Упражнения

Значи аз не съм дебела,ама имам коремче.Кви ТОЧНО упражнения мога да правя за да ми е плоско?(сори ако е имало таквас тема)

и плс кажетееее [-o<

[niki7o]

koremni presi mila

[MiRaCuLiXbb]

Тръгвай на фитнес и се консултирай с фитнес инструктор и диетолог. Тва в домашни условия е несериозна работа, колкото и да си надъхана.

v razdel sport edna ot vajnite temi e za uprajneniq vij tam vse 6te si haresa6 ne6ti4ko

[TSecret]

www.tialoto.bg - banalno e no ima uprajneniq koito 6te ti pomognat-pri men efekt v doma6ni usloviq no se ograni4avam v hranata sa6to!