Да правиш гимнастиката не е нужно да ходиш във фитнес зали Гимнастиката е за разтоварване и за поддържане на тонуса на тялото.Аз правя гимнастика винаги когато имам време,независимо дали съм в къщи или съм отишла на фитнесЗапознай се с упражнения за основните групи мускули и тренирай сутрин рано на отворен прозорец(врата) Ъпражнения можеш да си намериш по вестници, списания и интернет,има мн източници Успех