View Full Version : Бързо Отслабване
porgandi
05-10-2009, 14:28
Искам да попитам как мога да отслабна за около 2-3 седмици. Момче съм на 15 години и съм 70 кг. Тази седмица мисля да ям само плодове. Ако някой знае нещо по-добро да казва. :)
Предлагам темата за се ЗАКЛЮЧИ! Няма да коментирам защо...
cLaDyRcHe
05-10-2009, 14:32
пробвай с 90 дневната диета :)
HarumScarum
05-10-2009, 14:33
Предлагам темата за се ЗАКЛЮЧИ! Няма да коментирам защо...
Аз ще изкоментирам-Яж само плодоведаже недеи да ядеш ,повръщаи и не само че ще си съсипеж здравето и ще почнеш да повръщаш.
Да ти предложа яж на закуска плодове и си яж за вечеря нормалко, даже пии фреш :D
GabisiTa
05-10-2009, 15:04
пробвай с 90 дневната диета :)
+ спорт
бърза диета...
по-добре недей
ще си навредиш и ще се чувстваш отпаднала и без енергия
спортувай повече
на тази възраст не се ограничавай по-добре защото се нуждаеш от много енергия
увеличи приема на вода и плодове;ограничи боклуците(junk food)
физическа активност се иска
mimsssssss
05-10-2009, 22:06
бърза диета...
по-добре недей
ще си навредиш и ще се чувстваш отпаднала и без енергия
спортувай повече
на тази възраст не се ограничавай по-добре защото се нуждаеш от много енергия
увеличи приема на вода и плодове;ограничи боклуците(junk food)
+1
colymoly
05-12-2009, 14:03
карай само на вода :grin:
Всъщност, водата е калорична.
Най-добре е без нищо според мен.Карай на въздух, но НЕЕ!!По-добре и без въздух, шот във въздуха се съдържат водни пари и от там ше си набавиш водата.. :smt044
Мой съвет е да се изолираш в някое вакуумно помещение.