Ако прекалиш с водата, нивото на металите в кръвта ще намалее(калции, желязо...) В резултат, на което е възможно и да припаднеш, тъйкато хемоглобина основната му съставка беше желязо, следователно по-малко кислород ит.н(мисля че това беше, не съм сигурен, но съм сигурен, че е значително вредно).