Менюто ви за днес? (vol.4)

[Sintya]

Закуска: Кафе
Обяд: Кит Кат, 2 чая
Вечеря: Супа сигурно

[CupcakeMonster]

Закуска:Финети
Обяд:Едно от тезии малките кексчета

[Infinity]

Закуска- малко солети
Обяд- парче домашна бисквитена торта
Вечеря- зелена салата

[YellowSunset]

закуска:бисквити,сладолед,� �околад
обяд:активия

[mcfly]

закуска: 2 пакета солети
обяд: шопска салата 2 вафли лачита

после ще допълвам :D

[shutUp]

сладолед
картофени кюфтенца + филия хляб
зелена салата

[shakira96]

Закуска: парче козунак и малко кисело мляко
Междинно: 3 Холидейки и 1/2 пакетче солети, сок
Обяд: нямаше
Следобед: 2 филийки Вита с лютеница и кашкавал, 2 бисквитки
Вечеря: 1/2 Активия с ананас, малко фъстъци

[HexGirl]

закуска---1 филия + малко сирене + кафе
междинно--банан
обяд--ябълка
вечеря---зелен фасул задушен :)

[zoreto]

Закуска : Мюсли с прясно мляко
Обяд: кофичка кисело мляко и малко крекери
междинно половин грейпфрут и една ябълка

[mynichka]

закуска- пълнозърнеста филия със кашкавал
междинно- зелена ябълка
обяд- кюфте и салата от домати със сирене
междинно- грейпфрут и 1 блокче натурален шоколад
вечеря- няма

[Molzinka]

Закуска - жълто корни
обяд - пица
следобедна закуска - сандвич с шунка, 2 пакетчета бирени фастъци, 3 шок. бонбони :-D
вечеря - няма :)

[shakira96]

Закуска: парче козунак и малко кисело мляко
Междинно: 3 Холидейки и 1/2 пакетче солети, сок
Обяд: нямаше
Следобед: 2 филийки Вита с лютеница и кашкавал, 2 бисквитки
Вечеря: 1/2 Активия с ананас, малко фъстъци

Няма да ям на вечеря. :-# :-#

[ValLoveYa]

закуска-1 филия пълнозърнест хляб с лютеница и сирене и капучино
обяд-сандвич от 2 пълнозърнести филии с кашкавал на тостер и 1 ябълка
междинно-сок Florina-праскова
вечеря-1 филия пълнозърнест хляб с руска салата и маслини и 1 банан

[PinkFloydSound]

Закуска – два банана.
Междинно – Активиа закуска.
Обяд – две филии с пти4е месо, овесени ядки с кисело мляко.
Следобед – две филии с мед.
Ве4еря – овесени ядки с кисело мляко.

[Colouring]

днеска пак доволно похапване 8-)
-бейк роуз
-кроасан с шоколад
-мляко
-два банана
-филия със сирене,масло и луканка
-малко парче риба без хляб(беше супер гадна)
-кола
-малко бира
:lol:

[Sissy90]

За днес:
-общо 3 и 1/2 кофички кисело мляко
-2 малки ябълки
-зелена салата без мазнина
-3 кафета
Доста разпръснати, така че няма да пиша часове :)

[zoreto]

Закуска : Мюсли с прясно мляко
Обяд: кофичка кисело мляко и малко крекери
междинно половин грейпфрут и една ябълка
Вечеря: 1 варен картоф и 1 банан

[CupcakeMonster]

Закуска:Финети
Обяд:Едно от тезии малките кексчета

Вечер:пилешка супа с 2 филии хляб 8-)
Малко течен шоколад

[ANDO]

закуска - липсва
обяд - 2 големи чинии пиле със зеле + половин хляб
вечеря - шопска салата , пържени картофи , скумрия на скара , обилно полята с лимон + 5-6 филии хлаб 8-) 8-)

[DarkKisss]

закуска: кафе+сникърс
тренировка(плуване,ролери)
обяд: активия закуска

[zoreto]

Закуска: Мюсли с прясно мляко
междинно: половин чаша зелен чай и малко крекери (последвани от повръщане) не мо понесе нещо
обяд: 1 препечена филийка и половин грейпфрут

[Infinity]

Закуска- ябълка
Обяд- риба на скара и зелена салата
вечеря- кисело мляко с мюсли , предполагам.

[DevilWish]

2 малки сандвичета ;) закуско-обяд.

[shakira96]

Закуска: кроасан 7days MAX с шоколад
Междинно: 2 Холидейки, сок, солети, дъвка
Обяд: нямаше
Следобед: банан

[HexGirl]

закуска--банан+2 кафета
обядо-следобяд--ориз към 100 гр , сирене към 20 гр
вечеря--зелена салата

ще хапна някакъв плод вероятно по някоето време

[brokeninside13]

Сутринта - Банан
към 9-10 -филия пълнозърнест хляб с шунка
Обяд- Крънч :D тук се издъних, но пък го обожавам

и междувременно дооста кафе

[billytalent]

2 кафета,вафла
2 препечени филии,салата,картофено кюфте хах
3в1,голям пакет семки

[britzy]

сутрин-хапка от филийка с кашкавал :lol:
на даскало межудчасието не се стърпях-солети и дъвка 8-)
обяд-доядох сандвича + още един такъв
вечеря-пелмени и бананченце :lol:
като прасе яда ве човееек :shock: :shock: :shock:
гаджето ако види как добреее си хапвам тцтцт :lol: :lol: :lol:

[mynichka]

закуска- кисело мляко и портокал
чай, зелена ябълка
обяд- 1 парче домашна баница и 2 блокчета натурален шоколад
грейпфрут и 2 кивита
вечеря- няма

[shakira96]

Закуска: кроасан 7days MAX с шоколад
Междинно: 2 Холидейки, сок, солети, дъвка
Обяд: нямаше
Следобед: банан

+ 1/2 Активия с ананас
Вечеря: зелена салата с краставица, може би нещо готвено

[Functional1Neighbour]

Закуска- мюсли с прясно мляко
Обяд- 2 пълнозърнести филиийки със сирене,3 варени яйца /какво да кажа...обичам просто яйца/
Следобед- кофичка кисело мляко,ябълка,портокал
Вечеря-зелева салата,ориз с месо

[blackeye]

Закуска: 1 препечена филийка с масло
Обяд: 2 филийки на скарата с шунка и кашкавал 8-)
Вечеря: Боб

[cyclops]

закуска - овесени ядки с пр. мляко
обяд - талятели с песто
междинно - 2 портокала
вечеря зелена салата с репички, пилешка пържола с грах

[kuklichka_bg]

з-кафе и 1/2 ябълка
към 12 пак кафе
13:00 - ориз
16:00 ориз
19:30 ягоди

[Carmen_Kass]

Закуска:1 кафе (без захар),2 бонбона Фигаро,2 чашки Кока-Кола
Обяд: 1 ябълка
Вечеря:Няма

[Molzinka]

Закуска - Жълто корни и 3в1
Обяд - Дюнер с пържени картофки
Следобяд - ягоди + солети
Вечеря - няма :)

[BladeOfMySoul]

Сутринта кафе с курабийка
По-къно на обяд царевица с масло и пармезан
Вечерта винен кебап + 1 филия хляб + 6 бисквити + 2 кивита, 1 ябълка, 1 банан + 2 вафли
:shock:

[zoreto]

Закуска: Мюсли с прясно мляко
междинно: половин чаша зелен чай и малко крекери (последвани от повръщане) не мо понесе нещо
обяд: 1 препечена филийка и половин грейпфрут
вечеря: 1 филийка с парче кашкавал

[PinkFloydSound]

Закуска – два банана.
Междинно – Активиа закуска.
Обяд – две филии с пилешко, една с мед, кисело мляко с овесени ядки.
Ве4еря – спагети с мед и сирене, два шота. <3

[ANDO]

закуска-мусака
обяд-мусака
вечеря-мусака

[GreenMimss]

11:00 кафе с мляко и мед
14:00 солети с кашкавал + 3в1
18:00 вафла cerbona (уж са диетични)
20:00 1 кюфте, мляко с мюсли и мед, тиквени семки

[RaI4etO]

Закуска – два банана.
Междинно – Активиа закуска.
Обяд – две филии с пилешко, една с мед, кисело мляко с овесени ядки.
Ве4еря – спагети с мед и сирене, два шота. <3
Два какво??? :oops: :oops: :oops:

[Carmen_Kass]

Закуска: 3в1

[Functional1Neighbour]

Закуска – два банана.
Междинно – Активиа закуска.
Обяд – две филии с пилешко, една с мед, кисело мляко с овесени ядки.
Ве4еря – спагети с мед и сирене, два шота. <3
Два какво??? :oops: :oops: :oops:

Два банана като гледам е написала...що? Ти пишки ли си представи?! /вкарай ирония тук/:smt011

Иначе засега за закуска хапнах мюсли с прясно мляко и после една ябълка...

[Nakadah]

вчера: 2 тоста с лютеница шунка и моцарела + малко Jerky

днеска не съм ял...

[mynichka]

Закуска – два банана.
Междинно – Активиа закуска.
Обяд – две филии с пилешко, една с мед, кисело мляко с овесени ядки.
Ве4еря – спагети с мед и сирене, два шота. <3
Два какво??? :oops: :oops: :oops:

Два банана като гледам е написала...що? Ти пишки ли си представи?! /вкарай ирония тук/:smt011

Иначе засега за закуска хапнах мюсли с прясно мляко и после една ябълка...
едва ли пита за бананите, а за 2те шотчетата! Ако питаш за шотовете се смесват няколко вида алкохол и се наливат в малки чашки, като за текила :)

по темата: закуска- чай и банан
обяд- риба на скара и зелена салата
ябълкиииии
вечеря- няма

[ValLoveYa]

закуска-макарони със сирене и захар и капучино

[zoreto]

закуска: якобс 3в1,банан
на училище още едно кафе
обяд: сандвич с кашкавал и 1 бисквитка обикновенна

[HexGirl]

закуска--филия с сирене + 1 ред шоколад + кафе
обяд--шопска салата
следобяд--помело 1-2 парчета
вечеря--зелена салата

[PinkFloydSound]

Закуска – два банана.
Междинно – Активиа закуска.
Обяд – две филии с пилешко, една с мед, кисело мляко с овесени ядки.
Ве4еря – спагети с мед и сирене, два шота. <3
Два какво??? :oops: :oops: :oops:

Два банана като гледам е написала...що? Ти пишки ли си представи?! /вкарай ирония тук/:smt011

Иначе засега за закуска хапнах мюсли с прясно мляко и после една ябълка...
Хаха. 8-) Единият шот беше с гренадин и текила, а другият с пина колада и коняк.

[shutUp]

закуска нямаше
обяд/след обяд - зелена салата, печени картофи и няколко соленки
вечеря пак салата :-o

[britzy]

закуска-няма
обяд-няма
вечеря-или банан или няма
Ся не ми се карайте-ама се угоявам като свинче напоследък :? :D :-)

[Carmen_Kass]

Закуска: 3в1
обяд: 1 дълго кафе(без захар) и сок от праскова
вечеря: 1/2 бутилка Траминер (бяло вино)

[Infinity]

закуска- няма
обяд- краставици и домати на салата с малко сирене.

[Nadyty]

закуска-кафе и 3 бисквитки Траяна-7:00
обед-чушка със сирене,кашкавал,яйце,1 филия хляб-царевичен,1 малка чашка със сладолед,кафе-2:30

[Carmen_Kass]

Закуска: 3в1
обяд: 1 дълго кафе(без захар) и сок от праскова
вечеря: 1/2 бутилка Траминер (бяло вино)
след обяд: билков чай с мед

[shakira96]

Закуска: 1/2 ябълка и малко кисело мляко
Междинно: 2 Холидейки, пакет солети, малък шоколад
Обяд: филия с лютеница, шунка и кашкавал, кисело мляко, 1/2 ябълка
:x

[Infinity]

Закуска- два сухара със сирене
обяд- зелена салата с пилешко
вечеря-не знам все още. :-o

[zoreto]

закуска: 1 банан и кафе
обяд: 1 кюфтенце
междинно: 1 филия с пастет

[HexGirl]

закуска--1 резен помело + 1 кафе
междинно--корни + кафе +капочино
обяд---салата от положин краставица 1 голям домат

[nadincety]

една чиния мусака
близалка
студен чай

[mynichka]

закуска- нямаше
обяд- леща и съвсем малко пилешка супа
вечеря- чай

[shakira96]

От вчера:
Вечеря: картофено кюфте, шопска салата, филия черен хляб

От днес:
Закуска: малка филия черен хляб с роле, кисело мляко
Междинно: 3 Холидейки, кроасан, сок
Обяд: зелена салата, домати и краставици, филия черен хляб, 1/2 ябълка
Следобед: малко фъстъци

[chocolatedidi]

Закуска: Ябълка и топла вода с лимон
Обяд: Ябълка
Следобед: 2 Греипфрута
Вечеря: 3 кивита

[StreetFame]

Менюто ми за днес е просто ужасяващо.

Закуска: кисело мляко с ябълка.
Към 2: най-ужасния дюнер, който съм яла през живота ми;република;кексче.
Преди малко: LZ;кашкавалени солети;банан;малко ориз и 1 пилешко крилце. 8-) 8-)

[billytalent]

2 препечени филии с разни неща,кафе
печена риба,салата
3в1,шоколадови бисквити
и после нз...

[HexGirl]

закуска--1 резен помело + 1 кафе
междинно--корни + кафе +капочино
обяд---салата от положин краставица 1 голям домат
вечеря---малко фасул + зелена салата

[foreverr]

Закуска: половин кофичка кисело мляко с овесени трици
междинно: една супа на маги вкусна чаша(пълен боклук, смао където я пих)
Обяд: мусака, но вместо от картофи от тиквички, защото майка ми е на диета без въглехидрати......

:shock: Днес бях доста гладна и обяда ми беше рано рано в 11 часа и повече неска не съм яла.Чак утре ще ям.

[vanilievisez]

банан и филия черен хляб със сирене чедар
салата Цезар, филия черен хляб и сирене
бисквити житен дар с фибри и пшеничен зародиш
иии пилешко ще вечерям

[shakira96]

От вчера:
Вечеря: картофено кюфте, шопска салата, филия черен хляб

От днес:
Закуска: малка филия черен хляб с роле, кисело мляко
Междинно: 3 Холидейки, кроасан, сок
Обяд: зелена салата, домати и краставици, филия черен хляб, 1/2 ябълка
Следобед: малко фъстъци

Вечеря: картофено кюфте, салата от домати и краставици, филия черен хляб, малко козунак

[HexGirl]

закуска--1 резен помело + 1 кафе
междинно--корни + кафе +капочино
обяд---салата от положин краставица 1 голям домат
вечеря---малко фасул + зелена салата
бисквити Житен дар
днеска пак се олях да се ева в свинята

[brokeninside13]

сутринта - банан
междинно - активия
обяд - бях на ресторант и приятеля ми поръча няква салата
вечеря- ябълка

[PinkFloydSound]

^ Ти анорексичка ли си?
Закуска – два банана.
Обяд – огромна купа със спагети с мед и сирене.
Следобед – банан, овесени ядки с кисело мляко.
Вечеря – филия с доста пилешко, филия с мед.
Късна вечеря – сладка царевица.

[zoreto]

закуска: 1 банан и кафе
обяд: 1 кюфтенце
междинно: 1 филия с пастет
Вечеря: зелена салата и 2 ябълки

[ImmortalSportFreak]

[quote="PinkFloydSound"]купа със спагети с мед и сирене.
лОл
тва ти е вкусно
странна комбинация 8-)
иначе не помня кво ядох... незнам как вие помните и то в пълни подробности о.О
:lol: :lol:

[ValLoveYa]

закуска-2 филий пълнозърнест хляб-едната с топено сирене другата с течен шоколад, кафе и 1 ябълка

[HexGirl]

закуска--1 парче помело+ кафе половин филия черен хляб
обяд--салата и малко сирене

[kuklichka_bg]

з-кафе12 кивита и 3 ягодки
о-пилешки хапки увити с кашкавал и краставица
в-същото...

[Infinity]

Закуска- Хогаренас 5 крекерчета + капучино.
Обяд- Риба + зелена салата.

[mynichka]

закуска- кисело мляко с овесени трици и киви
обяд- фрикасе
междинно- чай и грейпфрут
вечеря- няма

[IrRePlAcEaBlE]

закуска: препечена филия със сирене, но бял хляб.. ръжения беше свършил, а ме мързеше да ида до магазина :-D
30 мин. Pump it up
обяд: сърми с кисело мляко
междинно: сварено яйце
едно киви
вечеря: пих Chocofreddo
100 коремни преси

[PinkFloydSound]

[quote=PinkFloydSound]купа със спагети с мед и сирене.
лОл
тва ти е вкусно
странна комбинация 8-)
иначе не помня кво ядох... незнам как вие помните и то в пълни подробности о.О
:lol: :lol:
Всеки реагира така. 8-) А е еб*си вкусното!

[zoreto]

Закуска: мюсли с прясно мляко,ябълка
Междинно: кафе

[vanilievisez]

супа

[brokeninside13]

^ Ти анорексичка ли си?Определено не. Просто има дни в които нямам апетит, а има други в които си ям стабилно 8-)

Закуска- 1 филия пълнозърнест хляб със сирене, друга с шоколад
Междинно-Банан
Обяд- Задушени картофи :smt007

+ много кафе

[foreverr]

Закуска; не ми се ядеше
Обяд; една настъргана ябълка объркана с половин кофичка кисело мляко (о,1 %)
Вечеря: сигурно няма да има..ако има ще пиша.

[mcfly]

Закуска: Палачинки с овесени трици

* започвам диетата на Дюкан

[HexGirl]

закуска--1 парче помело+ кафе половин филия черен хляб
обяд--салата и малко сирене
2 черни филии хляб + 1 домат + малко сирене

[billytalent]

2 кафета,1 парче руло
3в1,семки
пържени картофи,бира
най-вероятно пилешка пържола със задушени картофи

[shakira96]

Закуска: кроасан 7days MAX с шоколад
Междинно: пица на парче
Обяд: нямаше
Следобед: дъвка
Вечеря: зелена салата с краставици и домати и някакъв сандвич може би

[StreetFame]

Закуска: проспана. :Д
Обяд: много малко ориз и 1 пилешко крилце.
Навън: скрежина и близалка.
Вечеря: кисело мляко с ябълка.

[Sintya]

Закуска: 2 бисквитки
Обяд: Сладолед, 1 редче шоколад
Вечеря: 1 пълнозърнеста филийка, 1 парченце кашкавал и 1 домат

[Infinity]

Закуска- Хогаренас 5 крекерчета + капучино.
Обяд- Риба + зелена салата.

Добавям една вафла Knoppers. :smt007
Тая вафла , който не я е пробвал мнооого е изпуснал и нищо не е разбрал от хубава вафла всъщност. 8-) 8-)

[Infinity]

Айде пак аз. 8-)
Закуска- Хогаренас зърнен микс , капучино
Обяд- две пълнозърнести филии със топено сирене и шунка
Вечеря- зелена салата

[mArMaLaDkA]

Закуска: филия с пастет
- Албени
- малка Морена
- промишлено количество тиквени семки
Обяд: ориз с моркови и лапад на фурна с кисело мляко + съвсем малко хляб.

[StreetFame]

Закуска: нищо.
Обяд: ориз със пилешко.
Следобяд: най-ужасното плодово мляко, което съм яла :Д и солети хрус хрус.
Към 4-5 сиг. мед и ябълка.

[vanilievisez]

леща, две филии черен хляб
сандвич с черен хляб, сирене Чедар, шунка + домати и краставици
кафе

[mcfly]

Закуска: Не
Обяд: Мюсли с кисело мляко и мед
Вечеря: Ще допълвам : )

[HexGirl]

закуска--кисело мляко 200 гр + кафе
обяд--паста със спанак и сирене
:)

вечерята не е решена

[Shine`]

закуска: кафе, фреш киви
обяд- корнфлейкс, ябълка

[shakira96]

Закуска: 2 флийки със салам и кашкавал
Обяд: салата от домат, краставица, марула, сирене и маслини; 2 пържени дропчета
Следобед: плодова салата
Вечеря: още не знам какво ще е

[mcfly]

Закуска: Не
Обяд: Мюсли с кисело мляко и мед
Вечеря: Ще допълвам : )
Вечеря: Шопска салата

[psych0]

закуска-няма
обяд-садвич с шунка,кашкавал,лютеница и краставица
вечеря-сиг. филия с топено сирене и сладолед

[gia_sena_mono]

Закуско-обяд - две филийки със сирене, кашакавал и лютеница + маслини
По между другото - зелен чай и обикновени бисквити
Вечеря - планирам да салата и нещо друго.

[Sintya]

Закуска: 2 бисквитки ( :D )
Обяд: Сладолед, солети
Вечеря: Ще са макарони

[zoreto]

Закуска: мюсли с прясно мляко,1 банан
Обяд : кисело мляко и малко крекерчета

[shakira96]

Закуска: 2 флийки със салам и кашкавал
Обяд: салата от домат, краставица, марула, сирене и маслини; 2 пържени дропчета
Следобед: плодова салата
Вечеря: още не знам какво ще е

Вечеря: същата салата като за обяд + малко ориз, 1 пържено дропче и филия пълнозърнест хляб, после може и малко сладолед

Леле, днес ям толкова много! От утре май ще съм само на салата! :-x

[HexGirl]

закуска--кисело мляко 200 гр + кафе
обяд--паста със спанак и сирене
:)

вечерята не е решена
мусака + 1 греипфрут

днес ми е ден за ядене явно

[Shine`]

закуска: кафе, фреш киви
обяд- корнфлейкс, ябълка
Леща+ шопска салата, банан

[FlowerPower]

з: Банан+ ябълка + мюсли с мляко
о: Риба на скара + печени картофи
сл. з: ябълка + айранче
в: Зелена салата с лимон и маслини+ 1 яйце

ехаа, толкова малко отдавна не съм яла :P

[HexGirl]

з: Банан+ ябълка + мюсли с мляко
о: Риба на скара + печени картофи
сл. з: ябълка + айранче
в: Зелена салата с лимон и маслини+ 1 яйце

ехаа, толкова малко отдавна не съм яла :P
:shock: това е малко...
явно мойте разбирания са нещо криви аз така ям като отпускам колана 8-)

[Luscious_Heart]

^ Имаш ли акъл?! Нима е много?! Дори не е яла хляб.
Ние сме тийнове мамка му да еба, растем. Пък може и да е спортистка.
А ти кво ядеш? Кафе с "Корни" ли?

Закуска: чай с малко мед
Бягане около 3 км.
Обяд: френски жулиен (мама го прави, но не съм сигурна така ли се казваше), кисели краставички :lol: , филия и половина хляб.
Междинно: 2 резена от ябълка
Бягане 6,4 километра.
Вечеря: салата от маруля и краставици, малка купичка мляко с ориз, свинско месо, плодова салата от киви, портокал, малко ябълка.

[PinkFloydSound]

Аз днес си ядох нормално.
Закуска – овесени ядки с кисело мляко.
Обяд – риба и половин филия хляб.
Следобед – две филии с лютеница и сирене, яйце; сладолед, малко 4ипс.
Ве4еря – малко семки, филия с пилешко месо, две курабийки, две меденки.

[HexGirl]

8-) ами много ми се струва защото при мен е много :)
и не не ям кафе с корни

[brokeninside13]

^ Ти анорексичка ли си?Определено не. Просто има дни в които нямам апетит, а има други в които си ям стабилно 8-)

Закуска- 1 филия пълнозърнест хляб със сирене, друга с шоколад
Междинно-Банан
Обяд- Задушени картофи :smt007

+ много кафе

*вчера* Вечеря- 2 сърми

Закуска - тутманика на сестра ми :D :grin:
Обяд - нещо направено от домати и 4-5 вида сирена *тва пък е на майка ми* :lol:
вечеря - шопска салата и ябълка

[Luscious_Heart]

8-) ами много ми се струва защото при мен е много :)
и не не ям кафе с корни
Строго индивидуално е, разбира се. :) Иначе корнито беше образно казано.

[HexGirl]

8-) ами много ми се струва защото при мен е много :)
и не не ям кафе с корни
Строго индивидуално е, разбира се. :) Иначе корнито беше образно казано.
така е винаги съм се изумявала каква е границата за нормално хранене при някой хора ... Примерно аз си карам основно на слатки еи така без диета и не ми се ядът много други неща а като вида има хора дето ядът по 2 дюнера на ден еи така по междо другото

[kuklichka_bg]

В днешно време е супер велико да караш на фотосинтеза и да парадираш с това колко малко ядеш и да се чудиш как някой момичета могат да хапват толкова много.....жалка работа :) Всеки организъм има различни нужди и различно обработва храната.Има хора който ядът 2 дюнера и пак са гладни и са слаби,има и такива който се наяждат и с 1,но са дебели!
по темата
з-кафе,2 кивита
о-леща
в-леща и тиквички :)

[zoreto]

Закуска: мюсли с прясно мляко,кафе и 1 банан

[StreetFame]

Закуска: проспана.
Обяд: ориз и 2 пилешки крилца.
Вечеря: зелена залата.

[ValLoveYa]

закуска-1 филия пълнозърнест хляб с топено сирене и 1 ябълка
обяд-омлет 1 маруля 1 филия пълнозърнест хляб и 1 ябълка

[DarkKisss]

закуска: кафе
тренировка(бягане-8км;плуване-2.5км)
обяд: купичка мюсли+чай с мед

[Infinity]

Закуска- Активия Закуска
Обяд- шопска салата + 3 крекера
Вечеря- парче бисквитена торта

[Sintya]

Закуска: Ябълка
Обяд: Солети, ябълка
Вечеря: Супа топчета ще е

[mArMaLaDkA]

Закуска: 2 жълто-зелени ябълки и една бисквитка "Еми"(вкусните какаови бисквити, слепени с шоколад 8-) )
- козуначе "7 days" с шоколад
- прости солети "Великови"
- пастичка "Олимпия"(какаови блатове, крем, шоколадови пръчици, шоколад отгоре и карамел)
- една зелена ябълка

[billytalent]

Кафе,мляко с овесени ядки и мед
Кафе,вафла
2 препечени филии с топено сирене

[shutUp]

бейк ролс със спанак
3 палачинки със сирене и мед
ягоди и малко орехи
тва е 8-)

[IrRePlAcEaBlE]

закуска вкъщи: две препечени филийки пълнозърнест хляб + малко сирене
в даскало: ябълка + 3 в 1
на обяд: половин кренвирш+ половин домат :-D и сирене
40 мин. Pump it up
вечеря: няма да има или ще дописвам..
коремни преси

[shakira96]

Закуска: филия пълнозърнест хляб с шунка; малко кисело мляко
Междинно: банан; половин пакет солети; Тутки
Обяд: обичайната салата; филия пълнозърнест хляб; сладолед
Следобед: 2/3 блокчета шоколад

[mArMaLaDkA]

добавям:
ориз с лопуш, моркови и кисело мляко + половин филийка бял хляб
още една ябълка

[StreetFame]

Закуска: проспана.
Обяд: ориз и 2 пилешки крилца.
Вечеря: зелена залата.
+ 2 лъжици мед и 3 яйца.

[Melanie]

-салата от марули
-пилешки сърца и маслини (страшна комбинация :D )
-зелеви сарми

[StreetFame]

Закуска: проспана.
Обяд: ориз и 2 пилешки крилца.
Вечеря: зелена залата.
+ 2 лъжици мед и 3 яйца.
Солети Хрус-Хрус и ябълка.
:?

[vanilievisez]

филия черен хляб с шунка и сирене Чедар, кафе
филия черен хляб, печени картофи и пилешко
бисквити Фаворит, топъл шоколад
филия черен хляб, леща

[Functional1Neighbour]

Закуска-мюсли с мляко
Междинно-1 голяма ябълка
Обяд-2 пълнозърнести филийки с филе и кашкавал
После още една ябълка...
Вечеря-2 кюфтенца,доста картофено пюре,малко пържени тиквички,зелева салата ехх толкова много вкусотии

[HexGirl]

Как ми се приядоха тиквички :shock:

закуска--2-3 хапки баница със спанак + кафе
обяд---салата домати краставици сирене
вечеря--мусака 1 домат

[FlowerPower]

з: 1 яйце и 1 кофичка кис мляко 1,5 %
о: пилешко варено и маруля с 2 домата
сл. з: 3 краставици :smt101
в: пържола с 1 домат

[StreetFame]

Закуска: проспана (отново :Д).
Обяд: 3 яйца и малко зелен лук.
В даскало: Зайо Байо с лук.
Вечеря: кисело мляко и 2 ябълки.

[ValLoveYa]

закуска-1 филия с топено сирене и 1ябълка
обяд-2 сандвича с шпеков салам без ГМО :-D и топено сирене

[Infinity]

Закуска-солети
Обяд-зелена салата с краставица и домат + филия Вита без брашно
/ много готин вкус вади 8-) /
Вечеря- кисело мляко и ябълка

[shakira96]

Закуска: пълнозърнеста филия с шунка, малко кисело мляко, банан
Междинно: малко солети, Тутки
Обяд: обичайната салатка, пълнозърнеста филия, супа
Следобед: варени макарони със сирене и захар 8-)
Вечеря: малко пица, печени макарони

[PinkFloydSound]

Закуска – овесени ядки с кисело мляко.
Междинно – Активиа закуска, банан.
Обяд – царевица, филия с доста сирене.
Ве4еря – спагети със сирене и мед.

[shakira96]

Закуска: пълнозърнеста филия с шунка, малко кисело мляко, банан
Междинно: малко солети, Тутки
Обяд: обичайната салатка, пълнозърнеста филия, супа
Следобед: варени макарони със сирене и захар 8-)
Вечеря: малко пица, печени макарони

Вечеря: + ябълка

[Shine`]

сутринта- една кофичка кисело мляко с мюсли и кафе
следобяд- сок
вечерта- шопска салата със сирене, ябълка

[Functional1Neighbour]

Закуска- мюсли с прясно мляко
Обяд-кисело мляко,банан
Междинно-3 сушени кайсии,1 пълнозърнеста филийка с кашкавал
Вечеря- пълнозърнести филийки със сирене,зелева салата,боб-чорба

[Seducti0n]

:grin: мелба в Confetti-невероятно вкусна беше :smt007
малка филийка пълнозърнест черен хляб и отгоре риба тон
салата шопска
студен чай нестии манго и ананас
иии сокче пихпраскова

[Kallyn4eto]

1. активия
2. корни черно
3. 15см subway
4. пиле с ориз
5. ягоди ии една огромна ябълка :D

[ValLoveYa]

закуска-мюсли с прясно мляко и капучино
обяд-пиле с ориз и 1 ябълка

[CupcakeMonster]

закуска:мляко с какао
междинно:няколко солети
обяд:мляко фибела уейв със шоколад

[Infinity]

краставица , домат и сирене
сладолед
ябълки х2
и вечерта пил. шишчета на скара ще ям

[miss_murderer]

бейк роуз
миш-маш, 1 домат, 1 филия хляб
2 ябълки
мляко с нес
пилешко филе, голяма салата, 1 филия хляб
сладолед

[shakira96]

Закуска: парче тутманик, малко кисело мляко, блокче шоколад
Междинно: кроасан 7days MAX с шоколад, сок
Обяд: салата, малко парче пица
Следобед: пак парче пица (като има пица в нас и не мога да се сдържа 8-) )

[PinkFloydSound]

Закуска – спагети със сирене и мед.
Междинно – банан.
Обяд – Активиа закуска.
Следобед – овесени ядки с кисело мляко, филия с мед.
Ве4еря – две филии със сирене, филия с мед, филия с луканка, бисквитена торта.

[Sintya]

Закуска: Ябълка, 2 бисквитки
Обяд: Захруска :-D и 1/2 шоколадче " Кума Лиса "
Вечеря: Супа спанак, филийка, 1 шок. бонбон

[StreetFame]

Закуска: кисело мляко и ябълка.
Обяд: 2 пилешки крилца.
В даскало: 1 бисквита. :Д
Вечеря: кисело мляко и ябълка;кашкавалени солети и солети Хрус-Хрус.

[shakira96]

Закуска: парче тутманик, малко кисело мляко, блокче шоколад
Междинно: кроасан 7days MAX с шоколад, сок
Обяд: салата, малко парче пица
Следобед: пак парче пица (като има пица в нас и не мога да се сдържа 8-) )

Вечеря: пак салата 8-) , кебапче, филия черен хляб, 1-2 блокчета шоколад

[StreetFame]

Закуска: парче тутманик, малко кисело мляко, блокче шоколад
Междинно: кроасан 7days MAX с шоколад, сок
Обяд: салата, малко парче пица
Следобед: пак парче пица (като има пица в нас и не мога да се сдържа 8-) )

Вечеря: пак салата 8-) , кебапче, филия черен хляб, 1-2 блокчета шоколад
Как ми се иска и аз да ям така, ама дори и да ида до магазина за сладко се връщам с плодове или мляко, Най-много едни солети.... 8-) 8-)

[shakira96]

StreetFame,
Ям като за световно. Пък на теб - блазе ти. Просто всичко ме изкушава, баси! 8-) Трябва да взема пример от теб и да наблегна на плодовете.
Поне за лятото трябва да заприличам на нещо.
8-)
П.П Преди ядях по - малко са не знам какво ми става... :?
Трябва ми някаква мотивация просто!! :(

[StreetFame]

Оф, заради тоя цикъл умирам от глад.
Добавям още едни солети Хрус-Хрус.
3 пакета за тая вечер. Ужас!! :booooomb:

[shakira96]

Добавям и чаша сладолед... бляя, много ядене днеска!! :booooomb:

[StreetFame]

Добавям и 1 малка ябълка. Баси огромната вечеря. 8-)

[shakira96]

StreetFame
Ние сме най-големите прасета, бе! 8-)

[onelove93]

Закуска:3 в 1 8-)
Обяд:2 препечени пълнозърнести филийки хляб + 1 нарязана краставица
Следобедна закуска:1 портокал
Вечеря:Прясно зеле малка порция,шопска салата + 1 препечена пълнозърнеста филия хляб

[psych0]

закуска:овесени ядки с мляко и мед
обяд:миш маш 8-)
вечеря:кисело мляко и една купа с пуканки

[StreetFame]

Оо, тва е малко, ако ги нямаше солетите, ама с тях.... ужас. И като се сетя, че още 3 дни на екскурзия и там кой знае кво ще ни дават да ядем и после ако трябва да си купувам нещо отвън... и без спорт.. ужас. Малко оспамихме темата, ама.... :Д

[billytalent]

2 кафета,кисело мляко с овесени ядки,няколко шоколадови бисквити
3в1,вафла,брускети
2 кивита,сок
2 препечени филии,задушен картоф,салата
пица :lol:

[koshtramba]

Закуска : 2 локумени големи кифли
Междинно : 150 грама цаца, половин шоколад
обяд : 2 свински пържолки със сметана и гъбки, салата от краставица и сирене
следобедна закуска : 2 пакета зрънчо, 1 пакетче бисквитки Орео
междинно : 1 парче торта
вечеря : 1 дълбока чиния боб, отново краставица със сирене
следвечеря (преди малко ) 4 филий с луканка, топено сирене и краставица :)

[StreetFame]

Закуска: малка ябълка.
Обяд: 2 пилешки крилца;малка ябълка.

[DarknessAngel]

Закуска и обяд - кофа кисело мляко
следобедна и вечеря - още една. 8-)

[Nakadah]

супермаркета

след тея дегустации др не ми трябва...

[Infinity]

Закуска- ягоди
Обяд- пилешко филе на скара + зелена салата
Вечеря - ягоди и ябълки

[mArMaLaDkA]

шоколадово мляко "Дерби"
новия "Бейкролс"
банан
около 4-5 жълто-зелени ябълки
препечена филийка с маргарин, шарена сол, червен пипер и сиренце

[hahavteen]

Закуска: Проспана 8-)
Обяд: Кафе + една филийка пълнозърнест хляб с масло и мед.
Следобедна закуска: Ябълка
Вечеря: Овесени ядки + зелена салата

Друго нямам в нас а ме мързи да ида да си купя нещо :D

[psych0]

Закуска-овесени ядки с мляко и мед
В даскало-Данон за пиене
Обяд-сушеница с пловин филия хляб

[koshtramba]

Абе, как може да ядете толкова малко, бре? :?
Аз последните 5-6 дни чувствам постоянна ненаистност, не знам какво ми става (повече от обикновената ми ненаситност) Е-го-е!!! Преди 25 мин ядох, и сега пак пригладнявам..... Нямам думи.

[shakira96]

Закуска: банан и кисело мляко
Междинно: кашкавалени солети
Обяд: спаначена супа, филия хляб, 3 мини вафлички

[shakira96]

Закуска: банан и кисело мляко
Междинно: кашкавалени солети
Обяд: спаначена супа, филия хляб, 3 мини вафлички

Следобед: солети с подправки и чаша портокалов сок (истински)
Вечеря: мойта си салата, сладолед, ако гледам някой филм може и пуканки
8-)

[vanilievisez]

филия черен хляб със сирене чедар
два банана
салата Цезар
кисело мляко

[shakira96]

Минавам и без пуканките.... :)

[StreetFame]

Закуска: малка ябълка.
Обяд: 2 пилешки крилца;малка ябълка.
В даскало: от онея триъгълни сандвичи с черния хляб. Не знам как се казват. :Д
Вечеря: кисело мляко и ябълка;3 холидейки;Зайо Байо с лук.

[GreenMimss]

закуска: мляко с мюсли
обяд: ---
следобяд : ---
вечеря: бонбон (рожден ден) огромна ябълка, чай с мед, мн малко задушени зеленчуци

[StreetFame]

Закуска: малка ябълка.
Обяд: 2 пилешки крилца;малка ябълка.
В даскало: от онея триъгълни сандвичи с черния хляб. Не знам как се казват. :Д
Вечеря: кисело мляко и ябълка;3 холидейки;Зайо Байо с лук.
+ солети Хрус-Хрус. 8-)

[Functional1Neighbour]

Закуска-2 пълнозърнести филийки със сирене,чай
Обяд-Кисело мляко
Следобеда-1 форнета с топено сирене лол...2 чаши прясно мляко,пак филийка със сирене
Вечеря-малко сушен банан,шопска салата,пилешка супа

[foreverr]

Закуска: не бях гладна
Обяд: забравих да ям, защото явно отново нямах апетит
Вечеря: пилешки дробчета на фурна + 1 малък суров морков
Напитки за деня: 2 кафета подсладени с малко мед + 1 чай подсладен с малко мед

[mArMaLaDkA]

шоколадово мляко "Дерби"
новия "Бейкролс"
банан
около 4-5 жълто-зелени ябълки
препечена филийка с маргарин, шарена сол, червен пипер и сиренце

Вечеря: парче пангасиус на скара с лимон + гарнитура картофена салата
- две фунийки с шоколадов пълнеж и кокос отгоре
- няколко ябълки

[PinkFloydSound]

шоколадово мляко "Дерби"
новия "Бейкролс"
банан
около 4-5 жълто-зелени ябълки
препечена филийка с маргарин, шарена сол, червен пипер и сиренце

Вечеря: парче пангасиус на скара с лимон + гарнитура картофена салата
- две фунийки с шоколадов пълнеж и кокос отгоре
- няколко ябълки
Какъв е новият бейкролс?

[shutUp]

^новия бейк ролс е със домати, риган и маслини
таа и аз ядох тва за закуска
обяд: банан и един шоколад
..

[hahavteen]

Закуска: Нищо
Обяд: Едно кафе
Следобедна закуска: Очертава се да е торта :grin:
Вечеря: 2-3 пречени филийки с кашкавал или нещо от сорта...

Напоследък апетита ми е почти нулев през седмицата. :-o Ама през уикендите си наваксвам 8-)

[psych0]

закуска-овесени ядки
в даскало-хамбургер,изкуших се не бях яла от доста време 8-)

[Infinity]

Закуска : Ябълка , банан
Обяд : Купичка кисело мляко със банан , ягоди и мюсли.
Следобяд : Капучино Карамел
Вечеря : помело

[DeinStern]

Закуска- банан и след това солети Хрус Хрус
Обяд- зелена салата + 1 геврек
Следобед- ябълка
Вечеря- Картофи на фурна, шопска салата. :)

[mar7inaaa]

банан
корни шоколад
айрян
бонбони тофифи
и сега варени картофи,варени яйца,краставици
после някакъв плод и нещо сладичко

[bathory]

закуска - две кафета без захар
обяд - ориз с маслини и шоколад с лешници
вечеря - не знам все още.. 8-)

[shakira96]

Закуска: филия черен хляб с шунка, малко кисело мляко
Междинно: кроасан 7days MAX с шоколад
Обяд: картофи със зеленчуци на фурна, филия хляб, малко козунак
Следобед: 2 сандвича от McDonads, сок, сладолед
Вечеря: ябълка

[mcfly]

Закуска: Дъвка
Обяд: Бейк Ролс с гъби и сметана + вода
Следобяд: Не
Вечеря: малко слънчоглед, нанурален сок 200 мл, черен хляб и сирене на тостера и 2ве редчета натурален шоколад xD

[mArMaLaDkA]

- редовното шоколадово мляко "Дерби"
- "Помбер"
- "Туикс"
- паста "Витоша"
- тиквени семки
- доста солидно количество бухти с ягодово сладко 8-)

[Shine`]

2 банана с кисело мляко
кафе
6 бисквитки с кокос :oops: и сок праскова
2 големи ябълки.. тва е :)

[PinkFloydSound]

Закуска – овесени ядки с кисело мляко.
Междинно – Активиа закуска и банан.
Обяд – две ябълки, две филии със сирене.
Следобед – малко мед, кокоска.
Вечеря – тук започва голямото оливане: Бейкролс, вафла, две филии с луканка, вермут, пикантни пържени картофи, половин бисквитена торта.

[Functional1Neighbour]

Ами...пак хапнах мюсли с прясно мляко но добавих към него дооста сушен банан
Обяд-Кисело мляко и 1 редче натурален шоколад
Вечеря-голяма зелена ябълка,пилешка супа,2 варени яйца,2 пълнозърнести филийки със сирене :-D

[ImmortalSportFreak]

Закуска – овесени ядки с кисело мляко.
Междинно – Активиа закуска и банан.
Обяд – две ябълки, две филии със сирене.
Следобед – малко мед, кокоска.
Вечеря – тук започва голямото оливане: Бейкролс, вафла, две филии с луканка, вермут, пикантни пържени картофи, половин бисквитена торта.
е тука вече се чудя.. как го побра това..... ??!? :lol: :lol: :lol:

[BladeOfMySoul]

Закуска - сандвич + мляко
Обяд: 2 парчета шоколадово руло
Вечеря: картофени кюфтета с масилини 1 филийка хяб и 2 вафли

[Nakadah]

днеска съм на здравословно:
сандвичи, пици + коли + марсове

[Infinity]

Закуска-4 сусамени крекерчета / домашно приготвени / + капучино
Обяд- принцеса с кайма и един домат
Вечеря- плодове / ябълка , ягоди , помело /

[Sissy90]

Закуска: "палачинка" от 1 яйце, 2 с. л. овесени трици и 1 лъжица обезмаслена извара, намазана с кисело мляко с червен пипер и зелен лук, кафе
Обяд: зелена салата с обет и кисело мляко (без мазнина) и печено горно пилешко бутче, мляко с нес кафе

По някое време следобяд ще разбъркам половин кофичка кисело мляко 2% с нарязана краставица, копър и чесън (като салата Снежанка, но не с цедено мляко)
За вечеря - горе-долу като обяда ще е - салата и пилешко, даже ако не съм много гладна е твърде вероятно да пропусна месото.

[zoreto]

Обяд: малко крекери
Междинно 1 ябълка

[Miraaa]

закуска- макарани
2 часа: банан, бисквити мираж
пуканки

[vanilievisez]

за вчера:
кафе
купичка варени картофи
мляко с какао
салата тип Цезар и пилешко
ябълка

за днес:
кафе
спагети
банан

[shakira96]

Закуска: печена филия с пушено сирене
Межиднно: парче пица и сок
Обяд: сладолед
Следобед: малко фъстъци и чаша сок
Вечеря: салата и пържени картофки със сирене

[xoxi]

Закуска: Две палачинки с шоколад.
Сега си взех руска салата.
Вечеря: Мисля да хапна краставици със сирене.

[Sintya]

Закуска: 2 бисквитки
Обяд: Сладолед във фунийка, ябълка
Вечеря: Ще ям кренвирш с кашкавал :-D

[brokeninside13]

Закуска - филия с млечен пастет + ябълка + кафе
Междинно - консерва царевица :smt007 :D
Обяд - Миш-маш
Междинно - плодове

[charmy]

Закуска:вафла
Междинно: половин кекс ( :lol: )
Обяд:дюнер
Междинно:вафла
Вечеря: ще видя :lol: :lol: :lol:

[mArMaLaDkA]

- изцяло шоколадово "Ескимо"
- 2 препечени филийки бял хляб с маргарин, шарена сол, червен пипер, сирене и кашкавал
- шоколадов сладолед във фунийка с ядки
- бейкролс
Вечеря: бяло пилешко месо с ориз на фурна.

[PinkFloydSound]

Днеска щях да умра от глад, нямах никакво време. :Х
Закуска (към 11) – спагети с мед и сирене.
Вечеря (8-8 и половина :Х:Х:Х) – две филии със сирене, овесени ядки с кисело мляко, два банана.

[chocolatedidi]

2 грейпфрута и 3 ябълки - за целия ден !

[zoreto]

Обяд: малко крекери
Междинно 1 ябълка
Пак междинно 3в 1
Вечеря зелена салата с краставици и кис. мляко

[psych0]

закуска и обяд-проспани
вечеря-малко леща с филия хляб и една чаша кола

[Converse333]

закуска (10 ч.) - 3 пържени филии с мед
от 11 до 5 ч. - 2 сандвича
в 6ч - 3 някви закуски с кренвирш 8-)
в 7ч. - пилешки дробчета и ориз със лопуш
сега - някакви бисквити 8-)

[brokeninside13]

Закуска - филия с млечен пастет + ябълка + кафе
Междинно - консерва царевица :smt007 :D
Обяд - Миш-маш
Междинно - плодове

Вечеря - мусака + филия черен хляб

[zoreto]

Закуска 3в1

[britzy]

закуска-сок(зелена ябълка флорина) ии евнтуаааално едно парче баница :D :D :D :D :D :D
обяд-кренвирш :lol:

[britzy]

Закуска:вафла
Междинно: половин кекс ( :lol: )
Обяд:дюнер
Междинно:вафла
Вечеря: ще видя :lol: :lol: :lol:

:lol: :lol:

[Nakadah]

се тая

[brokeninside13]

закуска - Пържени филийки с кафе кафе кафее

[Infinity]

Закуска : Капучино Milka и 6 ягодки.
Обяд : Бяло пилешко месо със краставица и домат.
Вечеря : Ябълка , помело.

[mim4ety_sara]

Закуска : две филий с кашкавал,сирене и домат :lol:

[Luscious_Heart]

Закуска... Филия с малко шунка.
Обяд: варени картофи с пилешко месо, салата от маруля и краставици
Междинно в момента: салата от ябълка, портокал, киви и половин банан.
Вечерята нзз :D

[psych0]

Закуска-проспана
Обяд-Картофена салата без хляб,1 чаша кока-кола
Вечеря-пак картофена салата

[foreverr]

Днес:
Закуска: 200 мл. прясно мляко(1,5%) объркано с 3 с.л. овесени трици+1с.л. мед+1 настъргана ябълка.Стана като бебешка кашичка и беше много вкусно :-P
Обяд: половин краставица + 1 варено яйце с малко извара + 1 малко кюфтенце.
Вечеря: по-късно ще пиша какво е.
:D Неска съм яла направо много сравнение с друг път :lol:

[rosencetooo]

Закуска: 2 питки , кафе
Обяд: плодов чай

[shakira96]

Закуска: кроасан с шоколад
Обяд: ориз със зеленчуци, кюфте, филия Вита, парче козунак
Следобед: малък банан, блокче шоколад

[foreverr]

Днес:
Закуска: 200 мл. прясно мляко(1,5%) объркано с 3 с.л. овесени трици+1с.л. мед+1 настъргана ябълка.Стана като бебешка кашичка и беше много вкусно :-P
Обяд: половин краставица + 1 варено яйце с малко извара + 1 малко кюфтенце.
Вечеря: по-късно ще пиша какво е.
:D Неска съм яла направо много сравнение с друг път :lol:
След малко ще вечерям муската с тиквички(но не с картофи, а с тиквички направена, тя е безвъглехидратна и майка ми си я направи, защото е на безвъглехдратната диета)

[Sintya]

Закуска: 2 бисквитки
Обяд: 2 редчета черен шоколад, ябълка
Вечеря: Ще ям супа топчета

[StreetFame]

Закуска в хотела: 2 пържени филии.
Обяд: кашкавалени солети и Зайо Байо с лук.
Следобяд: Мак Тост, Хамбургер, сладолед.
Вечеря: Чийзбургер, кекс.

УЖАААААААААААСССССС!!! 8-)

[PinkFloydSound]

^ Баси якото меню. (h)
Обяд – два банана.
Следобед – овесени ядки с кисело мляко и банан, две филии със сирене, филия с мед.
Вечеря – три ябълки.

[lisi4ety]

Лелеееее как се тъпкаааах!!

За закуска - козунак, баница, айс кафе, нестий праскова, сникерс
Обяд - баница, агнешко, салата (руска, снежанка и шопска), питка, някви сокове
Към 4 - нестий праскова, активия..
Вече съм гладна..

[mar7inaaa]

2-3 бутхи
салата (краставица,домат)
и сега пържени карт. и нещо на скара ИЛИ омлет ;Д +++ салатка
после плодовеее и малко шоколад

[zoreto]

Закуска: 3в1
Обяд: 1 ябълка и половин краставица
Вечеря: зелена салата и 1 чаша прясно мляко

[mim4ety_sara]

Закуска : две филий с кашкавал,сирене и домат :lol:
Обяд : 3-4 домашни кифлички със сирене
Вечеря : салата,задушени зеленчуци и 1 пилешка хапка :lol:

[teenems]

Закуска : прясно мляко с бисквити
Обяд: парче от свински котлет
Вечеря : вкусна чаша Маги , свински котлет парче ,пържени картофи ,сирене ..

[shakira96]

Закуска: кроасан с шоколад
Обяд: ориз със зеленчуци, кюфте, филия Вита, парче козунак
Следобед: малък банан, блокче шоколад

Вечеря: салата, парче баница със сирене, може и сладолед после

[StreetFame]

Закуска в хотела: 2 пържени филии.
Обяд: кашкавалени солети и Зайо Байо с лук.
Следобяд: Мак Тост, Хамбургер, сладолед.
Вечеря: Чийзбургер, кекс.

УЖАААААААААААСССССС!!! 8-)
+ 2 пилешки крилца, малко картофена салата, малко кола и малко торта.

Утре съм на фотосинтеза. 8-)

[mArMaLaDkA]

- картофена супа с филийка бял хляб
- шоколадово "Ескимо"
- солидно количество ябълки
- 3 парчета от моя домашен кекс. 8-)

[casey]

Закуска: Зърнена закуста
Обяд: Салатка (домати, краставици, сирене)
Вечеря: Мусака и като за десерт един банан.

Ммм е малко гимнастика направих днеска!

[mcfly]

Закуска: Проспана
Обяд: 2 пържени яйца(без жълтъка) и салата от краставици и домати
Следобед: Не
Вечеря: Бейкролс, 2 редчета натурален шоколад и 200 мл кола 8-)

[StreetFame]

Закуска: ябълка.
Обяд: пилешко и картофена салата.

[HexGirl]

закуска--филия хляб с ленено семе 1 домат
обяд--салата 1 краставица 2 домата
3 кафета от сутринта

[ValLoveYa]

закуска-овесени ядки с прясно мляко и 1 ябълка
обяд-2 пълнени чушки с ориз и картофи, 2 филии пълнозърнест хляб и 1 канелена бисквитка (мое производство) :-D
междинно-каквото си харесам в училищтната лавка
вечеря-яхния от грах и 1 ябълка

[zoreto]

Закуска: мюсли с прясно мялко
Обяд: салата опт домати и краставици

[future_butterfly]

Да питам, лукчетата (да, да, онези ментовите бонбони) пречат ли, ако например съм си наложила някакъв режим? т.е. с тях утолявам глада, по 5-6 на ден?