Кели Озбърн не спазва диети

Кели Озбърн не обича да спазва диети и не го и прави. Тя отслабнала с нормално хранене, но и с доста тренировки.

"Не обичам да пазя диети или да ям храни, които имат вкус на картон. Това не ми доставя удоволствие. Само мързеливците пазят диети. С много тренировки се прави много по-красиво, по-здраво и по-трайно стегнато тяло. Ако пазиш диета, дори да си слаба, в момента, в който изядеш нещо извън диетата, то ти се лепва. Това е, защото тялото има нужда от мазнини, но в определени количества" - казала Кели Озбърн като дълго време говорела и давала съвети на зрители да не спазват диети, а да тренират спорт или да ходят на фитнес.

Кели отслабна за няколко месеца с около 10 килограма и се превърна от топчесто момиче в красива стройна дама. Ако искате здраво и хубаво тяло, яжте повече зеленчуци и тренирайте мускулите си.