View Full Version : излишните килограми
krist4ety
11-28-2011, 16:43
здр.аз съм на 16 и тежа 57 кила висока съм под 1.65 (не зн точно не съм се мерила скоро) :( питала съм мн фр но те ми казват че не съм дебела :( но аз не им вярвам на мен така не ми е конфортно и не се харесвам :? :x исам да отслабна но нз как...моля плиис хелп ми
anonymous708973
11-28-2011, 16:44
Дай снимка.
Числото е абстрактно понятие, когато стане дума за килограми. Може да имаш тежък кокал, да задържаш вода и пак да си по-слаба на вид от някоя, която е 45 кг.
sapphire5
11-28-2011, 16:44
ВИЕ правите ли разлика между " дебела " и " закръглена " ?
:-o
xxKiFlAxx
11-28-2011, 16:51
нормална си не трябва да обръщаш внимание на другите :P
krist4ety
11-28-2011, 17:02
искам да ослабна поне с 2 до 5 кл но не спортувам (единственият ми спорт е разходките с фр и те са мн кратки понякога)и не съм постоянна в диетите но пия всякя сутрин топла вода и Най-важно мн обичам да похапвам сладко даите ми съвет за някоя диета така съм се вманиачила че чак искам да прибегна и до хапчета за обслабване но ме е страх от последствията (сори че така объркано и т.н пиша :)
Миличка, щом искаш да отслабнеш ЗАДЪЛЖИТЕЛНО спри сладкото! Трупаш излишни калории за едното нищо. По-добре яж риба/примерно/ но се лиши от една шоколадова вафла, която съдържа поне 400-500 калории. Прави задължително физически упражнения!
Права е Пантерката, едни килограми седят различно на всеки човек. :)