4ere6i

pulnee li se ot tqh?

[~[DaRk^gIrL]~]

ГЛУПОСТИИ!!!! от никой плод не се дебелее ...защо реши че ще надебелееш от ЧЕРЕШИ...

zashtoto taka sa mi kazvali.te sa mesest plod i tva e pri4ina zaradi koqto si mislqt nqkoi 4e se pulnee a i mi pravi vpe4atlenie 4e ot malko se nasi6tam mn

А умните глави, дето твърдят, че от плодове не се пълнее да прочетат малко за фруктозата и за въглехидратния метаболизъм.
Причината да не се пълнее от плодове е ниското енергиини съдържание на плодовете. Обаче я пробвайте комбинация банани + авокадо

[~[DaRk^gIrL]~]

ем не мисля че ще на дебелееш...аз си хапвам черешки много често и то в големи количества и не надебелявам въобще

mersi za otgovorite

[N0_feAR]

не мисля, че ако ядеш всеки ден череши ще надебелееш повече от колкото например ако ядеш всеки ден вафли, чипсове и т.н.

[gabrielka@a]

не мисля, че ако ядеш всеки ден череши ще надебелееш повече от колкото например ако ядеш всеки ден вафли, чипсове и т.н.

Да-и аз мисля така!-по-добре плодчета и зеленчуци,а не разни болкуци!

[dinosaur]

ами... не не се дебелее

има и такава черешова диета... доста килца се сваля с нея ( е кво няма ..като ядеш само череши О.о)

[Jamalska]

http://spidersport.com/calories.php тука ги има

[BroKeN^DreAmZ`f]

От всичко което се приема в големи количества се дебелее.....просто не тряа с епрекалява, даже и с плодовете

[silvetka]

i kakvo 4ere6ata e mesest plod i zna4i ima kalorii???mn qsno,4e ne se pulnee ot 4ere6i

[`Death`Whore``]

Черешите са полезни за отделителната система, т.е. прочистват организма. Не се пълнее от тях. А и са голям процент вода.

[rali4ka91]

zashtoto taka sa mi kazvali.te sa mesest plod i tva e pri4ina zaradi koqto si mislqt nqkoi 4e se pulnee a i mi pravi vpe4atlenie 4e ot malko se nasi6tam mn

Да черешите наистина засищат много бързо именно за това са включени в много диети.
100 грама череши съдържат около 74 kcal

[_PuNk`PrInCeSs_]

не, разбира се!!! те са страшно полезни.вси4ки мазнини (които за изклю4ително малко) в плодовете и зелен4уците са с мярка и са ПОЛЕЗНИ!!!

[sWeEt_SeEd]

А умните глави, дето твърдят, че от плодове не се пълнее да прочетат малко за фруктозата и за въглехидратния метаболизъм.
Причината да не се пълнее от плодове е ниското енергиини съдържание на плодовете. Обаче я пробвайте комбинация банани + авокадо

=D>

[krasivata_luvica]

~]ГЛУПОСТИИ!!!! от никой плод не се дебелее ...защо реши че ще надебелееш от ЧЕРЕШИ...

kak da ne se debelee....ot pupe6 i banan se debelee... ako qde6 sutrin banan stava ama ako sled prez denq e dosta po kalori4en 6toto sutrin na gladno se qdat bananite i pupe6ite.....

[Winterfresh]

От череши не се пълнее. Естествено ако изядеш 2 кила много ясно че ще напълнееш Лошото при черешите е че съсдават много газове коете не е много приятно

но освен газове ти се дриска
но пък това е полезно
един вид пречистване на организма

[rakiQ]

ето ви една диета с черешки

Първи ден
До 1кг череши,арномерно разпределени през целия ден

Втори ден
Закуска:200кг череши,кафе или чай без захар
Обяд:зеленчукова салата по избор(без подправки)
Следобедна закуска:200г череши.
Вечеря:зеленчукова салата по избор (не е препоръчително да е зелева ,тъй като е по-трудносмилаема).
След 1-2 часа:200г череши.

Трети ден:
Закуска:200г череши,кафе или чай без захар
Обяд:зеленчукова супа без мазнина.
Следнобедна закуска:200г череши
Вечеря:печена или задушена риба (препоръчително пъстърва),зелена салата
След 1-2 часа:200г череши

[krasivata_luvica]

от череши не се пълнее а напротив има черешова диета пълнее се от банани и пъпеши....

[krasivata_luvica]

защото от черешите ..... те са като разхлабително също и кафето.....

ДАММ 4ЕРЕшКИТЕ СА МН ПОЛЕЗНИ