View Full Version : Целулит - вендузи , спорт
Здравейте :) Имам въпрос към дамите . Искам да ви попитам за вендузите и има ли ефект от тях ? Има ли значение 1 или 2 вендузи да си купя ? Сега съм започнала да тичам и клякам и си правя масажи от кафе с утайка. Моля за мнения :)
BonnieandClyde666
07-05-2014, 17:01
Ей едни и същи тъпотии питате само!
Айде, да ти кажа все пак: Ядеш само чиста, натурална храна (непреработена)-забравяш за боклуците завинаги, пиеш повече вода и ходиш на фитнес като правиш базови упражнения. Ако ги правиш, няма даже да ти е нужно да тичаш скачаш или каквото и да било. Тия клекове няма да ти помогнат, тъй като предполагам клякаш без щанга, което е голяма грешка. Ако не го спазиш тва дето ти го написах за цял живот ше си останеш мазна и с целулит!
Успех!
Ou7oFmYhEaD
07-06-2014, 19:46
А може ли да препоръчаш ефективни клекове в домашни условия.
BonnieandClyde666
07-07-2014, 03:03
А може ли да препоръчаш ефективни клекове в домашни условия.
Такова животно няма! ;)
От 30-дневно предизвикателство с клекове без тежести имах огромен ефект в началото, така че тия не ми ги разправяйте. Всяко едно упражнение е добро в определени случаи.