View Full Version : какъв уред да си взема?
Hora pls kajete kakuv ured da si vzema :oops: ?Na fitnes nemoga da hodq i navih nashte da mi vzemat ured vkushti,no nz kakuv da si vzema.Kolebaq se m/u veloergometer ili streper...ohh nz i az,no iskam da si stegna cqloto tqlo-korem4e,kraka,ruce...!ako nqkoi moje da me posuvetva shte sum mu mn blagodarna... :roll: :roll: :roll:
Moderated by [B]a[N]D[i]T[k]a
7 точка от правилника!
Jamalska
08-14-2007, 18:42
На мен степера ми се струва по-удачен макар че имам велоаргометър
sexa_na_kompleksa
08-14-2007, 18:48
А защо не можеш да ходиш на фитнес ? По-добре е да посещаваш някоя зала с много уреди,за да стегнеш цялото тяло.С един уред не можеш да тренираш всички части на тялото,поне аз не знам за такъв уред, де. :roll:
Arr0gAnT
08-14-2007, 19:00
аз от степера мн повече се уморявам тъй че степер, а ако имаш колело супер - ше ги редуваш :wink:
mi zemi si kolelo za 150lv i si karai po ulicite i parkovete,po uda4no e i mislq 4e po evtino... moje6 da si zeme6 puteka ama ti nqq da iska6 puk ot neq nema smi kato moje6 da si ti4a6 iz parka.. :P ammm nai dobre steper no s nego 6te stegne6 samo bedrata i dupeto.. taka4e ured za cqloto tqlo nqma da nameri6,aa ako nameri6 6e struva sig 1000000 lv xaxa :smt005 po evtino izliza da xodi6 na fitnes,6e se stegne6 po burzo..
suvet4e:ako iska6 i da ostlabne6 samo fitnes ne e dostata4en,kamu li samo 1 ured.... trea i dieti4ka!
Ееее,велото е за сваляне на килограми,степера е за задник,крака,главно иии евентуално за`цялосто сттягане`ама...
От велото може да ти се напомпат краката ако караш както карах аз едно време :lol:
степер ;) имам такова чудо у нас и наистина има ефект стига да го използваш. Степера не е само за дупе и крака, на моя степер има едни като ластици дето се закрепят за степер и те тренират ръцете, пък и е важно дали стъпалата ( на които се стъпва) се движат само нагоре и на долу или и леко в страни ( въх....как го обясних)
Kolelo nedei da si vzema6 to si e samo za zagrqvane.
Хуху само за загряване казза.... на колело се свалят най-много калории ако знаеш как да го ползваш. За цялостна фигура зимаш 2 гири ако си момиче по-леки към 3 кила. Отваряш някой фитес сайт с гири всичко се стяга ако знаеш упражненията.
Missi mnogo na vsichki,koito si dadohte mnenieto :) moje bi shte se spra na Steper,no znaete li gore/dolu kakva e cenata mu :oops: ?znam che navsqkude e razlichno,no gore/dolu da me orientirate... :oops: :oops: :oops: aide sus zdrave :smt006
Missi mnogo na vsichki,koito si dadohte mnenieto :) moje bi shte se spra na Steper,no znaete li gore/dolu kakva e cenata mu :oops: ?znam che navsqkude e razlichno,no gore/dolu da me orientirate... :oops: :oops: :oops: aide sus zdrave :smt006
ем цената му навсякъде е различна, но се върти около 100 лв
То има един уред, дето тренира цялото тяло и е кажи - речи вечен. Тоест - не се чупи (освенако не сте 160 килограмов мутант няма как да го счупите), не се разваля.
И тренира цялото тяло перфектно.
Освен това цената му истава стабилна през годините, може да се ползва от цялото семейство, заема малко място.
Ниго Пуснато на: Чет Авг 16, 2007 1:06 pm Заглавие:
То има един уред, дето тренира цялото тяло и е кажи - речи вечен. Тоест - не се чупи (освенако не сте 160 килограмов мутант няма как да го счупите), не се разваля.
И тренира цялото тяло перфектно.
Освен това цената му истава стабилна през годините, може да се ползва от цялото семейство, заема малко място.
Nigo kakuv e tozi ured???Shte mi kajesh li i na kakva cena e gore/dolu plssss ??????? :oops: Zashtoto moje bi tochno tova mi trqbva,a maika mi i brat mi sushto iskat da go polzvat.A i ne sum 160 kg mutant,prosto iskam da se stegna i da smukna okolo 2-3 kg :-) Nigo pls kaji kakuv e uredut :P
_PuNk`PrInCeSs_
08-16-2007, 18:15
не разбирам от такива работи :lol:
Айде де помислете. Има го във всяка фитнес зала. Има го от повече от 100 години.
С 5 буквички е.
ЩО е то?
Давам бонус:
По-ефективен е от останалите уреди.
Гори най-много калории (използван правилно).
Движенята с него са най-близки до релания свят.
Ползва го както Хайди Клум, така и Арнолд Шварценегер.
Що е то?
live2beCooL
08-16-2007, 20:35
pffffff steper,veloargometara za ni6to ne staa...samo 6e naprai6 zdrav 4eteriglavec a ne ti trqa....... ;)
Давам бонус:
По-ефективен е от останалите уреди.
Гори най-много калории (използван правилно).
Движенята с него са най-близки до релания свят.
Ползва го както Хайди Клум, така и Арнолд Шварценегер.
Що е то? muaaa,,, ni na ibe lice,,, razkarai sa eee!!!!hahaha
just_a_temptation
08-16-2007, 21:16
vzemi si nqkoi ot teq deto reklamira6 po tv shopa haha
delfin4eto
08-16-2007, 22:57
Вземи си колелоооооо
Никой не позна.
Отговора е щанга.
Тя тренира всички мускули, гори най-много калории, ползва се от Хайди Клум, струва евтино. Айде на щангите.