на 18 съм,по принцип ям леки храни-плодове ,зеленчуци,риба...,но забелязах че ходя до тоалетна по голяма нужда веднъж на 4дни,което не знам дали е нормално.Искам да ви питам вие как сте,да не би да имам някакъв здравословен проблем,или пък просто тялото ми разгражда храната мн бързо?