Значи една приятелка на мама държи козметичен салон и вчера я разпитвах за разни съвети и тя каза един как когато сме били гладни да не ядем много.Значи много е просто храната се дъвчи докато стане на вода каза ,че така можеш да се нахраниш дори със 100 грама храна и да не изпитваш глад.Айде успех аз го пробвах и действа