Аз ям по 5/6 филий на ден ,че и повече.Не тренирам от 1 година вече.Може да се каже ,че по чял ден ям все
Когато тренирах бях 165 см и 55 кг ,а сега като спрях без никакви движения станах 50 кг нз как стана това ама няма лошо...
Аз имам една приятелка която е 163 см и е 40 кг и си въобразява ,че е мн дебела ужаст! Дори и диети пази.
Аз не съм от хората който ще спазват диети само за да ти харесват момчета или момичета няма значение.Особено за да си намеря само приятел.Ако ме обича ще ме обича такава каквато съм ,а не ИЗКУСТВЕНОТО ми аз...