Фурмите, това сладко изкушение
Фурмите, тези вкусни сладки плодове, съдържат комплекс от витамини, които укрепват имунитета и повишават издържливостта. Особено важно е, че те съдържат активни антиоксиданти. Те намаляват нивото на лошия холестерол. Ф
Фурмите лесно задоволяват глада. Благодарение на тях можем да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания. Говори се, че именно защото в източните страни се ядат много от тези вкусни плодове, там има толкова голям брой столетници.
Според специалистите, сушените фурми подобряват работата на мозъка с повече от 20 %. Те са били почитани още от дълбока древност. Рисунки на сладките плодове могат да се видят в Египет, а във Вавилон са приготвяли от тях вино.
Фурмите съдържат много желязо, магнезий и фосфор, както и минерални соли, витамини от групата А и В, а също така и 23 аминокиселини. Именно тези аминокиселини отсъстват в повечето други плодове.
Диетолозите са на мнение, че една фурма на ден и една чаша прясно мляко, могат да осигурят необходимите за оцеляване вещества. Дори се препоръчва това да се прави веднъж седмично за прочистване на организма.
Коментари 
Вход и регистрация
Влез или се регистрирай за да пишеш...
2001 - 2025 Всички права запазени.