Хапвайте ябълки!
Според китайски учени, редовната консумация на ябълки, може да продължи човешкия живот с 12 години. Това е свързано с наличието на много антиоксиданти в сладкия плод. А както е известно, остаряването на организма се причинява от действието на
Това е свързано с наличието на много антиоксиданти в сладкия плод. А както е известно, остаряването на организма се причинява от действието на свободните радикали. Точно те рушат клетките и стават причина за появата на различни заболявания.
След направени изследвания за действието на полифенола, който се съдържа в ябълките, се установило, че похапването на сочния плод не само увеличава средната продължителност на живота, но и способства за облекчаване на двигателната дейност на човека.
Освен ябълките, много богати на антиоксиданти са броколите, доматите, боровинките, магданозът..
Коментари 
Вход и регистрация
Влез или се регистрирай за да пишеш...
2001 - 2025 Всички права запазени.