View Full Version : Лунната диетааа !!!!
respectfull
08-06-2011, 16:19
днеска почнах да правя лунната диета позволено ли е да се яде плодове? защото в нашата градина имаме праскови ябълки и т.н. .. ако може колко количество.. дано да се справя до утре 14.10 часа :D а след като свърши първата четвърт в 14.10 след това веднага ли да ямм или след колко време.. Моля отговорете !! Мс предварително :P
:? защо правиш диети без да знаеш нищо за тях? :? Не,не се яде нищо,пие се само вода,чай,фреш.След изничането й ядеш леки храни-ПЛОДОВЕ,зеленчуци и салати.
respectfull
08-06-2011, 16:30
офф а аз ядоххх :shock: сега на 13 пак трябва да се прави можели направо оттогава да почнааа... гееее ква съм... :D
Може и тогава,но пред и след почването й прави леки дни-с горе споменатите храни :)
respectfull
08-06-2011, 16:39
охх.. добре мерси :D
kittenella
08-07-2011, 02:03
Междудругото и аз съм решила да я почвам на 13, ако искаш после да пишем тук какви са резултатите?
mynichka
08-07-2011, 04:17
резултатите ви ще са около -1, обаче ако после се натъпчете се връщат на момента, след като ви приключи лунната продължете с плодове или салатки
titinkaa
08-07-2011, 06:49
Такам...тъй като спазвам режим от диетолог за отслабване,съм мислила дали може и аз да карам лунната диета,и ще помоля някой който я разбира да ми обясни всичко най-вече за часовете,че там се бъркам.
titinkaa
08-07-2011, 08:01
Питах една приятелка,която спазваше диетата,и ми обясни всичко и ми каза,че ето този сайт е най-верен и да гледаме неговите дати.
http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-lunata/lunen-kalendar-2011/
nimfetka7
08-07-2011, 09:38
значи на 8 и 15 да не ям нищо така ли? :-o
mynichka
08-07-2011, 10:24
значи на 8 и 15 да не ям нищо така ли? :-o
това пък как го видя
6 август 2011
14:09:27
Значи диетата е започнала на 6 август в 14:09 и приключва на 7 август в 14: 27
Докато минат тези 24 часа и малко се пият само вода, чайове и фрешове.
respectfull
08-07-2011, 19:44
kittenella
даа става.. дано да се справим преди това ще гледам да ям лека храна плодове зеленчуци, а не да се тъпча и тука ще си споделя как минава.. щот ще ми е много скучно :D аз безтуй спортувам, работя на къра и след като се пребера отивам на фитнес обаче вече ще ходя да тичам на стадиона.. дано да има ефект..... :grin:
kittenella
08-07-2011, 20:27
Ок, на 14 през деня ще пиша как минава деня, давай и ти да обменяме мнения :)
На 6 август я направих без никакви прегрешения. :D :grin:
А за въпроса
а след като свърши първата четвърт в 14.10 след това веднага ли да ямм или след колко време..
след като свърши трябва да изчакаш 30 минути.
titinkaa
08-08-2011, 07:57
На пълнолуние най-много се отслабва.
На пълнолуние най-много се отслабва.
А на новолуние най-малко 8-)
respectfull
08-08-2011, 16:01
поне да си кажем колко сме :D
аз съм на 16 год. 163см. и 56-57 кг. преди бях 59-60 обаче като почнах да работя и след работа на фитнес.. и спрях много да ям свалих доста и се стегнах :D аиде Ваш ред е :-P
Здравейте , момичета.На 13 мисля да пробвам и аз лунната диета :)Мн пъти съм се канила и в последните часове се провалям,но сега като зн 4е няма да съм сама ще ми е по-лесно.Дано да има резултат :)))
sladkish_14
08-09-2011, 16:35
Няма никакъв ефект от нея! Или 1кг е ефект за някого?
Дори и в нормална фаза да си е луната, ако не ядете един ден и сте само на вода ще отслабнете с килограм. После след ден глад си натрупвате всичко обратно.
^След всяка диета, ако не спазваш правилен хранителен режим ще си върнеш килограмите.
Ей много западна темата,що не пишете :D Днес нали е пълнолуние и пише от 21:58 тоест от днес в 21:58, до утре 21:58 ли не трябва да се яде а да си само на чайове фрешове и вода :o
kittenella
08-13-2011, 14:29
Ей много западна темата,що не пишете :D Днес нали е пълнолуние и пише от 21:58 тоест от днес в 21:58, до утре 21:58 ли не трябва да се яде а да си само на чайове фрешове и вода :o
Дам...точно така!Аз мисля да изключа чая, защото не си падам особена почитателка...
^ и аз така ще си направа няколко фрешчета от ябълка и портокал и може ягодки ама без захар и ще пия вод(к)аа :D
kittenella
08-13-2011, 18:49
^ и аз така ще си направа няколко фрешчета от ябълка и портокал и може ягодки ама без захар и ще пия вод(к)аа :D
И на мен би ми се приискала да пийна, ама няма ще спазваме!!! :) :D
respectfull
08-13-2011, 19:16
мамка му аз утре съм на рожден ден и не мога ПАК да спазя диетата :-x :shock:
kittenella
08-13-2011, 21:36
мамка му аз утре съм на рожден ден и не мога ПАК да спазя диетата :-x :shock:
Еее, жалко! Ще трябва да чакаш следващия месец, ако чакаш специално пълнолуние...аз я спазвам сега и утре вечерта ще ти кажа има ли въобще ефект...Но ако няма или е само 1 кг по-добре, че не си я почвала, само щеше да се мъчиш...Макар, че за мен не е голям проблем...Може да звучи странно, но веднъж 24 часа забравих да ям, не знам не съм била гладна може би или...просто нашите като се прибраха ме питаха какво ядох и не можах да им отговоря...:D
Тази диета е по-скоро за пречистване на организма.. :)
Ей много западна темата,що не пишете :D Днес нали е пълнолуние и пише от 21:58 тоест от днес в 21:58, до утре 21:58 ли не трябва да се яде а да си само на чайове фрешове и вода :o
Можеш да ядеш в 22:28, тогава приключва.
gerityySUN
08-14-2011, 10:27
Няма никакъв ефект от нея! Или 1кг е ефект за някого?
За мен определено ще е защото съм качила 4 килограма , които смятам да сваля. Така че за мен ще има ефект свалянето на 1 кг :)
kittenella
08-14-2011, 10:55
Не знам...аз още въобще не съм гладна, но да видим довечера на кантара какво ще стане! :)
Здравейте момичета!Как върви диетата!Аз все още не съм се предала :) Досега съм пила само вода,но като изл мисля ч кафенце да пийна и след това пак водицаа.А утре само на плодове или салатки и мисля даже от вторник да започна Японското чудо или диетата на Боряна
kittenella
08-14-2011, 18:36
Ами сега се притеглих на кантара свалила съм 2 кг и половина...Честно казано, очаквах по-малко!Така че мога да заявя, че съм доволна! :)
Малеее,браво на теб!Аз съм неразположена и може би заради това,кантара неотчита разлика :( Поне се надявам де да е затова хаха
respectfull
08-15-2011, 13:24
Ами сега се притеглих на кантара свалила съм 2 кг и половина...Честно казано, очаквах по-малко!Така че мога да заявя, че съм доволна!
Оле т'ва супер :) за жалост аз не можах да спазя ...kittenella Дай си скайп да си пишем :D
Този месец не успях да я направя диетата,но Септември ще я направя 1ден :) Някой ще каже ли кой ден се пада Лунната тогава?
kittenella
08-15-2011, 18:03
Този месец не успях да я направя диетата,но Септември ще я направя 1ден :) Някой ще каже ли кой ден се пада Лунната тогава?
http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-lunata/lunen-kalendar-2011/ Тук пише кога са фазите на луната през цялата година и от колко часа започват...Надявам се, да съм помогнала! :)
kittenella
08-26-2011, 14:07
Здравейте отново!На 29 Август има новолуние...кой иска да правим диетата заедно?
Мм аз :) От колко часа е ?
kittenella
08-26-2011, 14:29
На 29 от 06:05 часа, с други думи вечерта в неделя някакъв плод може би и на другия ден нищо...после се яде във вторник чак
Навита съм ;) Защото се каня всеки път и все нещо се обърква :D
И аз мисля да я направя:Д
vampire_girl_
08-26-2011, 16:59
и аз съм с вас :)
kittenella
08-26-2011, 17:22
Еееее, супер!Та да видим какво ще става! :D
FreshJuice
08-26-2011, 17:31
+ още един човек.. но като се има в предвид нищо... наистина ли нищо не се яде за тези дни :shock:
Ами, то не са дни ами са 24 часа, в които е позволено да пиеш само вода и чай.
FreshJuice
08-26-2011, 17:43
Ами, то не са дни ами са 24 часа, в които е позволено да пиеш само вода и чай.
а през другото време- леки храни и плодове? или пак не съм разбрала правилно :-D :oops:
Мм докато я правиш си само на вода и чай, а след като свърши диетата започни с по-леки храни :)
kittenella
08-26-2011, 18:19
Ами, то не са дни ами са 24 часа, в които е позволено да пиеш само вода и чай.
а през другото време- леки храни и плодове? или пак не съм разбрала правилно :-D :oops:
Също така може и да си правиш фрешове, чай...може и кафе, но в нито един от случаите никаква захар или подсладители
на 29 ще я правя за 3ти път, а относно храните след диетата може да си ядеш всичко стига да не прекаляваш
FreshJuice
08-26-2011, 19:04
на 29 ще я правя за 3ти път, а относно храните след диетата може да си ядеш всичко стига да не прекаляваш
и за тези три пъти как се чувстваш... някакви промени :-)
kittenella
08-26-2011, 19:09
Аз лично я правих веднъж и съм сравнително доволна от резултата, честно да си призная очаквах по-малко...Но след нея следващите 1-2 дни ми беше някакси леко, а и бях на плодове след това, защото ако я направиш и на следващия се "насвиниш" ще има ефект йо-йо
Оф, да, забравих за фрешовете.. извинявам се :oops: А иначе, да , можеш да си ядеш всичко след това, но според мен не трябва на първата мин. след като свърши диетата да ядеш филии,шоколад или нещо по тежко, ами нещо по-лекичко и постепенно да започнеш да си хапваш от всичко по малко :)
И аз съм с вас ..преди я спазвах, но от към 2 месеца не съм .. отново започвам :D
Момичета извинявам се че ви се намешвам в лунните диети но да ви кажа че такива диети без ядене не са по полезни от пържените картофи примерно! Организма има нужда от някой важни витамини и мазнини които няма как да ги набавите от чай и вода по цял ден ! Найстина свалят се килограми но при такива диети след определено време килограмите се връщат двойно.Ограничавайте се какво ядете и спортувайте малко. Зарежете тия глупости ... лунни диети, слънчеви диети ...
FreshJuice какво да ти кажа на мен ми се отразява добре чувствам се някакси по-леко не съм се теглила, но щом при толкова много хора има ефект смятам и, че при мен има(спазвам я стриктно :!: ) а и освен това диетата е пречистваща затова не смятам, че може да навреди на някого :)
ммм дам :oops: в момента съм 160 висока и тежа 54кг :arrow: целта ми е 50-51кг
айде успех на всички с диетата...
brutaLxxbunny
08-27-2011, 12:29
Ще започна да я правя от 12 септември,когато вече съм си сама (без родителско тяло) и няма да опява.Понадебелях вкъщи през лятото и септември почвам да свалям.Не много,бавно и славно,ама трайно.Слава богу,отдавна разбрах,че така стават нещата. :) Така че се записвам да следя темата.
Бтв,вие чели ли сте нещо за лечебният глад?
оо аз ще я направя ! :grin: :P
brutaLxxbunny
08-27-2011, 20:14
Ще се подкрепяме :-D Поне първият ми опит няма да съм на училище,което е добре,защото като ми се покажат с тея чипсове пред лицето ии :o
sunshine955
08-27-2011, 20:26
оо аз ще я направя ! :grin: :P
kittenella
08-27-2011, 20:41
Ееее, супер!Доста хора се събрахме и ще е интересно да видим различните резултати при всеки!
brutaLxxbunny
08-27-2011, 20:57
Да не забравите до 16,ей :P
kittenella
08-29-2011, 13:59
Малее, за разлика от миналия път - умирам от глад!!!Но мисля, че ще изтърпя до утре..
А аз забравих за диетата ПАК :-x Въпреки,че за сега съм яла само 1 малка салата от зеле и моркови.. мога ли да започна да я правя от сега ? :shock:
Ще се подкрепяме :-D Поне първият ми опит няма да съм на училище,което е добре,защото като ми се покажат с тея чипсове пред лицето ии :o
Ох съласна съм с теб ;дд аз ще я направя на 4ти че пак забраих дееба ;дд Дано тоя път се сетя напрао ще си сложа една бележка да ми напомни ;дд
ох днес съм на рожден ден и ще трябва да я пропусна :( айде успех на останалите :-) btw кой ви е любимия фреш? моя е от нектарини....... :grin:
brutaLxxbunny я разкажи за този лечебен глад, че ми стана интересно :)
я разкажи за този лечебен глад, че ми стана интересно :)
Недейте с този лечебен глад..една позната на една моя приятелка се разболя от анорексия заради него и в началото на тази година почина
brutaLxxbunny
08-30-2011, 09:07
Честно казано за лечебният глад за бях чела в две книги,които намерих в мамината библиотека.В интернет намирам само...хм,доста крайни диети,което съвсем не е лечебният глад :o
Накратко,лечебният глад е нещо като лунната диета.Един ден не ядеш и се прочистваш.После удължаваш на 3,7 и 9 дена.Някои хора правят и диети по месец два.Тази идея на мен лично не ми харесва,толкова крайни диети...
SummerMakesMeHappy
08-30-2011, 14:47
Честно казано за лечебният глад за бях чела в две книги,които намерих в мамината библиотека.В интернет намирам само...хм,доста крайни диети,което съвсем не е лечебният глад :o
Накратко,лечебният глад е нещо като лунната диета.Един ден не ядеш и се прочистваш.После удължаваш на 3,7 и 9 дена.Някои хора правят и диети по месец два.Тази идея на мен лично не ми харесва,толкова крайни диети...
не ядеш 9 дена :shock: :shock:
brutaLxxbunny
08-30-2011, 15:37
^^не,аз не следвам лечебният глад :D Аз едва спазвам лунната си диета,камо ли 9 дена :-D
Някой утре ще я прави ли? 8-)
mynichka
09-03-2011, 13:59
от колко до колко е утре?
nimfetka7
09-03-2011, 14:31
дааа, кажете моля :-D
AXAXAAAAXA, Аз вече съм минал на зърнена диета- ям каквото зърна :lol: :lol:
badsector
09-03-2011, 14:48
Винаги ми е било чудно как хората се зарибяват по нещо, без да го проучат, само защото звучи яко. На практика то се оказва нещо супер вредно, ама баламите са се самонадъхали и ходи им вкарай акъл в главата.
nimfetka7
09-03-2011, 17:47
утре от 20:40 :wink:
от 8 и 40 до колко часа?
ot 20:40 до същото време на другия ден прави се 24 часа
аз 100 про я правя щото днес имам рд и бях на макдоналдс и на кино ииии :Д ЧРД на мен ;дд :grin: :grin: :grin: :grin:
Издържах я без никакви проблеми даже продължих още 30+ минути :-D , супер лесно ми беше най-вече като правих упражнения :grin: Сега чакам 12 и пак :D
respectfull
10-14-2011, 14:15
ее някой да е свалил нещо.. разправяйте какво друго правихте отървахте ли се от килограмите ?? :-P
titinkaa
10-14-2011, 19:15
На коя дата е следващото лунуване?
brutaLxxbunny
10-14-2011, 19:31
Малко прегреших на лунната диета с ябълка и мляко,обаче мноого ме заболя корема.