TheMarshmallow
12-03-2012, 15:44
Здравейте! На 13 съм ,висока съм 165 и тежа 55кг. Нормално ли е? И някой може ли да ми помогне ,как да отслабна или какви упражнения да правя ,за да отслабна? (:
black pearl
12-03-2012, 15:59
Много си си добре даже ;) Ако искаш може само някакви упражнения за стягане - потърси в нета :)
Според мен не си дебела. Ако искаш да правиш упражнения в youtube има много.
JuStElly
12-04-2012, 13:27
Като започнете да питате трябва ли да отслабвам,не трябва ли... килограмите са нещо много индивидуално,ако не сме те виждали няма как да знаем,въпреки,че всеки съди горе-долу по себе си... Според мен са ти доста килограмите,при положение,че аз съм малко по - малко от 165 см и съм 45 килограма,ама както ти казах индивидуално си е.. Ако не изглеждаш дабре,отслабвай,кво питаш..
http://www.zdravoslovno.com/calculators-bmi/