View Full Version : Тичане
Здравейте :) Ходя на лека атлетика , но много бързо се изморявам :/ Някой ще ми даде ли някакъв съвет , защото искам да отслабна чрез това и мхм.
Picha_s_moskvicha
06-21-2014, 21:25
Вероятно се дължи на ограничения откъм храна, ако се ограничаваш де. Можеш да хапнеш 2-3 блокчета шоколад преди тренировка за енергия например.
BonnieandClyde666
06-22-2014, 08:50
Никакви 2 3 5 10 блокчета! Факторите може да са различни.
Picha_s_moskvicha
06-22-2014, 09:32
Защо не? Аз ако съм уморен преди тренировка или преди да тичам, си хапвам малко шоколад. Ако толкова те притеснява, си направи прегледи...
По-добре да изпие едно кафе, ако проблема е в ленивост и т.н,
RapExotic
06-22-2014, 19:34
От кога ходиш? Ако е от няколко дена, значи още не си влязла във форма. Нормално е в началото да се изморяваш повече.