.

Яденето на зеленчуци намалява риска от диабет

Храненето редовно със свежи зеленчуци намалява риска от заболяване от диабет. Според тестове, проведени в продължение на 3 години, спанакът, зелето и салатата  са най-полезни за регулиране на организма. Само 100-200 грама от тези продукти на

Още подобни новини
Яденето на зеленчуци намалява риска от диабет
Хран
нето редовно със свежи зеленчуци намалява риска от заболяване от диабет.

Според тестове, проведени в продължение на 3 години, спанакът, зелето и салатата  са най-полезни за регулиране на организма. Само 100-200 грама от тези продукти на ден намалява рискът от Диабет с 14% до 30%, казват от Британския Медицински Институт.

Учени все още държат на тезата, че месото и сладкото са полезни за организма, стига да са в умерени количества.

Общо са изследвани 220 000 души и резултатите са били непоклатими. Затова човек трябва да се храни редовно и винаги разнообразно.

Реклама Инвестор.БГ


Вход и регистрация
Влез или се регистрирай за да пишеш...