Цитирай Първоначално написано от iskamTe_vednaga
След всеки купон със сигурност усещате “хубавото” въздействие на сутрешният махмурлук?
Ето ви няколко съвета , които могат да ви бъдат от полза:
1.Внимавайте какво количество алкохол консумирате, това е основната причина за “хубавата” утрешна сутрин. Силата на махморлука би била по-малка , ако консумирате по-малко алкохол в по-дълъг период от време с използването на храна(мезе).
2.Внимавайте какъв алкохол консумирате. При някои алкохолни питиета ,махмурлукът се изразява по-силно. Например , питиета които съдържат метанол , като уиски , коняк, вино имат по силен ефект при махморлукът, докато питиетата ,които не съдържат метанол, например водка, джин.
3.Пийте повече вода, преди ,повреме и след напиването! Няколко чаши вода преди лягане , могат да направят чудо и да ви спаси от главоболитео сутринта.
4.Починете си! Времето най-добре лекува махморлука, обикновено той одминава напълно, след около 24 часа. Махморкукът не можете да го “изгоните” с тичане или тренирвки , но пък много добра работа би свършила разходка сред природата.
5.Пийте натурални сокове и яжте плодове!
6.Ако ве се появат киселини , можете да вземете “сода бикарбонат”.
7.Употребата на витамин “B” преди и след напиването , групите витамин “B”, които трябва да вземете са “B1”, “B2” и “B6”.
8.При гловоболие не взимайте “аспирин”, защото той би ви раздразнил още пове4е жлъчката.
9.Пийте кафе или други напитки , които съдържат кофеин! Въпреки, че научно не е доказано доброто въздействие на кофеина в такива случай, той е традиционно употребяван от векове.
10.Преди консумацията на алкохол, консумирайте храни богати на белтъчини.
Сичко дотук.... БЕЗСМИСЛЕНО!!
Пийте сок от кисели красави4ки!!!!!