62kg 160 visoka . dobre li sym pored vas

[kateri4ka]

zdraveite Visoka sam 160 i teja 62 kg , dobre li e spored vas ?:P spored men trqbva da svalq 6/7 kg o6te :P (imam i palaski) mnogo me pritesnqvat ako znaete nqkakvo oprajnenie za premahvane :) mn 6te sam vi blagodarna na 16 g sym :) v momenta sym na dieta da znaete :) davaite saveti za palaskite {} :-)

[Infinity]

Не знам как ти седят тези килограми на теб , но попринцип
ми звучи доста за твоя ръст. Пусни снимка , ако искаш.

[Harum_Scarum]

^ Да..И си оправи заглавието на темата,че ще ти заключат темата.. :-D

[mArMaLaDkA]

кирЕлица или ще ти делнат темата.

диетата ще доведе до йо-йо ефект, особено ако си я избирала наслуки. спорт му е майката и правилно хранене, не лишения.

паласките се оправят с упражнения.

иначе зависи от костната ти структура. имам приятелка 1.70, която беше 62-63 кг, а изглеждаше супер кльощава. Със сигурност обаче не ми звучи добре на 1.60 62 кг. Зависи и от телосложението ти, но към 50-52-53 може би е златната среда като за твоя ръст.

[Goddess]

Аз съм със същите килограми и ръст - 1.72 и също имам нужда от малко отлабване.
Та, в този ред на мисли - не, не ми се струват никак добре за твоя ръст.

[Inn0cenCe]

Чесно ? Не, не ми звучи добре :? . Според мен най-добрите килограми са когато извадиш 110 от височината си (в сантиметри) . Аз лично съм 162 и тежа 48, е не се харесвам ама кво да се прай :lol: .

[SmileyFace]

зависи си...
аз познавам хора,които са буквално 'клечки' на външен вид,а тежът наистина повече от нормалното /това е щото костите са им по тежки и некви такиа глупости :D /
така че по-добре пусни снимки и ще ти отговорим :)

[FightMySelf]

Едва приятелка е на твойта височина е 42кг и се мисли за дебела, представям си те тебе :booooomb:

[Punisherrr]

1. Писането на кирилица е задължилтено.
2. Като напишеш някакви числа тук не може никой да прецени и да ти каже дали изглеждаш добре или не.
3. Ще отговориш на повечето си въпроси относно свалянето на килограми, като се поразровиш из разделя, както и като ползваш търсачката на форума.