Често пиете алкохол? Наблегнете на консумацията на ягоди

Оказ се, че ягодите помагат на лигавицата на стомаха да се защити от въздействието на алкохола. В експеримента са участвали опитни мишки, които имали увреждания от алкохол. Тези, които са били захранвани с ягодов екстракт, получили значително по-малко поражения на стомашната мембрана в сравнение с останалите.

Този плод има антиоксидантно действие и е с богато съдържание на фенолни съставки. Те активизират антиоксидантната защита на ензимите в тялото на човек. Учените съветват хората, които често консумират алкохол, да имат хранителен режим, в който се ядат доста ягоди.

Когато човек редовно пие алкохол, той е предразположен към гастрит или възпаление на лигавицата на стомаха. Все пак имайте предвид, че ягодите не могат да бъдат лек срещу язви, но могат да бъдат превантивна мярка.