za fitness maniqci

[fitnessssssssssssssssssss]

ot kolko vreme trenirate po kakva programa.i kak vi se otrazqva fitnesa

[lsdhfgoshdbgobggs]

az treniram ot 2 godini sega sum na 18 mno dobre mi se otrazqca sporta moga samo da kaja sportuvaite ne pu6ete!!!!!!!!1

[GLeZoRanA]

Аз си тренирам от 6 месеца.Програмата ми се прави от инструктура и се сменя на всеки 2 месеца.И естествено как може да ти се отрази спорт 0_o добре разбира се.
Между другото темата не е за тука

[malka_sladuranka]

Тренирам от почти 2години и резутатите са на лице разбира се. Ти незнам Ф ли си М ли си, естествено за Ф и М са с рзлични програми. Иначе както каза колежката преди мен инструктура ще ти направи програма.

az sum f s trenirovkite nqkvi xap4eta za otsabvane i t.n zimate li?

[malka_sladuranka]

az sum f s trenirovkite nqkvi xap4eta za otsabvane i t.n zimate li?

Аз не, използвам фитнеса само за стягане и релеф

[sexa_na_kompleksa]

Аз ходя на фитнес от 1 година и нещо и не пия никви хапчета,щото според мен това са глупости и не помагат...

[Бунтар]

А аз тренирам от... днеска на обяд!

vqrno e 4e ne pomagat brat mi e na 16 kogato be6e na 14 ima6e ruka 26 i teje6e 50 kg za dve godini stana 69 kg u rukata mu e 36.zna4i ima polza ot xa4etata

[GLeZoRanA]

Ако решиш да пиеш хапчета , най-добре пий аминокиселини , те играят важна ролят за развитието на мускулите

ami bezopasni li sa.v smisul dali moje da ima strani4ni efekti

[GLeZoRanA]

ami bezopasni li sa.v smisul dali moje da ima strani4ni efekti

Безопасни са

[Excu]

3 години по 6 сери сяка серия 11 ООпражнения.Карака,бицепс,� �ръБ,циц ,Добра кординация(тренирам тенис и ми трябва" Коремни преси,щанга легнал.. ала бала.Спринтове,подскоци,аб� � всички мусикули.... И всичко натурално !!!

[niGGa]

Стаж - година и половина. Сменил съм 4 програми. Пил съм и различни неща.. След това претърпях емоционален срив и свалих грубо 10-15 кила..

[Ipolit]

Не ходя на фитнес, защото не обичам да вдигам тежко. Ако ходя на фитнес, ще трябва да вдигам тежко. За това не ходя на фитнес. Ако обаче ходя на фитнес и не вдигам тежко, ще трябва да не ходя на фитнес. Хмм...

[asfsfssf]

q si kaji programata po koqto trenira6

вече близо 9 години... ами естествено че има ефект... то аз вече съм си изградил мускулната маса и релефа и сега само поддържам...

[[Lucifer]]

mi mnogo zle mi se otrazqva samo zatlustqvam god i nz mai 8 meseca sum v sporta

[GLeZoRanA]

]mi mnogo zle mi se otrazqva samo zatlustqvam god i nz mai 8 meseca sum v sporta

надявам се да се шегуваш

[niGGa]

]mi mnogo zle mi se otrazqva samo zatlustqvam god i nz mai 8 meseca sum v sporta

надявам се да се шегуваш

нещо невъзможно ли видя?