View Full Version : Колко килограма трябва да си на 1,65 височина..??
didka369
09-13-2011, 11:02
Колко кг трябва да си на 1,65 ??Всичките ми приятели казват че съм слаба и родителите ми ,толкова диети сам пазила на скоро въобще не ядял само чай пиех по цял ден и така отслабнах и като реших да си нормализирам храненето изведнъж от няколко хапки и пак станах на същите кг аз съм 1,65 висока и съм 54,5 кг ..според вас как е ?
pinkarella
09-13-2011, 11:07
http://www.calculator.bg/1/idealno_teglo.html
Ето тук си провери :)
Аз съм 1'66 и ми пресметна, че трябва да съм 57 - 60, а реално тежа 51кг.
Rebirthing
09-13-2011, 11:07
На мен ми звучи доста, но това зависи от доста нещо, мускулна маса, кости и т.н...пусни снимка най-добре ще преценим така.
На мен ми звучи доста, но това зависи от доста нещо, мускулна маса, кости и т.н...пусни снимка най-добре ще преценим така.
+++
4ела съм а и са ми казвали 4е трябва да има6 10 еденици разлика между теглото и ръста и според мен ти си със нормално тегло :) :)
pinkarella
09-13-2011, 11:10
4ела съм а и са ми казвали 4е трябва да има6 10 еденици разлика между теглото и ръста и според мен ти си със нормално тегло :) :)
+1!!!
http://www.calculator.bg/1/idealno_teglo.html Така показва и калкулаторът.
Anichkaxxwee
09-13-2011, 11:10
На мен ми звучи доста, но това зависи от доста нещо, мускулна маса, кости и т.н...пусни снимка най-добре ще преценим така.
+++
IWannaBeSedated
09-13-2011, 11:17
http://www.calculator.bg/1/idealno_teglo.html
Ако трябва да вярвам на това, съм в идеалните граници, въпреки че трябва още отслабвам.
добре си.аз съм 167-54-5кг :-)
titinkaa
09-13-2011, 11:22
Трябва да си от 50 до 55кг.
didka369
09-13-2011, 11:28
как се качват снимки че не ми се получава нещо да ви покажа колко съм ..??
Anichkaxxwee
09-13-2011, 11:30
как се качват снимки че не ми се получава нещо да ви покажа колко съм ..??
Влизаш в prikachi.com, качваш снимката ти .. Отдолу излиза снимката, копираш URL и постваш тук
Как може да говорите такива глупости - да си от 50-55кг. Теглото трябва да е такова, че да се чувствате добре в тялото си. Мазнината тежи по-малко от мускулите. Виждала съм момичета, които са 155см. на 55 кг, и изглеждат страхотно. Този глад само ти е изгорил мускулите, а мазнините си стоят. Започвай да спортуваш, за да натрупаш мускулна и никакви диети, само здраво ядене!! :))
didka369
09-13-2011, 11:40
http://prikachi.com/images/693/3816693K.jpg
http://prikachi.com/images/686/3816686l.jpg
[/img]
didka369
09-13-2011, 11:42
didka369 написа:
как се качват снимки че не ми се получава нещо да ви покажа колко съм ..??
Влизаш в prikachi.com, качваш снимката ти .. Отдолу излиза снимката, копираш URL и постваш тук мерси
slynchicety98
09-13-2011, 11:43
Добре си =;
didka369
09-13-2011, 11:44
е кво мислите видяхте ли снимките ?? :( :?
Anichkaxxwee
09-13-2011, 11:45
Добре си .. Защо се оплакваш :) :)
didka369
09-13-2011, 11:48
ами мисля че съм мн дебела и някой път като гледам слаби момичета и се чувствам като все едно съм 100 кг и ми енякак гадно :( ако съм с 10 кг по слаба можеби ще е по добре но наще не ми дават да отслабвам щот съм щяла да се разболея ако не ям :-x
Повярвай ми- няма защо да гладуваш или да отслабваш! :) И т'ва не го казвам само за да те успокоя, а наистина го мисля, защото на мен разни пухкавелки не ми харесват, а ти си супер просто! ;)
Rebirthing
09-13-2011, 12:14
Добре си ! Не си дебела, дори не си и пълна ! Изглеждаш напълно нормално ;).
NambyPamby
09-13-2011, 12:15
Душко, страхотна си и притежаваш идеала ми за краченца.
Не се навивай излишно и не се комплексирай, 'щото няма за какво. Килограмите са просто някакви цифри и в твоя случай - въобще не си личат. Станеш ли 48 ще е грозно просто, ти и сега си изглеждаш доста слабичка. Ако има нещо, което да те притеснява(коремче, леки паласки, нестегнати бедра) - ходи на фитнес или да тичаш в някой парк, като същевременно с това си прави разни упражненийца вкъщи. Но пак ти казвам, че изглеждаш перфектно, поне на снимките не си личи да имаш някакви складирани мазнинки на кофти места.
DesireToFire
09-13-2011, 12:30
Душко, страхотна си и притежаваш идеала ми за краченца.
Не се навивай излишно и не се комплексирай, 'щото няма за какво. Килограмите са просто някакви цифри и в твоя случай - въобще не си личат. Станеш ли 48 ще е грозно просто, ти и сега си изглеждаш доста слабичка. Ако има нещо, което да те притеснява(коремче, леки паласки, нестегнати бедра) - ходи на фитнес или да тичаш в някой парк, като същевременно с това си прави разни упражненийца вкъщи. Но пак ти казвам, че изглеждаш перфектно, поне на снимките не си личи да имаш някакви складирани мазнинки на кофти места.
Аз съм тази височина и съм 47кг, понякога стигам и 45 и пак си се харесвам и в никакъв случай не съм прекалено слаба. Зависи си от структурата.
vilityyy979
09-13-2011, 13:07
Аз съм 1,65 и съм 49 кг :)
NambyPamby
09-13-2011, 13:09
Аз съм тази височина и съм 47кг, понякога стигам и 45 и пак си се харесвам и в никакъв случай не съм прекалено слаба. Зависи си от структурата.
Аз не говоря за общия случай с хилядите изключения и вероятности, говоря конкретно за това момиче.
p3tinc3t0
09-13-2011, 16:05
Нямаш нужда от диети..Много си добре :)
nimfetka7
09-13-2011, 16:39
Добре си :-)
brutaLxxbunny
09-13-2011, 17:37
Сладур,добре си.Поддържай си това тегло :-)
Напълно нормално е. Дори да си 65 кг, пак ще е нормално.. тоест.. 1.65 см = 65 килограма.. : )
Точно 55 кг трябва да си, ти си 54,5.
От височината си (165) вадиш 110 и получаваш идеалното тегло.
blqblitka
11-16-2012, 09:20
аз съм 7-ми клас (на 13 год.), тежа 59 кг и съм висока 1.68 - спазвах диета преди, но видях, че повече от това немога да сваля, защото ми ставаше гадно и спрях и от 2 месеца съм се на същото тегло.....нормално ли е ???? :?
Аз съм 165-52 кг.,ти си добре между другото..!
Височината - 110 при жените, а 100 при мъжете
FuckingFreak
11-28-2012, 12:26
100 кила трябва да си
какво пък толкова ви вълнува колко кила сте, да не би да искате да влизате в категория !?
Аз пък съм другата крайност...1,60-1,65м (не знам точно колко), а тежа 38-39 кг ;) ...Никога не съм спазвала диети, не съм анорексичка и не съм болна от нищо...Това си ми е от организма, майка ми е била същата преди да роди...
Така че не се оплаквайте изобщо...Мъча се да надебелея, но не мога :Х
rubby179
11-29-2012, 11:15
Аз попаднах на един калкулатор за индекс на телесната маса, в който обясняват какво трябва да бъде теглото при определен ръст. http://i.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%82%D 0%BE%D1%80%D0%B8/%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B0 е страницата му, но не съм сигурна, че го разбирам напълно. Можете ли да го погледнете и ако някой е по-запознат с тези неща да пише. Сигурна съм, че това няма да помогне само на мен, но и на останалите тук във форума
Ами лесно е въвеждаш ръста и масата и то ти изчислява итм-то.
Както винаги мен ме изкарват недохранена :lol: