View Full Version : Стегнат бюст
Здравейте мацки,знчи аз съм на 16 и имам доста големи гърди....наясно съм че няма как да ги смаля но има ли някакви начини да растат по малко и по бавно :roll: А също как да ги стегна....с какво да ги мажа и какви упражнения да правя....моля ви помогнете ми [-o<
Kato za na4alo davai na mom4etata mnogo da ti gi ma4kat..taka hem na tqh 6te im e hubavo hem 6te se stqgat :D
За стягане се препоръчва студената вода и упражненията с гирички.
В една книга бях проела че е хубаво сутрин и вечер да се мажат с лосион за тяло...мислите ли че е вярно? :roll:
makarona
06-09-2007, 07:47
В една книга бях проела че е хубаво сутрин и вечер да се мажат с лосион за тяло...мислите ли че е вярно? :roll:
Не мисля че е вярно това.По простата причина ,че лосиона за тяло е за повърхност (кожа) . Трябват си опражнения ,като Флайс , Повдигане на гирички от лег , Повдигане на гирички от полулег и много други.Във фитнеса ще е много по-лесно.УСПЕХ ;)
Za kakvo pomaga studeniqt du6?Kak deistva ne kojata i vuob6te na vsi4ko?
krasivata_luvica
06-10-2007, 17:14
:arrow: http://krasota.rozali.com/tialo/c335_0.html?PHPSESSID=f9c40ec7fab029d8323f60a31f1e 3707
:arrow: http://www.az-jenata.com/index.php?page=article&aid=2096
:arrow: http://krasota.rozali.com/tialo/p335.html?PHPSESSID=f1a1d8196ee92518dd0ab3fbd14ec5 e5
:arrow: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/3309/
:arrow: http://family-bg.com/prX_990.htm?ref=19
:arrow: http://www.liniastandart.com/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=140
porovi se tuka malko......i moite sa okolo nad........100 sm a nqmam 17 god. :mrgreen: ama ne mi puka daje mom4etata me xaresvat...... :mrgreen: :wink: kolko PRESLAVA nqkade okolo......102,104,sm da sa mi...... :wink: mejdudrugoto/ima operacii za namalqvane na busta tq PRESLAVA iska da si pravi takava..... :wink: ce4e si4ko ima na tozi svqt... :wink: :-D