Начи първо искам да кажа,да ми отговарят хора дет наистина разбират и са сигурни в тфа дето казват,6ото наистина ми тряя да знам!

Въпроса е:Начи взех си протеин(суроватъчен) с вкус на ягода,за 7,80 лв от една голяма аптека на bioprograma и искам да питам дали 1 тубичка 6е ми стигне да направа масата(към 5-6 кила да наддам)???Или о6те колко треа да продължавам да го взимам,или пък да си взема някъв друг протеин??