород, отколкото  на тези, които не слушат нищо.  Музиката може да помогне на мозъка да не се чувства толкова изморен  и да продължи да работи  пълноценно по-дълго време.
Много важен е изборът на подходящи звуци.

Друго изследване показва, че при правилно съчетание на музиката,  мозъкът и краката се намират в пълна хармония.  Участниците  карали колело на фона на различна музика. Песента била възпроизвеждана в нормален режим, а след това скоростта била увеличавана или намалявана с 10 процента.  Промените практически оставали незабелязани, но влияели на представянето. Резултатите показали, че хората увеличават или намаляват своите усилия и темпове на работа в зависимост от ритъма на музиката.

Ето защо, за да сте по работоспособни - слушайте музика!