View Full Version : Как да подобрим паметта си?
Здравейте, драги съфорумници ;) Там... напаво по темата: според вас как можем да подобрим паметта си? Нали знаете, пр. за контролни, тестове и особено ПРЕРАЗКАЗИ. Казвам го, защото за кандидатстването след 7ми клас... абе, сещате се... за учене ми трябва
Яж ядки, взимай омега 3 мастни киселини, вкарвай повече сетива и дейност в ученето (разказването на глас е най-добро за запомняне). Прави си аналогии, учи с разбиране и така.
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Ъ?
badsector
09-19-2011, 16:34
Ъ?
Според мен трева визираше, но ме съмнява седмокласник да пафка. Всъщност...
Яж ядки, взимай омега 3 мастни киселини, вкарвай повече сетива и дейност в ученето (разказването на глас е най-добро за запомняне). Прави си аналогии, учи с разбиране и така.
Точно така. Само да добавя - вкарай и спорт в съчетание с балансирано хранене. Създай си режим.
Да кажа, когато правих бицепсово сгъване, си реших задача по математика, над която мислих доста време 8-) бях като архимед във ваната :D
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Ми, не пуша, ама не се учудвайте за тревата, има доста хора от класа, дето си пафкат.. и после вика на даскала:
- Даскаааал, лимки няяа ли да с'бирами?
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Ми, не пуша, ама не се учудвайте за тревата, има доста хора от класа, дето си пафкат.. и после вика на даскала:
- Даскаааал, лимки няяа ли да с'бирами?
Кво вика? Доста добра трева ше да си намират..
ledenakrasota
09-19-2011, 18:46
Запознай се по-подробно с мнемотехниките. :) Също така се наспивай. По-лесно се запомнят уроци след сън. Решавай повече логически задачи. При мен е развито от малка и си го поддържам, но с годините и многото инфо вече не помня така. :)
Яж ядки, взимай омега 3 мастни киселини, вкарвай повече сетива и дейност в ученето (разказването на глас е най-добро за запомняне). Прави си аналогии, учи с разбиране и така.
И спри алкохола и наркотиците :-D
Phonique
09-19-2011, 18:56
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Пушенето не ти пречи изобщо на ученето ;)
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Пушенето не ти пречи изобщо на ученето ;)
Емии по биология вчера ни казаха, че никотина свива едни работи, забраих точно какви ии така кръвта достига до мозъка и крайниците по-бавно ии това намалява паметта и концентрацията. И между другото съм го забелязала тоя ефект върху себе си, затова вече не пуша. 8-) 8-) 8-)
Phonique
09-20-2011, 12:18
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Пушенето не ти пречи изобщо на ученето ;)
Емии по биология вчера ни казаха, че никотина свива едни работи, забраих точно какви ии така кръвта достига до мозъка и крайниците по-бавно ии това намалява паметта и концентрацията. И между другото съм го забелязала тоя ефект върху себе си, затова вече не пуша. 8-) 8-) 8-)
Еми аз пък като запаля една цигара докато уча,съм по спокойна...и уча по-добре :)
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Пушенето не ти пречи изобщо на ученето ;)
Емии по биология вчера ни казаха, че никотина свива едни работи, забраих точно какви ии така кръвта достига до мозъка и крайниците по-бавно ии това намалява паметта и концентрацията. И между другото съм го забелязала тоя ефект върху себе си, затова вече не пуша. 8-) 8-) 8-)
Еми аз пък като запаля една цигара докато уча,съм по спокойна...и уча по-добре :)
Това е, защото докато не си пушила и стегнатите (вени мисля, че бяха :D :D ) се разширяват и след като се разширят ии ти започваш да изпитваш нужда от още една цигара и така се чувстваш добре.... :)
Phonique
09-20-2011, 12:29
Спри да пушиш, ако го правиш, де! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)
Пушенето не ти пречи изобщо на ученето ;)
Емии по биология вчера ни казаха, че никотина свива едни работи, забраих точно какви ии така кръвта достига до мозъка и крайниците по-бавно ии това намалява паметта и концентрацията. И между другото съм го забелязала тоя ефект върху себе си, затова вече не пуша. 8-) 8-) 8-)
Еми аз пък като запаля една цигара докато уча,съм по спокойна...и уча по-добре :)
Това е, защото докато не си пушила и стегнатите (вени мисля, че бяха :D :D ) се разширяват и след като се разширят ии ти започваш да изпитваш нужда от още една цигара и така се чувстваш добре.... :)
Аз попринцип не пуша често,най-много две цигари на ден....и не изпитвам нужда като някои "Лелеллеее,искам да запаля иначе ще умра" Просто когато съм супер натоварена,например математика + немски ;x и докато си бия главата в опит да запомня нещо,като си запаля един фас и докато си чета глаголите ми действа уникално,едно че запомням и глаголи и думи и всичко ами пък и се успокоявам и ми става едно айляшкo (изказах се все едно пуша трева мамка му :D )
По време на сесия стигам до кутия на ден.
RedButterflies
09-21-2011, 07:10
Знам за една приятелка, дето яде орехи, докато учи. Уж помагало, трябва и аз да пробвем.
^ И аз съм чувала, че орехите помагали или пиене на една чаша вода рано сутрин на гладно. :)
А аз съм чувала, че преди учене се изяжда чаша мед и орехи
Цинкът подобрява паметта и мисловната дейност. От друга страна в спермата има известно количество цинк. Приятно помнене!
badsector
09-22-2011, 12:50
Ми не само орехи, ами всякакви ядки. Съдържат калий, магнезий, цинк и к'во още не. Затова писахме ядки. А дневният режим също е много важен. Ако всеки ден учиш по едно и също време, самият ти мозък ще е готов за това и ще работи по-добре.
webmast3rche
09-22-2011, 18:58
с упражнения!
schlanky
09-24-2011, 10:12
Аз си купих 2 книги и мога да кажа, че има ефект от упражненията в тях:
1. Развийте максимално своята памет - Джонатан Ханкок
2. Тренирайте мозъка си - Тери Хорн и Саймън Утън
Ядки, шоколад и no more beer :D
Аз си купих 2 книги и мога да кажа, че има ефект от упражненията в тях:
1. Развийте максимално своята памет - Джонатан Ханкок
2. Тренирайте мозъка си - Тери Хорн и Саймън Утън
И какво има в тези книги?
баси глупостите :lol: орехи ядяли нз си кво :lol: :lol: майката му е просто да слушаш в час и също да имаш увереност и спокойствие като те изпитва,че да не стане така да учиш цял ден и накрая от притеснение да си глътнеш думите
againstyou
09-24-2011, 17:42
баси глупостите :lol: орехи ядяли нз си кво :lol: :lol: майката му е просто да слушаш в час и също да имаш увереност и спокойствие като те изпитва,че да не стане така да учиш цял ден и накрая от притеснение да си глътнеш думите
+1
badsector
09-24-2011, 19:05
баси глупостите :lol: орехи ядяли нз си кво...
Глупостите ги пишеш ти. Храната се отразява на всеки процес в човешкото тяло и това е факт. Само глупаците спорят срещу факти.
ZloboMiR
09-24-2011, 22:48
баси глупостите :lol: орехи ядяли нз си кво :lol: :lol: майката му е просто да слушаш в час и също да имаш увереност и спокойствие като те изпитва,че да не стане така да учиш цял ден и накрая от притеснение да си глътнеш думите
Не точно притеснението, аз така учих за един изпит в ТУ в прекалено последния момент. И просто разбрах, че няма да стане, защото ще заспя, не се и явих. След две седмици го взех чак, с това учене. :)