.

Тийнейджърките пропускат хранения, за да отслабват

Тийнейджърките пропускат хранения, за да отслабват

Близо 60% от тийнейджърките пропускат поне по едно основно хранене на ден, с цел да отслабнат.

 

Според проучване, проведено сред 14- и 15-годишни момичета във Великобритания, в днешно време младежите са дотолкова вманиачени в телата си, че често отказват да се хранят, което е изключително вредно за тях.

 

Резултатите от проучването сочат, че 31% от тийнейджърките не ядат нищо на закуска, а 18% - на обяд. Една на всеки дванадесет пропуска и закуската, и обяда, като сяда на масата само и единствено за вечеря.

 

Диетолозите обаче са категорични, че ключът към отслабването всъщност се крие в честото и здравословно хранене. Когато организмът е лишен от необходимите му за съществуване вещества за дълъг период от време, той се стреми да трупа запаси под формата на мазнини.

 


Реклама Инвестор.БГ


Вход и регистрация
Влез или се регистрирай за да пишеш...
Evermore3
преди 13 години
2
0
!
Отговори
мисля че е много по-трудно да гладуваш...яжте каквото ви се яде но в умерени количестваи спортувайте :)
пAteNцЕ
преди 13 години
2
0
!
Отговори
мм точно спорта е важен па тва с диетите и неяденето е глупост
loshata_96
преди 13 години
2
2
!
Отговори
Само спорт
ReSp3k7
преди 13 години
2
4
!
Отговори
яжте но и спортувайте това ще ви държи в добра форма
HolyShit
преди 13 години
2
2
!
Отговори
До колко се или не се пълнее от плодове или зеленчуци - има много фактори,оказващи влияние..
npp
преди 13 години
2
2
!
Отговори
зеленчуците и плодовете са ниско калорични, от тях не се пълнее стига да не се прекалява с количеството сладки полодве и с мазнините в зеленчуковите салати и ястия
FuCKkK13
преди 13 години
2
7
!
Отговори
и аз пропускам закуска,но целта ми далеч не е да отслабна.. всъщност просто не съм свикнала да ям сутрин... за сметка на това си ям на обяд,след обяд и вечер..
Claymore
преди 13 години
6
1
!
Отговори
И аз пропускам закуската и обяда, чат-пак и вечерята пък не съм натрупала мазнини, така че има лека доза глупост.
nellllllly
преди 13 години
2
3
!
Отговори
Е.....аз пък съм от онези 40%
HolyShit
преди 13 години
2
0
!
Отговори
Зависи...
Страница 1 от 1