dobre we hora mnoo mi e interesno ako vzimam 1mesec ruski bianabol 6e moga li da ka4a k1m 7-8kg i da se stegna v s16toto vreme i do kolko sled spiraneto im 6e se zapazqt teq kilogrami i dokato gi vzimam ako hodq na solarium 6e mi stane li ne6to ? pls nqkoi da otg