View Full Version : Коремни преси
Искам да попитам дали от коремните преси наистина има ефект,защото имам коремче,което искам да премахна и другият ми въпрос е дали наистина е вярно,че от коремните преси циците стават по-малки?
Естествено ,че има ефект :D Това което трябва да знаеш за корема е ,че той е ... да го кажем .. неблагодарен :D
Най-просто казано ... За да има резултат от коремните преси трябва да изпитваш болка ... и когато я изпиташ ,трябва да продължиш да ги правиш до отказ :D А трябва и да се лишиш от всякви тестени работи.. газираното също ... :(
Успех
slynchoo
05-02-2010, 15:01
Има ефект.
Циците ставали по-малки? wtf... 8-) не знам за такова нещо.
lubomirky
05-02-2010, 15:07
за момиче е по-добре коремът да е изчистен, а не да е на плочки. затова се ориентирай към бягане, а не коремни преси ;>