View Full Version : Тичане на място??
loovvvee
11-09-2009, 08:23
Здравейте!
Понеже вече става доста студено и няма да мога да тичам навън, ще има ли ефект от тичането на място в къщи? По 30-40 мин.???
:) :)
slynchoo
11-09-2009, 08:24
ми да,ще има.
аз така правя.
mobstagirl
11-09-2009, 09:01
не си губи времето с тичане на място, няма ефект, омръзва, а и ако тренираш трябва да е всеки ден, така че гарантирано ще ти омръзне 40 минути да бягаш на място... по - добре си купи един уред, мини на някакъв режим, вземи си и l-carnitin или друга хранителна добавка.за месец или малко повече ще видиш ефекта, само всичи тези неща трябва да се опитваш да ги правиш правилно. това са трите неща, които ти гарантират успех в отслабването. иначе нищо няма да се получи... казвам го от опит
с бягаща пътека е по-добре :)
Би трябвало да има ефкт, но зависи по колко време ще тичаш.
DarkKisss
11-09-2009, 09:33
Глупости са.
Глупости са.мда..
ефект друг път :?
aloveyou
11-09-2009, 10:30
Би трябвало да има ефект, но зависи по колко време ще тичаш.
Съгласна съм..Но не ми се вярва да има кой знае голям ефект..
Но може да пробваш