Не се лишавайте от почивка!
Доста хора са склонни да пренебрегват нуждата си от почивка и годишен отпуск. Това, обаче, не е правилно. Дори в медицината вече има термин - ‘Синдром на липсата на отпуск’.
И този синдром се смята за причина за възн
id="internal-source-marker_0.8332116924963766" style="font-size:9pt;font-family:Verdana;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:normal;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;">Доста хора са склонни да пренебрегват нуждата си от почивка и годишен отпуск. Това, обаче, не е правилно. Дори в медицината вече има термин - ‘Синдром на липсата на отпуск’.
И този синдром се смята за причина за възникването на много заболявания.
Според американски психолози, когато човек постоянно се сблъсква с високи дози стрес, а едновременно с това пренебрегва нуждата от пълноценна почивка, това е равносилно на отравяне на организма.
Според специалистите, човешкият организъм постоянно се намира под въздействието на канцерогени и други вредни вещества, които могат да предизвикат сърдечен пристъп, инсулт, рак и други сериозни заболявания. След направено изследване, е установено, че работохолиците живеят по-кратко.
Американските учени са публикували статистика във връзка със ‘Синдрома на липсата на отпуск’. Тя показва, че редовната ежегодишна почивка от поне 2 седмици намалява риска от смърт с 20 процента.