Moderated: Дайте идеи за упражнения в домашни условия

04-15-2007, 10:43

здр! от скоро влизам във форума и нз дали има такава тема но все пак ще я пусна :P подложих се на диета

та значи не ям сладко и тестени изделия (никакви) мазните и паржени храни също ги отказах.... лесно и бързо свалям кг. но не мога да задържа постигнатия резултат

и затова ми се иска някой да даде идейки за упражнения ( за изпълнение в домашни условия)...

Moderated by ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

CnuPuT · 04-15-2007, 10:44

На колко години си? ...килограма? , m,f ?

04-15-2007, 10:53

16 ф, 56 кг

Тема: Moderated: Дайте идеи за упражнения в домашни условия

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Moderated: Дайте идеи за упражнения в домашни условия

Правила за публикуване