Бързо Отслабване

**porgandi** · 05-10-2009, 14:28

Искам да попитам как мога да отслабна за около 2-3 седмици. Момче съм на 15 години и съм 70 кг. Тази седмица мисля да ям само плодове. Ако някой знае нещо по-добро да казва.

**t1n4e7o** · 05-10-2009, 14:29

Предлагам темата за се ЗАКЛЮЧИ! Няма да коментирам защо...

**cLaDyRcHe** · 05-10-2009, 14:32

пробвай с 90 дневната диета

**HarumScarum** · 05-10-2009, 14:33

Първоначално написано от t1n4e7o

Предлагам темата за се ЗАКЛЮЧИ! Няма да коментирам защо...

Аз ще изкоментирам-Яж само плодоведаже недеи да ядеш ,повръщаи и не само че ще си съсипеж здравето и ще почнеш да повръщаш.
Да ти предложа яж на закуска плодове и си яж за вечеря нормалко, даже пии фреш

**GabisiTa** · 05-10-2009, 15:04

Първоначално написано от cLaDyRcHe

пробвай с 90 дневната диета

+ спорт

**clever** · 05-10-2009, 17:34

бърза диета...
по-добре недей
ще си навредиш и ще се чувстваш отпаднала и без енергия
спортувай повече
на тази възраст не се ограничавай по-добре защото се нуждаеш от много енергия
увеличи приема на вода и плодове;ограничи боклуците(junk food)

**DimovB** · 05-10-2009, 17:38

физическа активност се иска

**mimsssssss** · 05-10-2009, 22:06

Първоначално написано от clever

бърза диета...
по-добре недей
ще си навредиш и ще се чувстваш отпаднала и без енергия
спортувай повече
на тази възраст не се ограничавай по-добре защото се нуждаеш от много енергия
увеличи приема на вода и плодове;ограничи боклуците(junk food)

+1

**colymoly** · 05-12-2009, 14:03

карай само на вода

**Joro951** · 05-12-2009, 14:15

Всъщност, водата е калорична.
Най-добре е без нищо според мен.Карай на въздух, но НЕЕ!!По-добре и без въздух, шот във въздуха се съдържат водни пари и от там ше си набавиш водата..

Мой съвет е да се изолираш в някое вакуумно помещение.

Тема: Бързо Отслабване

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Бързо Отслабване

Правила за публикуване