Целулит - вендузи , спорт

[lady6]

Здравейте Имам въпрос към дамите . Искам да ви попитам за вендузите и има ли ефект от тях ? Има ли значение 1 или 2 вендузи да си купя ? Сега съм започнала да тичам и клякам и си правя масажи от кафе с утайка. Моля за мнения

[BonnieandClyde666]

Ей едни и същи тъпотии питате само!
Айде, да ти кажа все пак: Ядеш само чиста, натурална храна (непреработена)-забравяш за боклуците завинаги, пиеш повече вода и ходиш на фитнес като правиш базови упражнения. Ако ги правиш, няма даже да ти е нужно да тичаш скачаш или каквото и да било. Тия клекове няма да ти помогнат, тъй като предполагам клякаш без щанга, което е голяма грешка. Ако не го спазиш тва дето ти го написах за цял живот ше си останеш мазна и с целулит!
Успех!

[Ou7oFmYhEaD]

А може ли да препоръчаш ефективни клекове в домашни условия.

[BonnieandClyde666]

А може ли да препоръчаш ефективни клекове в домашни условия.

Такова животно няма!

[mayaaa]

От 30-дневно предизвикателство с клекове без тежести имах огромен ефект в началото, така че тия не ми ги разправяйте. Всяко едно упражнение е добро в определени случаи.