Moderated: Отслабнах с 12кг, но все още ми се струва, че...

[nqma ime]

zdr
ima ne6to koeto ve4e mai se e prevurnalo v bolest
predi bqh pulna , zakruglena i otslabnah s 12 kg
vseki mik kazva 4e sum stanala super i 4e taka sum mn dobre
no na mene mi se struva 4e sum vse o6te pulna
gledam se v ogledaloto i vse vijdam kude ima nedostatuci i ne moga da se vuzpriema ve4e kato normalna
v momenta sum 170 i teja okolo 60 kg i produljavam da se li6avam otpove4eto raboti
no vuprosa e 4e tova mn me drazni nz za6to
vinagi kogato izqm nakakva vafla i se poqvqva mn stranno 4uvstvo i se 4uvstvam napulnqla i zapo4vam da se kritikuvam kak sum mogla da q izqm pri polojenie 4e imam da smukvam o6te
maika me preduprejdava da prestavam s tezi misli 4e skoro 6te stane mn lo6o i az ve4e nz ....


p.s.
ako znaete kak se premahvat brichove i kak se stqga korem davaite suveti

blagodarq predvaritelno...

Moderated by ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

[Маргарет]

Нормата , по която аз се ръководя е : височината минус 110 дава теглото. Според мен си я постигнала, а ако искаш да оправиш тези останали недостатъци, направи го със спорт. Това е най-доброто решение.

[A_JoLiE]

Mi ne se presilvai ... samo tva 6te ti kaja.

[nqma ime]

v kuf smisul da ne se presilvam??

[A_JoLiE]

Ami mislq 4e 60 kg sa dobre za viso4inaata ti. Ne biva da se obsebva6 ot tva dali si mn pulna ... http://www.teenproblem.net/s/1313.html

[little_sweet_nade]

според калкулатор за идеално тегло твоето е супер
корем се стяга с коремни преси

[rosencetooo]

s kakva dieta gi svali tezi 12kg i za kolko vreme

[moon_flower]

Аз съм 174 и съм 55 кг,добре съм,но има какво да се желае винаги.Мисля,че си постигнала голям ефект!Сега просто се храни нормалн,без бял хляб и сладко и всичко ще е наред.Калкулатори и глупости няма да ти помогнат,защото теглото винаги е различно за всеки.

[IceCold{Frozen`Heart}]

s kakva dieta gi svali tezi 12kg i za kolko vreme

da i na az iskam da zn. pi6i

[KaTinCeTy]

Hm....az sam visoka kolkoto teb 170 i sam 53 kg. i pak mislq, 4e trqbva da otslabna. No ti si svalila dosta kilogrami taka, 4e po-dobre ne se vmania4avai v tova da si slaba, za6toto moje da se prevurne vuv fix ideq i kolkoto, i slaba da stava6 pak da ne se haresva6, i da razvie6 anoreksiq. Ne se samoobviniavai ako hapne6 nqkoq vafla ili ne6to kalori4no, sportuvai, i pravi oprajneniq za stqgane.

[[Lucifer]]

spoko ne se pritesnqvai kritikuta kum tebe e gradivna ... ne 4e sum protiv faflite ama te i bez tva ne sa nito polezni nito 6te te napravqt po slaba taka 4e prosto ne gi qj..... i naistina ne ti trqbva....

[rosencetooo]

pls napi6i dietata 4e mi stana int ))))

[alkobalko]

Най-добре тренирай, но спри диетата, за да не се разболееш.

[teen4e]

Нормата , по която аз се ръководя е : височината минус 110 дава теглото. Според мен си я постигнала, а ако искаш да оправиш тези останали недостатъци, направи го със спорт. Това е най-доброто решение.

и аз така

[banancho]

ако продължиш да се лишаваш така (от сладкото да се лишаваш не е зле ) но ако почнеш от ежедневните неща месо прясно мляко кисело и т.н.т (като пример ги давам..) ще стане лошо нз как се казваше тази болест но в кръвта ти започва да липсва желязо и става лошо

[NLAi]

[quote="nqma ime"]zdr
ima ne6to koeto ve4e mai se e prevurnalo v bolest
predi bqh pulna , zakruglena i otslabnah s 12 kg
vseki mik kazva 4e sum stanala super i 4e taka sum mn dobre
no na mene mi se struva 4e sum vse o6te pulna
gledam se v ogledaloto i vse vijdam kude ima nedostatuci i ne moga da se vuzpriema ve4e kato normalna
v momenta sum 170 i teja okolo 60 kg i produljavam da se li6avam otpove4eto raboti
no vuprosa e 4e tova mn me drazni nz za6to
vinagi kogato izqm nakakva vafla i se poqvqva mn stranno 4uvstvo i se 4uvstvam napulnqla i zapo4vam da se kritikuvam kak sum mogla da q izqm pri polojenie 4e imam da smukvam o6te
maika me preduprejdava da prestavam s tezi misli 4e skoro 6te stane mn lo6o i az ve4e nz ....


p.s.
ako znaete kak se premahvat brichove i kak se stqga korem davaite suveti

blagodarq predvaritelno...
PROSTO SPORTUVAII i molq te kaji kak gi svali tezi kilogrami molq te

[<YoUr_AnGeL>]

hey,samo nedei da se vmania4ava6 v svalqneto na kilogrami,nali ne iska6 da se prevurne6 v nqkoq ot onezi psihi4no bolni?(anoreksiq/bulimiq),sega mislq 4e si dobre,moje6 da potrenira6 malko,no vs s mqrkata si

[koalka]

На 1.75 и 53 кг. искате да отслабнете...Вие сте си направо слаби.Мания, мания.

[GertrudiSsss]

bolestta za koqto govori banancho mislq che e anemiq...samo che az si mislq za edna dr bolest... spored men prosto tr da pochnesh nqkvi uprajneniq i spri da se ogranichavash tolkova...se pak si e choveshtinka chovek da si hapne edna fafla ... vajnoto e da ne se vmaniachavash ..i ako mojesh naistina kaji kak si gi svalila tezi 12 kila shtoto az s udovolstvie bih se razdelila s edni 5 :P

[Just_say_no]

Мда и аз имам подобен проблем. Подложих се на диетка (от скоро) защото искам да разкарам едни досадни 5 кила . По цял ден не ям почти нищо и да ви кажа вече не чувствам глад. Обаче когато си хапна някое шоколадче или нещо ми става криво и си набивам филмите, че пак сам надебеляла.

П.с. Теглото ми е 55
Височината 165

[monityY]

zdr
ima ne6to koeto ve4e mai se e prevurnalo v bolest
predi bqh pulna , zakruglena i otslabnah s 12 kg
vseki mik kazva 4e sum stanala super i 4e taka sum mn dobre
no na mene mi se struva 4e sum vse o6te pulna
gledam se v ogledaloto i vse vijdam kude ima nedostatuci i ne moga da se vuzpriema ve4e kato normalna
v momenta sum 170 i teja okolo 60 kg i produljavam da se li6avam otpove4eto raboti
no vuprosa e 4e tova mn me drazni nz za6to
vinagi kogato izqm nakakva vafla i se poqvqva mn stranno 4uvstvo i se 4uvstvam napulnqla i zapo4vam da se kritikuvam kak sum mogla da q izqm pri polojenie 4e imam da smukvam o6te
maika me preduprejdava da prestavam s tezi misli 4e skoro 6te stane mn lo6o i az ve4e nz


p.s.
ako znaete kak se premahvat brichove i kak se stqga korem davaite suveti

blagodarq predvaritelno...

Moderated by ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

btw iam 4uvstvoto 4e taq tema sum q pisala az az svalih 13-14kg i naistina kato tebe se 4uvstvam debela i kato hapna ne6to deto ne trea se 4uvstvam su6tiq sloon kato predi xax... i dietata mi stana adski trudna na psoledak se sum gladna a iskam da svalq o6te 3-4 kg ;( razbiram te macka.. a i btw skype ima6 li?

[vanesenceto]

zdr
ima ne6to koeto ve4e mai se e prevurnalo v bolest
predi bqh pulna , zakruglena i otslabnah s 12 kg
vseki mik kazva 4e sum stanala super i 4e taka sum mn dobre
no na mene mi se struva 4e sum vse o6te pulna
gledam se v ogledaloto i vse vijdam kude ima nedostatuci i ne moga da se vuzpriema ve4e kato normalna
v momenta sum 170 i teja okolo 60 kg i produljavam da se li6avam otpove4eto raboti
no vuprosa e 4e tova mn me drazni nz za6to
vinagi kogato izqm nakakva vafla i se poqvqva mn stranno 4uvstvo i se 4uvstvam napulnqla i zapo4vam da se kritikuvam kak sum mogla da q izqm pri polojenie 4e imam da smukvam o6te
maika me preduprejdava da prestavam s tezi misli 4e skoro 6te stane mn lo6o i az ve4e nz


p.s.
ako znaete kak se premahvat brichove i kak se stqga korem davaite suveti

blagodarq predvaritelno...

Moderated by ^npocTo^a3^f^
7 точка от правилника!

btw iam 4uvstvoto 4e taq tema sum q pisala az az svalih 13-14kg i naistina kato tebe se 4uvstvam debela i kato hapna ne6to deto ne trea se 4uvstvam su6tiq sloon kato predi xax... i dietata mi stana adski trudna na psoledak se sum gladna a iskam da svalq o6te 3-4 kg ;( razbiram te macka.. a i btw skype ima6 li?

offf a be are togava pone edna ot dvete da kaje kak gi e svalila tiq kg-mi i za kolko vreme!!!MOLQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ ! 6te sum vi blagodarna!!!

[CuRly_Doll]

da e i az iskam da znam...ne6ty sa zainteresovah

[GaNGsTa`Gi®l]

Ее не разбрахте ли...неядели сладко,хляб и други мазни боклуци и отслабнали..по-точно няа да го обеснат искат съвет,а не дават кво да говорим поече..

[Forest_girl]

Според мен трябва или сама да спреш с тези диети, или да потърсиш помощ, защото http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=121806