Менюто ви за днес? /вол.2/

[billytalent]

Закуска:праскови,натурален сок
Обяд:картоф с пилешко и тиквички със сос
Вечеря:нз
+ сладолед,вафла Хипер,бира и салата :lol: :lol: :lol:

[kuklichka_bg]

6:30 вафла
за сега това

+правих торта и си похапнах добре
вечеря-тортааааааааа :)

[Sintya]

Закуска: Бейк Ролс
Обяд: някаква филийка с нещо
Вечеря: няколко редчета шоколад, сигурно

вечерята се превръща автоматично в още една филия :grin:

[IrRePlAcEaBlE]

закуска: Бейк Ролс и много вода
обяд: тиквички със сос, сладолед
вечеря: май ще хапна малко домат със сиренце :-D

[clever]

кус кус
какво значи това? :-o

п.п.не ми се смейте :lol: :lol: :oops: :D
едни бели топченца, като макаронки ама малки и се варят :)

хаха мерси за отговора :D :D
звучи вкусничко :P

незнам как ама за днес се появи едно междинно обикновена ФаФличка :lol: :lol:

:oops: ...

[mArMaLaDkA]

- минерална вода
- близалка
- бъркани яйца със сирене, малко сол и лют червен пипер ( към 16-17 някъде беше това; първото ми сериозно ядене за деня )
- "Активия" с мед и пшеничен зародиш.. така го водят.

[Bianca]

Оф, заради тази Активиа днес ходих на ДВА ПЪТИ до кенефа. Като всеки път беше по около 30 минути.
Приготви си топ тоалетна хартия. :Д

[YouCantStopMe]

Хора,не ви се присмивам...ни най-малко.. ама това пък да не знаеш какво е кус-кус :razz:
моето меню:
закуска-нищо
обяд-татарско кюфте
междинно-принцеса,лимон с мед,малко шоколад ЛЗ,семки
вечерята още не съм я измислила. :D

[Uniqueness]

За сега съм така :

Сутрин - 1 сладолед + 1 мляко
Обяд : Пържени картофи , тиквички + яйца + салата
И вечерята предполагам че ще е : Риба със нещо си...

[clever]

Хора,не ви се присмивам...ни най-малко.. ама това пък да не знаеш какво е кус-кус :razz:
:oops: :lol: :lol:

за да не е спам-няколко дъвки 8) 8) :lol:

[PIF]

хммм...

кафе
активия закуска
кис.мляко Верея с корнфлейкс
бирени фъстъци
кафе
8-)

[Bianca]

Вечеря – вода.

[miss_murderer]

ето за вчера:
закуска- 2 филии пълнозърнест хляб, мляко с нес
обяд- пилешка супа, картофена салата, салата домати и краставици(доста си беше)
привечер- 1 кюфте, парче пуешко, малко череши
вечеря- 2 филии, лютеница, 1 сладолед

[mArMaLaDkA]

Оф, заради тази Активиа днес ходих на ДВА ПЪТИ до кенефа. Като всеки път беше по около 30 минути.
Приготви си топ тоалетна хартия. :Д

Такива проблеми нямам.

[YouCantStopMe]

Хора,не ви се присмивам...ни най-малко.. ама това пък да не знаеш какво е кус-кус :razz:
моето меню:
закуска-нищо
обяд-татарско кюфте
междинно-принцеса,лимон с мед,малко шоколад ЛЗ,семки
вечерята още не съм я измислила. :D
вечеря-две пълнени чушки,кисело мляко,филия хляб

[mArMaLaDkA]

Вечерята ми се състои от доволно количество "Bisco Cookies"

[Pamie7o]

Днеска нещо нямам апетит :(
Закуска - 2 пици,1 кроасан 7 дейс със какао и кола лайт
междинно - 50г. бадеми и 2 прясни краставички от градината на баба :P
обяд - 1 краставичка пак от градината на баба със малко сол, после шопска салата,картофена манджа с боб, една вафла Кредо
междинно - шоколадов сладолед на изида,шоколадови фъстъци
вечеря - шопска салата, картофена манджа+ 2 филийки домашен хляб :P (направен от баба)две филийки намазани със Финети пак от този хляб, една петифурка.

[Bianca]

Добавям овесени ядки с кисело мляко.

[teenems]

закуска:принцеси с кайма
обяд:пица
вечеря:пица

[Sintya]

Закуска: Вафла Морена - малка
Обяд: 1 филия с масло и салата от домати и краставици
Междинно: семки, някоя и др солетка
Вечеря: същото както и на обяд

[bubblebabe]

закуска - пропуснах
обяд - хапнах много малко салатак
30 мин след това - малко краставица

[mynichka]

ягодки с кисело мляко
краставица
кюфте
шоколадов сладкиш (2 парчета)

[paulwalker]

Закуска: Прясно мляко с Нестле Фитнес
Обяд: Солети (работата ме ограничава от домашно ядене)
Вечеря: 2 айряна с Нестле Фитнес и за десерт малко череши
:)

[YouCantStopMe]

закуска-спагети,торта,три бонбона
обяд-пържени картофи,кюфте,сладолед
следобед-натураааален сок
вечеря-не знам

[bubblebabe]

закуска - пропуснах
обяд - хапнах много малко салатак
30 мин след това - малко краставица
16h череши
17h - малко риба
17:20 - малко череши

и това ще е

[clever]

закуска-сандвич
в даскало-Фанта Маднесс;сладолед Галакси и пак Фанта Маднесс :lol:
обяд-бадеми
таратор
2 прасковки
вечеря-нищо

[WhitEShadoW]

Закуска: някаква питка с пшеничен зародиш и малко сирене.
Обяд: солети, кока-кола лайт и малко черешки и вечерята може би ще е един варен кремвирш :-o 8-)

[billytalent]

Закуска:овесени трици с мляко и мед,праскова
Обяд:Бира,кола,вафла,бирени фъстъци,бутерки
Вечеря:праскови

[bloodyF]

почва се..
закуска:нестий и близалка
обяд:пица,бира ,бонбони ,сладолед
вечеря:китайско,сладоледен а торта,палачинкова торта,мнооого кола,бира,шампанско и може да завърша с коктейли (зависи от положението) 8-)
п.п. вечерята ще е обилна,защото съм на двойно рд :-D

[kuklichka_bg]

сладолед
100гр форнети
сладоледена торта

[billytalent]

Закуска:овесени трици с мляко и мед,праскова
Обяд:Бира,кола,вафла,бирени фъстъци,бутерки
Вечеря:праскови

+ парче торта...от утре на диета

[Bianca]

Аз бях от днес, ама... Тъпата ми майка я развали!
Закуска – чаша прясно мляко.
Обяд – Активиа с праскова и мюсли.
Вечеря – сандвич и малък шоколад. :@

[your_secret]

закуска-нищо, проспах я
обяд- 1 кисело мляко + малко салам
вечеря-салата+таратор

[Bianca]

Физическа активност – до даскало и обратно, после до Пикадили, 120 коремни преси.

[your_secret]

Bianca, няма нужда от тая физическа активност, за днес шоколада ти я развали 8-) Постарай се да устоиш на изкушението другия път :lol:

[Bianca]

:oops: :oops: :oops:

[billytalent]

Bianca според мен пък нямаш никаква нужда от диета :-o

[Bianca]

Поддържане на тегло. :)

[your_secret]

Може ли твой пик?? Ако трябва дай само на тялото :) :)

[mArMaLaDkA]

- три филийки с кайма и отгоре кетчуп
- "Galaxy" шоколад
- кайсии

[free3s]

Закуска: Филия с кашкавал
Обяд: Кренвирш и пържени картофки
Вечеря: Палачинка с шунка и кашкавал и малинкии

[Bianca]

Добавям и парче хляб, защото ми прималя. :D
Също и мноооооооого вода.

[kuklichka_bg]

сладолед
100гр форнети
сладоледена торта
++ сандвич
вафлички
сухари
лелеее 8-)

[Pamie7o]

Закуска - 1 баничка, 500мл. прясно мляко, кифла с шоколад
Обяд - шопска салата, 1 краставица, една средно голяма чиния с лапат с 2 филийки домашно приготвен хляб от баба :P
към 16-17ч. - 3 филийки(пак от домашния хляб) намазани със финети
Вечеря - картофена манджа, 1 филийка хляб, 1 петифурка, 1 филийка с финети

бианка според мен имаш мн готино тяло :wink: особенно краката :)

[teenems]

закуска : банички ,приготвени от мама 8)
обяд : пилешка супичка
вечеря: свински пържолки с гъбен сос и салата домати и краставици + данет дуо - ванилия :)

[breathless]

Закускообяд: малко баница и чаша прясно мляко
Междинно: поничка с крем от Dunkin Donuts и още нещо май ядох/ пих, не помня
Вечеря: грах, вода, някви сладки

[DivoTo_KoTe]

Закуска както винаги няма
Обяд:принцеса с кайма и кашкавал,студен чай Нести,скрежина
Вечеря: малко семки 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)

[kuklichka_bg]

За днес

2 ябълкиi ++сладолед

[thedarkbadangel]

11:40 (закуска 8-) ) - мюсли с прясно мляко, плод
15:00 - таратор
18:00 - салата

и около 5л вода :)

[billytalent]

Закуска:овесени трици с мляко и мед,плодове
Обяд:Плодове
Вечеря:Плодове

[Loshotia]

^ вместо плодове прочетох Пловдив :D

закуска: филийка пълнозърнест с шунка
обяд: супа някаква
вечеря: пица с бира се очертава

[PIF]

праскова
активия пълнозърнеста
пюре
2 кюфтета
кафе

[DarkKisss]

закуска: ябълка
тренировка: 3-4 километра плуване
обяд: свежа салата+бяло пилешко месо
тренировка: 6-7 километра бягане със стрелба+1-2 часа фехтофка
вечеря: активия

[DivoTo_KoTe]

За сега нищо,нямам желание за храна...

[EroSennin]

малко преди да си легна към 5 и 30, 2 сандвича с топено сирене и пушен свински бут :)
пред малко като страха си направих 1/2 сьомга тоест към 5-6 00 грама :) 2 кофички кисело мляко от 4.5 % много е вкусно :)
по после сигурно ще хапна и 1-2 Фафли Трипер :D 1-2 сникер са, 1-2 чудо и за вечеря пак 1/2 сьомга и след това чипсове, семки и пак някакви Фафли :)

[bubblebabe]

11:40 (закуска 8-) ) - мюсли с прясно мляко, плод
15:00 - таратор
18:00 - салата

и около 5л вода :)
3 праскови

14:30 - пилешко (мн малко) и таратор и една филийка хляб

[Bianca]

Закуска – овесени ядки с кисело мляко.
Обяд – Активиа закуска, след това ядох салата от домати, краставици и сирене с хляб, след малко ще си доизям овесените ядки.
Вечеря – после ще пиша.

[clever]

закуска-сандвич и чаша мляко с какао
в даскало-бисквита и Фанта Маднес ;Д
обяд-бадеми
1 краставица;1 домат и сирене
вечеря-ягодки :grin:

[YouCantStopMe]

закуска-нямаше
обяд-две принцеси с кашкавал и салам..салата

[Sintya]

Закуска: Солети " Великови " и вода
Обяд: Две яйца на омлет, 1 филийка
Вечеря: Филийка с нещо и някаква салата

[billytalent]

Закуска:овесени трици с мляко и мед,плодове
Обяд:Плодове
Вечеря:Плодове
+2 бири и сладолед

[bloodyF]

закуска:кроасан,нестий,дъв� �и
обяд:спагети със сирене
вечеря:пържени картофи със сирене <3

[anitram]

+2 бири :shock: :shock:

[IrRePlAcEaBlE]

закуска: солети и мног0о вода
обяд: варен грах и салатка от домати, половин вафла Хипер
вечеря: мисля да хапна малко праскови, или някой друг плод

[clever]

добавям междинно-бадеми

[YaNcHeToOo]

Закуска: Палачинка с медец и чай :lol:

Обяд:Ориз с пилешко,тараторец, салатка, сокче, ягодки :lol:

[billytalent]

+2 бири :shock: :shock:

Кое е странното?

[anitram]

+2 бири :shock: :shock:

Кое е странното?че си жена а бирите са две да не си пияна :D

[billytalent]

:razz: :razz: Нищо не ми става и по-повече пия понякога

[anitram]

:razz: :razz: Нищо не ми става и по-повече пия понякога3 литра ли :D

[marin4itu]

Днес съм изяла 2 сандвича със луканка и кашкавал, малко маслини, една кофичка кисело мляко, мъничко руло Севън дейс и една чаша прясно мляко.

[DarkKisss]

закуска: ябълка
тренировка: 3-4 километра плуване
обяд: свежа салата+бяло пилешко месо
тренировка: 6-7 километра бягане със стрелба+1-2 часа фехтофка
вечеря: активия

ъ вечерята се отменя . редактира се вместо активия на фитнес закуска на нестле 8-)

[Bianca]

Остатъкът от овесените ядки ми е вечерята + един голям шоколад. :(

[billytalent]

Добавям чипс и салата.....а щях да съм на диета

[Bianca]

Добавям чипс и салата.....а щях да съм на диета
ОФ, И АЗ! :lol:

[billytalent]

Ами аз всеки ден започвам и към края на денят прецаквам нещата :lol:

[Bianca]

И аз, по-скоро майка ми ги прецаква. :(

[clever]

Добавям чипс и салата.....а щях да съм на диета
ОФ, И АЗ! :lol:абе що са ви диети :lol: като ви гледам снимките... въобще не се захващайте ;)

а ти Бианке явно доста обичаш шоколад :lol:

[LiveFlower]

малко сладолед
зеленчукова пасирана супа мммммммм ...

[mArMaLaDkA]

- сусамено геврече с чашка боза 8-)
- филийка с кайма, понеже стоеше сама в чинийката и ненадзиравана 8-)
- печени чушки от буркан с яйце и сирене, цялото това объркано за няма и 5-10 минути на котлона + почти цяла филийка бял хляб
- вафла "Хипер"

[breathless]

Закуска: малко чийзкейк
Обяд: чийзкейк и чаша прясно мляко
Следобяд: чийзкейк
Вечеря: грах и после може да хапна малко чийзкейк
8-)

[bubblebabe]

10ч - 4/5 солетки

нещо нямам апетит :/

[Bianca]

Закуска – чаша кола, една солета.
Към 11 ч. – царевица.
Обяд – вода.
Сега ще ям кренвирш, домати, краставици и филия типов хляб.
Следобед – овесени ядки с кисело мляко.
След това ще дописвам.

[kuklichka_bg]

закуска-----
тае бо
обяд-половин краставица
фитнес
вечеря-после ще пишааа :-D

[clever]

закуска-сандвич и чаша прясно мляко и 3 маслини
в даскало-5 бисквити;Спрайт и 1 тутка :lol:
обяд-таратор;домат;сирене;някол� �о маслини
десерт-ягодкии :P
вечеря-бъркани яйца

[billytalent]

1 голям чипс,шоколад,диетични бисквити,кола...стига ми за днес :lol:

[clever]

опа грешка :lol:

[Sintya]

Закуска: Бейк ролс с гъби
Вечеря: 1 филийка с домат и малко пържени картофки

[billytalent]

1 голям чипс,шоколад,диетични бисквити,кола...стига ми за днес :lol:

Добавям вафли и праскови :D

[LiveFlower]

филия със сладко
мусака ..

[clever]

закуска-сандвич и чаша прясно мляко и 3 маслини
в даскало-5 бисквити;Спрайт и 1 тутка :lol:
обяд-таратор;домат;сирене;някол� �о маслини
десерт-ягодкии :P
вечеря-бъркани яйца
добавям и междинно-3 обикновени ФаФли :lol: :lol:

физическа активтост-връщане от даскало пеша-до 10 км;100 коремни;баскет в часа по физе;50 клякания

психическа активност :lol: -учене по английски :D :D

:razz:

[Bianca]

Овесените ядки ми стават вечеря.
Физическа активност – ходене до даскало (стотина метра), 2 обиколки на игрището, федербал, размотаване, връщане от даскалото, ходене до един магазин, мерих дрехи около един час, след малко ще ходя в една приятелка.
:lol: :lol: :lol:

[kuklichka_bg]

закуска-----
тае бо
обяд-половин краставица
фитнес
вечеря-после ще пишааа :-D

вечеря-сладоледдд ммммми пак тае бо
охх.........
психическа активност -Счетоводствоооооо :x
Ако се горяха от това калории,щях да бъда най-слабата. 8-)

[mar7inaaa]

закуска: кроасан,суха паста
обяд: препечени филийки със сирене (2 на брой)
вечеря: след малко ще видя мама какво готви.. мирише вкусно хД :P :P

[Pamie7o]

И активност ли се пише вече :lol: Ок
закуска 9:00 - 4 принцеси,активия закуска,нестле фитнес(не съм от типа "винаги на диета" просто ми харесва вкуса) прясно мляко(издуено лично от мене от кравичката :grin: ) и някакво си мляко ли е к'во и аз не го знам - данет дуо(беше в хладилника и аз няма как да не опитам :lol: )
После да измия чиниите на цялото семеиство, прахосмокачката - т'ва бяха семеините задължения. После някви си мои измислени упражнения, 100 коремни преси, после да отида до магазина (по точно пазара) да купя картофи - пеш 6-7км. и после обратно 6-7 мн, общо около 13 км 8-) После стана около 11 и трябваше да отида у бабини - около 7км. а по пътя ядях 100г. бадеми. пристигнах у бабини където ме учакваше чистене,чистене,чистене 8-) От рода триене на прах, местене на кашони( и изхвурлянето на половината боклуци от тях разбитасе :lol: ) и др. неща
Обяд 13:30 - шопска салата,2 доматита, леща, пилешко с ориз, 1 малка баничка, меденка.
После пак чистене при баба....
Около 14:30 свършихме и аз се прибрах вкъшти( 7 км докато се върна) и вкъшти малко релакс със една мелбичка дето сама си я направих 8-) Тя включваше - череши,малини,ананас,ябълк� �,шоколадов,ягодов и сметанов сладолед, малки вафлички и пурички 8-) мн вкусно
В 17:00 излязах да бягам 10км, просто ми беше тъпо вкъшти...после карах малко колело и се прибрах :)
Вечеря 18:00 - руска салата,кисело мляко, картофи на фурна(около 6-7 изядох) 2 чинийки боб на манджа, 1 кроасан макс на севън дейс с какао, 1 парче пица и салата снежанка :-)
После нз к'во още ще ми скимне да ям, но около 21:00 почти всяка вечер ям малко кисело мляко...
Вечерта също така правя упражнения, 100 коремни преси, пилатес, и вечерна йога(май така се казваше :lol: Просто йога преди сън)

Ох колко мн изписах :lol:

[clever]

И активност ли се пише вече :lol:
моя идея 8)

[Zaharinka]

АА неска мн ядох 8-)
2 препекани филии ръжен хляб
Бисквити с лешников крем,Фибела уеив пъпеш,щрюдел с ядоги
1 палачинка със сирене/една с ягодов конфитюр

[Pamie7o]

АА неска мн ядох 8-)
2 препекани филии ръжен хляб
Бисквити с лешников крем,Фибела уеив пъпеш,щрюдел с ядоги
1 палачинка със сирене/една с ягодов конфитюр На това му викаш много :shock: :-o

[george19]

Сандвичи,палачинки

[Lysit0]

Закуска-мюсли
Обяд-салата и хляб
и вечеря нищо.
:)

[EroSennin]

цял ден 1 парче пица и то с 1000 зора

[MP]

7:30 - овесени ядки с мляко + круша (:D)

10:40 - 5 бъркани яйца и кисело мляко

14:00 - свинска пържола + картофено пюре + салата с домати и сирене

17:40 - пилешко месо + картофено пюре + кисело мляко + салата с домати и сирене

20:40 - пилешко и каквото намеря 8-)

[WhitEShadoW]

Закуска: Солети
Обяд: 2 праскови, 1 краставица
Вечеря: Свинска печена пържола с гарнитура задушени картофи 8)

[silver_moon]

кус кус с канела и ванилия (моя бъркоч) с мляко
праскови
домат, краставица, пилешко бутче и задушени картофи
череши и кофичка кисело мляко

[mArMaLaDkA]

- овчарска салата
- пикантни картофи
- малка минерална вода
- бъркани яйца със сирене и половин краставица
- меденка

[Seducti0n]

сладолед -милка-
сокче ананас
пица
айрян
черешки и едно портокалче

[billytalent]

Добавям 2 бири и Нести лимон

[bloodyF]

закуска:близалка
обяд:няма
междинно:вода
вечеря:няма

[clever]

закуска-сандвич и чаша прясно мляко и 3 маслини
в даскало-5 бисквити;Спрайт и 1 тутка :lol:
обяд-таратор;домат;сирене;някол� �о маслини
десерт-ягодкии :P
вечеря-бъркани яйца
добавям и междинно-3 обикновени ФаФли :lol: :lol:

физическа активтост-връщане от даскало пеша-до 10 км;100 коремни;баскет в часа по физе;50 клякания

психическа активност :lol: -учене по английски :D :D

:razz:
вечерята съм я написала мн накратко бе 8-)
освен яйцата-таратор;кашкавал и диня за десерт :P
е днес доста натумбих :lol: :lol:

[billytalent]

Хаха натумбих...не е много

[clever]

закуска-мюсли с прясно мляко
в даскало-2 ФаФлички от тия малките на Фокус и Фанта Маднесс
обяд-кашкавал(доста) един домат от тия големите и вкусничките :P и таратор
вечеря-диня

леле тия дни преди изпит много огладнявам и ям като вълк :lol: :lol:

:razz:

[billytalent]

Закуска:овесени трици с мед,банан
Обяд:праскови,бисквити,3 малки вафлички и бира

[kuklichka_bg]

сладолед
корни
сладолед
8-) [/i]

[Sintya]

закуска: филийка с доматче
обяд: черешки и още една филийка с доматче
вечеря: не знам все още

[Bianca]

закуска-мюсли с прясно мляко
в даскало-2 ФаФлички от тия малките на Фокус и Фанта Маднесс
обяд-кашкавал(доста) един домат от тия големите и вкусничките :P и таратор
вечеря-диня

леле тия дни преди изпит много огладнявам и ям като вълк :lol: :lol:

:razz:
Ти пък притесняваш ли се, бе... На мен ми е все тая, нищо че на Listening-ите правя по 5-6 грешки от 10 въпроса.
Нещо ми има със слуха явно.
Най-гадното е, че това не можеш да го преодолееш, като седнеш да четеш... А аз с граматиката и другите работи нямам проблеми.
Сори за отклонението. :D
Към края на деня ще си напиша менюто.

[kuklichka_bg]

сладолед
корни
сладолед
8-) [/i]

+ още сладоледдддд :shock: 8-)

[mArMaLaDkA]

^Не стига, че си го изяжда сам-самичка, ами и споделя през 5 минути. Selfish долен! ;D

- 2 препечени филийки с маргарин, сиренце и чубричка отгоре
- водица
- много дъвки
- "Активия с ягоди и мюсли", че нямаше какво да обядвам. По-добре гладна да си бях стояла.
- в момента атакувам едни макар-р-р-они със сир-р-рене

[allergic]

закуска-сандвич и чаша прясно мляко и 3 маслини
в даскало-5 бисквити;Спрайт и 1 тутка :lol:
обяд-таратор;домат;сирене;някол� �о маслини
десерт-ягодкии :P
вечеря-бъркани яйца
добавям и междинно-3 обикновени ФаФли :lol: :lol:

физическа активтост-връщане от даскало пеша-до 10 км;100 коремни;баскет в часа по физе;50 клякания

психическа активност :lol: -учене по английски :D :D

:razz:
вечерята съм я написала мн накратко бе 8-)
освен яйцата-таратор;кашкавал и диня за десерт :P
е днес доста натумбих :lol: :lol:


Не ми е ясно за кво не напишеш всичко в един пост?!



череши,кола,картофи,салата

[ghetto_superstar]

Закуска:няма
Обяд:половинка домат + малко пържени картофки
Междинно:кисело мляко
Вечеря:краставичка.

[faststep]

закуска:близалка
обяд:няма
междинно:вода
вечеря:няма
Дано това да е базик... :-o Защо толкова се затормозявате, не можете ли да ходите на фитнес или да спортувате, така не само няма да се ограничавате, но и ще сте във форма.

[miss_murderer]

ето за вчера:
2 малки соленки
мляко с нес
яхния зелен фасул
2 филии с лютеница
салата
50 гр. солети

[Pedigree]

Закуска нямаше.
За обяд - руска салатка, две пилешки хапки, картофи на фурна.
Вечеря - филийка с топено сирене, чипс, паста Балкан.

Междинно през целия ден бира.

[Bianca]

Закуска – солети и шише минерална вода.
Обяд – боб и филия типов хляб. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: За пръв път се съгласявам да ям подобно нещо, не е лошо.
Вечеря – пилешка пържола, домати и типов хляб.
Бе, бобът диетичен ли е? :lol: :lol: :lol: :lol:

[nellllly]

^ бе немного, и то особено ако е със запръжка

[clever]

закуска-мюсли с прясно мляко
в даскало-2 ФаФлички от тия малките на Фокус и Фанта Маднесс
обяд-кашкавал(доста) един домат от тия големите и вкусничките :P и таратор
вечеря-диня

леле тия дни преди изпит много огладнявам и ям като вълк :lol: :lol:

:razz:добавям междинно-кутийка сладолед
чийзбургер+пилешки сандвич + 250 мл. кола ..

питате що не пиша в 1 пост . . . защото добавям :lol: :lol:

ми не се притеснявам много за изпита; Бианке ама се опасявам да не се издъня :D :oops: :D :D

[MiLeNcHeToO]

Закуска: двоен чизбургер, чаша кола
Следобед: 300гр форнети, шоколадов сладолед на клечка :-D
Вечеря: няма :::

[kuklichka_bg]

закуска:близалка
обяд:няма
междинно:вода
вечеря:няма
Дано това да е базик... :-o Защо толкова се затормозявате, не можете ли да ходите на фитнес или да спортувате, така не само няма да се ограничавате, но и ще сте във форма.

пълни лиготии ако питаш мен.
междино-вода омг..........чак някои не се усещат... :lol:

[Bianca]

Добавям доволно количество диня.
Омг, издух се ужасно много, кантарът показва с 3 кг повече. :D

[silver_moon]

кус кус с мляко
праскови
кофичка кисело мляко
домат, краставица, риба на скара и чаша кисело мляко

[billytalent]

Закуска:овесени трици с мед,банан
Обяд:праскови,бисквити,3 малки вафлички и бира

Вечеря:чипс,бирени фъстъци,Активия закуска,бирааа

[clever]

сори за тъпия въпрос;ама 1-рво не исках да пускам малоумна тема;2-ро не се сетих къде да го плесна тоя въпрос ... :lol:

Вредно ли е да се правят коремни преси след ядене? :-o

за да не е спам добавям няколко дъвки и много вода 8) 8) 8)

[bubblebabe]

закуска - нЕмаше :Д
8-)

[hisy]

закуска- нямаше :D .. обяд- плодова салата... следобяд- диня и ябълка... вечеря- салата от домати и краставици :)

[DarkKisss]

тихо малко :lol:
закуска: баница с данон за пиене
тренировка по плуване
обяд:свежа салата+150 гр. ориз+пилешко(бяло)
тренировка по лека атлетика и стрелба
вечеря:или няма да има или активия

[billytalent]

Закуска:банан,вафла Хипер
Обяд:Плодова салата
Вечеря:нз

[bloodyF]

закуска:няма
обяд:няма
вечеря:сладолед

[Vengeance]

закуска-банан
обяд-активия натурална 0,5% и шопска салата
вечеря-1/2 от обяда
:)

[kuklichka_bg]

диня
вафла боровец
сладолед
сладко

офф....

[Sintya]

Обяд: салата Цезар
Вечеря: малко супа от спанак

[your_secret]

закуска:2 активии закуска
обяд:1 салата от марула
вечеря:нз още,ще си сготвя някоя манннжа ;d

[Bianca]

Закуска – кутия с шоколадови бисквити Cookies. :( :( :(
Обяд – нямах време за ядене, бях доволно заета.
Следобед – две препечени филии със сирене и домати.
Вечеря – овесени ядки с кисело мляко.
През цялото време лапах хапове и пих лекарства, аааа. :booooomb: :booooomb: :booooomb:
Още по-странното е, че съм яла супер малко, а въобще не съм гладна, дори се чувствам сита.

[sweatkiss]

Закуска -Кафе и мноогоо вода
Обяд-салата домати и краставици ,1 ябълка и чернишки (странен плод)
Вечеря -кисело мляко 8-)

[tonie__]

сладолед преди обяд
на обяд салатка с малко сиренце и прасковка
следобяд прасковка
и да се надяваме,че ще пропусна вечерята 8-)

[somanycookies]

3акуска: две чаши корнфлейкс с мляко, две парчета хляб с крема сирене и едно парченце шпеков салам (всичкото от промоции на Метро :D )
Oбяд: таратор
Cледобедна закуска: желирани бонбони и малко шоколад
Bечеря: още нз

[gorska]

-закуска: пъпеш, праскова
-обяд: пъпеш
-следобедна закуска: пъпеш
-вечеря: праскови, домати

Днеска попринцип ми е плодов ден..
ама като казвам пъпеш имам предвид наистина ПЪПЕШ
сутринта си взех 2 пъпеша близо 3 кила общо
3/4 от малкия омаах на закуска
3/4 от големия на обяд и следобедна закуска
хич не си поплювам :D
и си чакам резултатите нали 8-)

[EroSennin]

за днес 3-4 цигари :(

[billytalent]

Закуска:банан,вафла Хипер
Обяд:Плодова салата
Вечеря:нз

+ 2 бири,Бейк ролс,вафла,салата

[MiLeNcHeToO]

Закуска: чизбургер, чик-бургер, чаша портоколов сок
Вечеря: филия с кашкавал, кренвирш и салата (домати, краставици и сирене)

[kuklichka_bg]

диня
вафла боровец
сладолед
сладко

офф....

+сандвичччч

[clever]

закуска-няма
обяд-домат;таратор;кашкавал
междинно-бисквити Биско и Пепси кола
вечеря-бъркани яйца;таратор;домат;кашкава� �
диняяяяяяяяя :grin:

:-P :lol: :lol:

[EroSennin]

400 грама кисело мляко и сега 400грама тоблерон :)

[breathless]

Закуска: вафла Боровец, малко ориз
Обяд: някакви картофи с гъби, вафла Боровец, вода
Междинно: кашкавалени солети, няколко глътки бира, малко семки
Вечеря: суха паста, вода, картофи с гъби и сиг още една суха паста и вода

[LiveFlower]

Аз днеска се разцепих от ядене :shock:

няколко парчета баница
2-3 сладки
супа
печено месо с картофки
1 филия хляб
некъв чипс
2 бири
кюфте

О.о

[teenems]

закуска:домашна баница :grin:

обяд:таратор,пилешки дробчета

вечеря: доядох останалите парчета баница,солети и данет дуо-шоколад

[RaI4etO]

закуска:няма
междинно:една праскова
обяд: задушен лапад
вечеря;кисело мляко и ягодки

[billytalent]

Закуска:2 праскови
Обяд:Активия закуска
Вечеря:плодове

[bubblebabe]

закуска - нЕмаше
обяд - една чаша прясно мляко 8-) и малко сирене

[Bianca]

Закуска – Активиа закуска, банан, чаша прясно мляко.
Обяд – домати, сирене, половин кренвирш, половин филия хляб, половин яйце, ЦЯЛ банан. :D
После ще дописвам.

[sweatkiss]

Закуска -простах я
Обяд-череши
Вечеря-пак череши и мнооггооо вода
Аз съм на черешова диета... 8-) Ще видим до кога...

[BeBsItO]

Закуска: чаша кислело мляко
Обяд: бял ориз,около 200 грама
вечера: доматчета

[bloodyF]

закуска:проспах я
обяд:и него
междинно:1 филия с пастет

[clever]

закуска-нямЪ :D
обяд-пица
вечеря-диня :smt001

през деня пих Фанта Маднесс 8)

[YouCantStopMe]

закуска-две филийки със салам
обяд-някаква странна манджа на мама,ама беше вкусна ;д,бейк ролс с гъби и сметана :smt007 :smt007 :smt007 :smt007
вечеря-може бии.. супа ,,Маги''

междинните са ми:
около 5-6 малки прасковки
няколко чаши кока-кола и тоник

хубаво си похапвам аз. 8-)

[DarkKisss]

закуска:малка купичка нестле фитнес с бадеми и мед
тренировка по лека атлетика и стрелба
обяд:ориз с пилешко и свежа салата
вечеря:пастички с крем и сметана ... рр
тренировка и стречинг

[Tutmanik]

Закуска:Три палачинки с домат,кашкавал и луканка.
Обяд: Не обядвах,пих едно мляко с какао
Вечеря:Кроасан :-D и сигурно ще ям още нещо.

[tonie__]

ъмм за закуска една прасковка и половин кофичка кисело мляко 2%
за обяд една маалка тиквичка
следобяд с един приятел у нас хапнахме малко сладоледец
и сега за вечеря смятам да омотам някох плод :)

[Bianca]

Вечеря – четири принцеси. :D

[PIF]

3 кафета /две 3в1 и едно нескафе със сметана/
няколко солети със сусам
активия закуска
3 кюфтета

това е.

[clever]

закуска-нямЪ :D
обяд-пица
вечеря-диня :smt001

през деня пих Фанта Маднесс 8)
добавям междинно-3 соленки+малко кашкавал и ябълка

физическа активност- 1-2 часа калане на колело;50 клякания;100 коремни преси
психическа :lol: тестове по английски ...

[XENON]

закуска-2 палачинки с шоколад
обяд-кафе и малко семки
вечеря-нищо

[MP]

8:00 - Овесени ядки с мляко

11:00 - пилешки филета + домати и сирене

14:30 - руло от кайма (истинска 8-) ) и яйца +домати и сирене + таратор

17:00 - 4 варени яйца

20:30 - свинска пържола + картофи + таратор

[bloodyF]

закуска:проспах я
обяд:и него
междинно:1 филия с пастет




междинно 2 : бейк роулз със спанак и сирене и пепси лайт
вечеря:1 пържола,таратор,картофи,кр� �ставици със сирене,сладоледена торта :Д и бонбони :oops: :oops: :oops:

[breathless]

Закуска: 3 филии с шарена сол и една с шоколад, мляко с какао
Обяд: две баници
Междинно: шоколадов сладолед
Вечеря: боб

[Baby_b]

сладолед
пиле с картофи
1 парче торта
1 ябълка
1 пакет бонбони
1 кафе и 1 чаша с мляко
2 филиики с мед

днеска се освинииих :shock:

[Pliok0019]

закуска:проспах я
обяд:и него
междинно:1 филия с пастет




междинно 2 : бейк роулз със спанак и сирене и пепси лайт
вечеря:1 пържола,таратор,картофи,кр� �ставици със сирене,сладоледена торта :Д и бонбони :oops: :oops: :oops:
Браво!

Аз днес станах към 14-15 часа...че беше тежна нощ.

Ядох пюре, 2 чипса, крем "данет", 2 сандвича, едно кисело мляко, сладоледи, малко луканка и кюфте.

През останалото време се пи фанта "Меднес" и фрапета (2)

[130995]

Вечеря – четири принцеси. :Dауууууууу свиня 8-)

[MiLeNcHeToO]

Обяд: chicken roll, малко пържени картофки и 2 чаши кола 8-)
и сега малко ми се яде, ноо ще оставя зя утре, дано доживея :D

[clever]

Вечеря – четири принцеси. :Dауууууууу свиня 8-) :lol:

[TheNewReligion]

Закуска: домашна пица;
Обяд: бял шоколад Милка и постен гювеч;
След това ядох малко солети, два домата, две зелени чушки и един морков. 8-)

[pitbulll]

Закуска: Едно сварено зърно ориз
Обяд: Едно сварено зърно боб
Вечеря: Едно сварено зърно леща

[YouCantStopMe]

за днес мисля да е такова:
закуска-вече пих еднод 3 в 1,защото нищо не ми се ядеше + чаша Тоник
обяд-пилешка супа,,Маги''
вечеря-пицаа от златните ръце на мама :D

[billytalent]

Закуска:Активия закуска
Обяд:плодове
Вечеря:нз

[EroSennin]

закуска: 2 кроасана и кофичка кисело мляко
преди обяд 1 сникерс и 2 вафли трипер
обяд: 1 цяла сьомга, имам чувстото че ще повърна много беше голяма
към 17 часа кроасанче, вафла и тем подобни
за вечеря свинска паржолка :)

[bubblebabe]

две вафли морени макс
две филии с домат и сирене (пълнозърнест хляб)
две принцеси
две яйца
и вода
активия закуска

п.с: вчера си проспах деня и не бях яла нищо, нито пила и днес докато си пазарувах припаднах
яжте си, за да не стгиате до т'ва положение

[Bianca]

Закуска – минерална вода и нес кафе с мляко.
Обяд – пропуснах.
Малко след това ядох някаква яхния със салам, три филии типов хляб. А сега ям овесени ядки.
После ще дописвам.

[Sunrisee]

Закуска-ябълка.
Обяд-около 250гр пилешко бон филе+2 чаши Nesquick. :shock:
Вечеря-250гр пилешко бон филе. 8-)

[kuklichka_bg]

кроасан
джоб (незнам как се навих)
вафла
сладолед мммммммм мн як бешеее
активия с ягоди
8-)

пак почнах да си плюскамм :oops: :oops: :oops:

[IrRePlAcEaBlE]

закуска: любимите ми солетки и вода :-D
обяд: пълнени чушки с ориз и един сладолед си позволих днес
вечеря: май праскови или нищо

[bubblebabe]

две вафли морени макс
две филии с домат и сирене (пълнозърнест хляб)
две принцеси
две яйца
и вода
активия закуска

п.с: вчера си проспах деня и не бях яла нищо, нито пила и днес докато си пазарувах припаднах
яжте си, за да не стгиате до т'ва положение

100грама ядки
зелена чушка пълнена със сирене

после ще дописвам

[SunSmile]

Закуска - 3в1, пакетче солети, 2 половинки минерална вода.
Обяд - чаша заленчукова супа, печено пилешко месо
в 17 ( преди малко) - чаша таратор
Вечеря (преди 18.30) - нектаринки

[zero]

Закуска: Едно сварено зърно ориз
Обяд: Едно сварено зърно боб
Вечеря: Едно сварено зърно леща
Е как преди лягане ще ядеш въглехидрати ве ???
По-добре яж 5 грама варен белтък или извара !!!!

[zero]

Днес:
Закуска - Нищо .. за което съжалявам :(
Нямах възможност да закусвам днес :(
10 часа пак нищо :(((
На обед - Пилешко печено
Следобед около 3 и нещо
малко картофено пюре
Иии вечерта около след 30 мин
ме чака една мн здрава зелева салатка 8)

[DivoTo_KoTe]

Закуска:Активия закуска
Обяд:плодове
Вечеря:нз


Леле с тая активия се побъркахте бе хора.
Как не ви омръзва се едно и също.

[RiseGirl]

корни
данон за пиене
1 пакет бирени фъстъчки

късам се от здравословно хранене 8-)

[bloodyF]

закуска:не
обяд:проспан
вечеря:тц..

[clever]

закуска-филийка със сирене и филе + 3 маслини + чаша мляко с какао
обяд-няма
през деня изпих 4 чаши Кока Кола
другоо .. ще дописвам

иначе физическа активност-ходене насам-натам по задачи;100 коремни + 50 клякания
психическа-пробен тест по английски :lol:

[clever]

Закуска: Едно сварено зърно ориз
Обяд: Едно сварено зърно боб
Вечеря: Едно сварено зърно лещазърнената диета :razz:

абе хора вие се филмирате нещо ... :lol: :lol:

[Bianca]

Добавям спрайт и орехи. 8-)
За вечеря ще си доизям ядките.
Клевър, и аз днес правих, ама в клас. На граматиката имам една грешка, на четенето 2, а на слушането 1 май. 8-) 8-) 8-)
Всъщност аз винаги изкарвам по толкова, но ме е страх, че утре ще се олея мнооооого яко. :(
Късмет!

[MP]

Закуска: Едно сварено зърно ориз
Обяд: Едно сварено зърно боб
Вечеря: Едно сварено зърно леща
Е как преди лягане ще ядеш въглехидрати ве ???
По-добре яж 5 грама варен белтък или извара !!!!

АХАХАХАХАХ

[bubblebabe]

две вафли морени макс
две филии с домат и сирене (пълнозърнест хляб)
две принцеси
две яйца
и вода
активия закуска

п.с: вчера си проспах деня и не бях яла нищо, нито пила и днес докато си пазарувах припаднах
яжте си, за да не стгиате до т'ва положение

100грама ядки
зелена чушка пълнена със сирене

после ще дописвам
салата
1л кола
1 свинско ребро (пушено), ама не го доядох
сирене
и ще дописвам :Д
днес се храня и за вчера 8-)

[Pepincetyy]

Закуска:Кисело мляко
Обяд:1 филия с масло и сирене
Вечеря:Ябълка и един сладолед

[Bianca]

Пилешка пържола, домати и филия. :-|

[MP]

6:40 - oвесни ядки с мляко

10:00 - бъркани яйца с картофи

13:00 - другата част от бърканите яйца и картофите

16:00 - пилешко + таратор + салата от домати и сирене

19:30 - рулото от месо с яйца + таратор + домати и сирене

[MiLeNcHeToO]

Закуска: сандвич с кашкавал, лютеница и кренвирш
Обяд: 10 шоколадови сладки
Вечеря: пица на парче
:? :(

[tonie__]

до обяд в даскало -2 пакета Хрус-Хрус :?
на обяд баба ме изненада с непредвидени пържени картофи и пържола
за вечеря сега хапнах 2 препечени гилийки със сиренце :)

* и малко слънчоглед преди вечеря 8-)

[miminka__94]

като чета коментарите ви благородно завиждам на някои от вас които доста си похапват ... само че аз съм на диета :-o и не мога така,че всичко ми е под час

8:00- закуска - ябълка и портокалов сок
12:30 обяд- зеленчукова супа и малко краставица
5:30 вечеря - 1 парче диня(малко) и 1 праскова :lol:

[dan4ety]

Закуска/обяд: 1 бутерка с кашкавал
Следобяд: Сладолед
Вечеря: 4 кебапчета и салата (домати и краставици)
Следвечеря: пак салата (домати и краставици)

Ще видим дали ще дописвам.

[BladeOfMySoul]

Сутринта сандвич и половина,на даскало марс,преди тренс вафла,сега за вечеря два сандвича с маргарин, пилешко месо,домати,чушка,маслинки + вафла. :grin:

[bubblebabe]

две вафли морени макс
две филии с домат и сирене (пълнозърнест хляб)
две принцеси
две яйца
и вода
активия закуска

п.с: вчера си проспах деня и не бях яла нищо, нито пила и днес докато си пазарувах припаднах
яжте си, за да не стгиате до т'ва положение

100грама ядки
зелена чушка пълнена със сирене

после ще дописвам
салата
1л кола
1 свинско ребро (пушено), ама не го доядох
сирене
и ще дописвам :Д
днес се храня и за вчера 8-)
бирен фъстък
картофки
активия закуска 8-)

[vanilla]

закуска - кафе
обяд - овчарска салата, болярски пилешки чеснови хапки
вечеря - краставица, рулца от раци

[BlackMeow]

закуска-2 палачинки с шоколад и 2 чаши кола
обяд-голяма пилешка пържола със салата
мисля междинното пак да е палачинка и
вечерята май ще е пица и сладоледена торта :)

[RiseGirl]

2 кафета
3 палачинки със сладко 8-)

[billytalent]

Закуска:овесени ядки с мляко и мед
Обяд:палачинки с шоколад и пържени картофки
Вечеря:бира

[MiLeNcHeToO]

Закуска: chicken roll, пържени картовки и чаша кола
Обяд: половин шоколад и бонбон lindt

Иска ми се само тва да е за днес, ама остава още доста от деня, дано удържа 8-) ако има друго ще дописвам 8)

[MP]

Не се излагай...

[rakiQ]

кола , бъргър тва ми е за сега 14:00 часа е

[bubblebabe]

форнети
рафи
активиа закуска

[faststep]

закуска:не
обяд:проспан
вечеря:тц..
Сигурно тежиш 200 кила. 8-)
Закуска: супа топчета
Обяд: супа топчета + шоколад,
Вечеря:...супа+салата+нещо друго(обичам супа :lol: )
И между всяко хранене на 30 мин хапвам нещо. :D

[kuklichka_bg]

Днес нищооо

:oops: за сметка на вчера.....

[DivoTo_KoTe]

В момента ям един Бейк Ролс със гъби и сметана,ама нещо му се мръщя :(

[YouCantStopMe]

-отново супа :D
-отново бейк ролс с гъби и сметана :D
-съвсем малко картофки
- 3-4 праскови
а за вечеря се очертава:
печена риба с доматен сос :smt047

[Sintya]

Закуска: вафла Морени стикс
Обяд: 1 филийка, 2 домата, супа
Вечеря: Половината от обяд-а

[Bianca]

Закуска – шоколад.
Обяд – тостер и шоколад. :( :( :(
Вечеря – три праскови.

[IrRePlAcEaBlE]

закуска: солети :-D и Чокофредо
обяд: печени чушки и салатка от домати
вечеря: много прасковии :grin:

[Bianca]

Втора вечеря – пилешка пържола с боб и домати, ааааа. :lol: :lol: :lol: И филия хляб.

[billytalent]

Закуска:овесени ядки с мляко и мед
Обяд:палачинки с шоколад и пържени картофки
Вечеря:бира

+ дюнер,шоколад и сладолед :D

[silver_moon]

кус кус с мляко
кайсии
домат, краставица, пилешко руло и задушени картофи
кофичка кисело мляко
2 краставица


+ около 4ас баскетбол и мнооого ходене пеш :)

[bloodyF]

закуска:няма
обяд:дюнер,корни
междинно:република
вечеря:салата,праскови,кай� �ии,сладолед
++ мнооооого ходене (около 10 км пеш)

[bubblebabe]

аз добавям и един натурален шоколад 8)

[MiLeNcHeToO]

Закуска: chicken roll, пържени картовки и чаша кола
Обяд: половин шоколад и бонбон lindt

Иска ми се само тва да е за днес, ама остава още доста от деня, дано удържа 8-) ако има друго ще дописвам 8)
+ другата половина шоколад, 2 филии с кашкавал и 1 с лютеница,
са ми иде да се издрайфам, мн ми е тежко :smt078 вече край с яденето :D

[Pliok0019]

Дюнер, два пакета хрупанки, една порция риба и една пържени картофки, малко бисквити, кисело мляко на баба (кафяво)

[Bianca]

аз добавям и един натурален шоколад 8)
Така те обичам! 8-)

[Bianca]

Закуска – чаша прясно мляко, няколко солети, кашкавалка и кифла. 8-)
Обяд – пълнени чушки с ориз в сос и три филии хляб.
Охххх, после ще дописвам... :booooomb:

[billytalent]

Закуска:вафла Хипер
Обяд:вафла Хипер и 3 литра минерална вода
Вечеря:няма да има

[kuklichka_bg]

геврек с кисело мляко
2 вафли Боровец :oops:
сладолед

[silver_moon]

кус кус с мляко
кайсий
домат, краставица, пилешко месо, задушени картофи, праскова
кофичка мляко и праскова

[marin4itu]

Закуска: кафе с мляко и Данон за пиене с диня
Обяд: 2 сандвича с филе някакво, кашкавал и резенчата домат.. нямии
Следобяд: салата зеле с краставици
За вечеря се надявам да не огладнея :D

[bloodyF]

закуска:сандвич и кафе
обяд:някви бисквитки,подобни на чизи,половин пакет
вечеря:ориз със зеленчуци

[kuklichka_bg]

геврек с кисело мляко
2 вафли Боровец :oops:
сладолед

+ още сладолед
физ активнос-фитнес,тае бо ,до даскало и обратно пеш и изкачване на стълбиииииии

[Bianca]

Добавям и половин средно голяма пица Дяволо.

[RiseGirl]

кроасан
дюнер
3 кюфтета и пюре
2 кафета, нескуик и кола

[billytalent]

Закуска:вафла Хипер
Обяд:вафла Хипер и 3 литра минерална вода
Вечеря:няма да има

Добавям бира,пица и сладолед

[bubblebabe]

закуска (към 13ч) - един гоооолям шоколад
обяд (към 17ч) - един гооолям шоколад, една вафла, едно пакетче желирани бонбони, една меденка
вечеря (19ч) - шоооколад, един натурален шоколад/85%, вафла, бонбонки :lol:

физ. активност - активно спах през целия ден (с два часа почивка) :Д

[YouCantStopMe]

закуска-череши
обяд-поничка с шоколад
междинно-някакъв от вкуууусните десерти на леля
вечеря-баница и айрянЧЕЦ 8-)

[bubblebabe]

закуска (към 13ч) - един гоооолям шоколад
обяд (към 17ч) - един гооолям шоколад, една вафла, едно пакетче желирани бонбони, една меденка
вечеря (19ч) - шоооколад, един натурален шоколад/85%, вафла, бонбонки :lol:

физ. активност - активно спах през целия ден (с два часа почивка) :Дей забравих, че ядох дънкин донат 8-)

[acdcfenka]

Закуска: Половин геврек, бисквити и кафе.
Обяд: Зеле и хляб.
Междинно: Чаша таратор и един геврек.
Вечеря: Чушки пълнени със сирене и яйце на фурна и хляб.

[uBeTy]

-1 кроасан
-5 сухи пасти
-1 порция спагети

[4y4u_g]

Закуска : Корни с вишна ,крекери и изоспорт
Обяд: Пилешка пържола ,краставица , неква манджа с яйца сирене и кренвирш.
Следобедна закуска : 5-6 шоколадови бисквити с прясно мляко
Вечеря: 100грама тиквени семки и пак чаша прясно мляко

8-)

[Baby_b]

Закуска- мюсли и кафе
Междинно- 3 в 1
Обяд- семки и козунак на 7дейс и чаша мляко
Следобяд- 1 ябълка и 2 филиики с сирене
вечеря- половин краставица и чаша мляко :)

[Bianca]

Вечеря – два банана.