когато започнем да се питаме какъв е смисъла на нашия живот, или не намираме начин да се справим с гнева в сърцето си,когато и най-близкия човек не може да ни отеши, опъти и даде отговор на нашите дилеми,тогава е време да се обърнем навътре и да потърсим там всичко, от което сме имали нужда...на думи звучи лесно,как да оптаме това на практика...Йога не е религия,нито хиндуиска философия,нито фитнес(както доста често я срещаме днес),Йога е древна наука, която ни разркива път към нас самите, тя ни дава вдъхновения да повярваме ,в собствения си потенциял и съвършенство и да ги проявим. Йога е била позната на хората по целия свят,днес учени архелози намират доказателства за това,в Южна америка и Скандинавсите държави...може би един ден хората ще осъзнаят,че йога принадлежи на човечеството.